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拉波尔塔：我很健康但有些超重，已经开始节食减肥了

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722201130017612_p.png"></div>07月22日讯 今日，公牛球员马塔斯-布泽利斯出席一档播客节目，在谈到前公牛主教练比利-多诺万时说：“我非常尊重多诺万，因为他说话直来直去，他说的每一句话都是为了球队的利益，或者是为了帮助球员。你知道，你必须尊重这样的教练。”25-26赛季，布泽利斯效力于公牛。常规赛期间，马塔斯-布泽利斯场均可以得到16.3分5.8篮板2.1助攻0.7抢断1.5盖帽。比利-多诺万‌于2026年4月主动辞职结束执教公牛 。‌‌来源：X

布泽利斯：我非常尊重多诺万教练，因为他说话直来直去-NBA新闻

托特纳姆热刺官方确认，球队门将杜布拉夫卡新赛季将身披39号球衣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722201209071336_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今夏在与伯恩利合同到期后，现年37岁的杜布拉夫卡自由转会到了热刺，如今热刺官方确认，这位斯洛伐克国门新赛季将身披39号球衣。

热刺官方：门将杜布拉夫卡将身披39号球衣

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722201121059490_p.jpeg"></div>07月22日讯 据知名记者Shams Charania透露，自由球员扎伊尔-威廉姆斯已同意与洛杉矶湖人队签订一份为期一年，300万美元的合同。这位24岁的前锋上赛季场均可以得到10.2分2.4篮板1.1助攻。湖人官方更新社媒，晒出了扎伊尔-威廉姆斯近照并附文：“扎伊尔笑容满面。”随后，扎伊尔-威廉姆斯个人社媒晒自己手持湖人11号球衣的照片。来源：X

期待新赛季！扎威个人社媒晒自己手持湖人11号球衣的照片-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020230703170418061973_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"> 7月3日讯 巴萨主席拉波尔塔日前接受了《先锋报》采访，并谈到了自己的健康状况。此前有报道称，拉波尔塔体重超重，健康出现问题，对此拉波尔塔回应道：“有人警告我必须停下来，他们说这样下去总有一天我的身体会爆炸，但别担心，我还有很多能量。”“我很好，但我超重了，我已经开始节食减肥了。我确实意识到自己必须减肥，我正在为此努力。”“我以前确实会做更多的运动，但现在的我没有太多的时间运动，不过我很好。”（地精杀手）

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200545014231_p.png"></div>07月22日讯 近日，步行者球员泰雷斯-哈利伯顿在一档播客节目中表示，NBA的65场常规赛规则损害了球员获得超级顶薪合同的机会。哈利伯顿表示：“这项规则刚实施的时候，我理解它的初衷。我们希望更多球员上场比赛，而我当时是最早公开表示反对这项规则的球员之一，因为65场常规赛规则实施的那一年正好是我的合同年。我必须打满65场比赛才能入选NBA最佳阵容，从而获得超级顶薪合同的资格。”“我当时就说过我不喜欢这项规则，现在依然如此。我和联盟总裁萧华交流过，我们讨论了从财务角度来看，这条规则每年只会伤害到特定的一批人。就像当时处于我那种处境的球员——那时是我、安东尼-爱德华兹和拉梅洛-鲍尔，都在努力争取超级顶薪的资格。”“但我认为最大的问题在于对球员历史地位的讨论。我想的是，20年或30年后，当我退役了，听到我的孩子们比较不同时代的球员，翻阅荣誉清单时，他们可能会告诉我某个人只入选了这么几次最佳阵容，却不知道他其实是因为出勤不够而失去了评选资格。这种误解会扭曲对球员历史地位的客观评价，这是我完全无法接受的。”“NBA球员都渴望上场比赛，我们不想坐在板凳上。我们想上场比赛。所以我觉得联盟必须就这个问题重新展开探讨。”来源：X

哈里伯顿：NBA的65场规则损害了球员获得超级顶薪合同的机会-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200359098514_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200404022245_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200508003773_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200514011128_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200518036644_p.jpeg"></div>07月22日讯 训练师Aaron更新Ins，晒出一组魔术球员德斯蒙德-贝恩和雷霆球员卡森-华莱士等人的训练照与球迷分享。“过去的一周！”Aaron附文道。2025-26赛季季后赛，德斯蒙德-贝恩场均可以得到18.1分4.7篮板1.9助攻1.9抢断。卡森-华莱士场均可以得到8.6分3.8篮板2.4助攻2.1抢断0.5盖帽。来源：Instagram

进入涨球期！训练师分享贝恩和卡森-华莱士等人的训练照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200508084586_p.png"></div>07月22日讯 近日，里奇-保罗在一档播客节目中谈到了热火总裁帕特-莱利。里奇-保罗表示：“我对帕特-莱利怀有深深的敬意。他在篮球圈的时间比我的年龄还要长一倍多。他身上有太多的智慧。”“我们曾在比赛现场坐下来和他交谈。我当时根本不在乎比赛结果。那种交流感觉很棒。”来源：X

里奇-保罗：我对莱利怀有深深的敬意，他身上有太多的智慧-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200457084605_p.png"></div>07月22日讯 近日，哈利伯顿和詹姆斯参加了节目《Mind the Game》。节目中，哈利伯顿谈到了尼克斯球员杰伦-布伦森。哈利伯顿：“虽然布伦森身材并不算高大，但他的脚下脚步以及在低位利用身体接触创造空间的能力简直难以置信。如果防守人身形和他相当，直接就会被他用力量碾压。此外，他能穷尽所有的进攻选项。一般优秀的后卫突破被封堵后就会停球传球，但他突破被堵后，能停球重新向另一个方向发起二次突破，防守端需要时刻承受他源源不断发起的进攻冲击力。在长达一整场或一整轮系列赛里，防守他极其消耗精力。另外，大家很少谈论他的顶级体能储备，他似乎永远不会感到疲倦。”来源：YouTube

哈利伯顿：大家很少谈论布伦森的体能，他似乎不会感到疲倦-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200429060595_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200435012172_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200441066564_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200447042387_p.jpeg"></div>07月22日讯 森林狼球员安东尼-爱德华兹更新Ins， 晒出一组参加活动的照片与球迷分享。“为了球迷！”安东尼-爱德华兹附文道。2025-26赛季季后赛，安东尼-爱德华兹场均可以得到21.6分5.7篮板2.7助攻0.5抢断0.7盖帽。来源：Instagram

迎来超级队友！爱德华兹Ins晒参加疯狂嘉年华的现场照-NBA新闻

北京时间7月22日，整个NBA圈子被一条爆炸性消息惊出一身冷汗。迈阿密热火官方YouTube频道突然上线了一则重磅预告视频，赫然标注“勒布朗·詹姆斯加盟新闻发布会”将于7月27日举行，画面与文案一应俱全。然而，在引发全网炸锅后短短半小时内，该链接被火速删除，一场牵动全联盟的大结局流言，最终证实只是一场社媒团队的“手滑”乌龙。
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官方紧急灭火：只是提前筹备的“备用预案”
消息发酵后，热火官方及随队记者第一时间出面辟谣。球队发言人明确表示，这并非正式官宣，而是社交媒体团队在筹备詹姆斯潜在加盟预案时，因操作失误意外流出的内部测试素材。
事实上，这种“预案外泄”在争冠豪门中属于标准的风控操作。为了全力抢人，热火早就提前拍摄、剪辑好了加盟官宣视频与发布会流程，只等詹姆斯最终点头，便可一键发布抢占流量。因此，这条预告视频并不具备任何实质性的签约参考依据，双方目前暂未落地相关计划。
乌龙背后的底气：热火为何敢提前备好官宣物料？ <div class="lookall-box">
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 尽管是一场乌龙，但外界并不意外热火为何会提前备好如此完备的官宣素材。近期多方消息证实，热火队内对签下詹姆斯普遍保持乐观。
今夏，热火通过重磅交易得到“字母哥”扬尼斯·阿德托昆博，搭配内线核心阿德巴约，构建起了极具争冠实力的顶级前场组合。再加上勒布朗曾在此两夺总冠军，对球队体系驾轻就熟，这种“情怀+竞技”的双重加持，让迈阿密在招募大战中占据了绝对上风。
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悬念继续：全联盟的“急刹车”还要踩多久？
随着热火的紧急辟谣，最松一口气的无疑是克利夫兰骑士队。此前骑士一直是詹姆斯下家的最大热门，眼看局势明朗，这波猝不及防的“官宣泄露”险些让他们的等待与布局作废。
这也再次印证了詹姆斯此次自由身拉锯战的漫长。正如联盟总裁亚当·萧华所言，在詹姆斯确定下家前，整个联盟的赛程编排和补强运作都难以推进。詹姆斯本人此前也多次推翻已有想法，重新权衡骑士、勇士、热火等候选下家。
7月27日的预告虽被证实是虚惊一场，但这波插曲无疑再次将詹姆斯的去向推上了舆论的风口浪尖。这场牵动全联盟的漫长等待，注定还要继续。
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虚惊一场！热火“官宣”詹姆斯系乌龙，41岁巨星的悬念仍在延续_下家_NBA_骑士

根据NBC Sports Bay Area记者Will Simonds的报道，前金州勇士球员现为达拉斯独行侠效力的克莱-汤普森在接受采访时表示，他并不排除未来重返勇士的可能性。在回应一位勇士球迷对他怀念的评论时，汤普森说：“永远别说永远。”
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当前，汤普森与独行侠的合同还有一年到期。除非他在赛季中与球队达成提前续约协议，否则这位经验丰富的射手将在明年夏天成为自由球员。值得注意的是，他目前的三年合同总金额为5000万美元，将于下个赛季到期。当然，汤普森也有可能通过与独行侠协商买断，提前进入自由市场，但近期的新闻表明，独行侠并未考虑这一选项。
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克莱-汤普森，出生于1990年2月，现年36岁，身高196厘米，体重100公斤，是2011年NBA选秀大会上由勇士以第11顺位挑选的华盛顿州立大学侧翼球员。在2022-23赛季中，汤普森参与了69场比赛，全部担任首发，取得场均21.7分钟的出场时间，贡献11.7分、3.4个篮板、2.2次助攻、0.8次抢断和0.5次盖帽，同时有1.6次失误和1.9次犯规。他的投篮命中率为39.3%，三分命中率则为40.3%，罚球命中率达到85.8%。
虽然从数据上看情况似乎并不算差，但显然，这位36岁的老将状态较上赛季有了明显下滑，其中多项数据都创下生涯新低。尽管他的38.3%三分命中率依然优于联盟平均水平，与职业生涯超过四成的三分命中率相比，下滑的趋势无疑显而易见，而这根本是他最大的优势所在。此外，随着年龄的增长，其他方面的表现也愈加疲软，难以在比赛中贡献更多。汤普森在2026-27赛季的合同金额预计为1750万美元，属于到期合约，除非他愿意与独行侠协商买断，并放弃部分薪水，否则他在新赛季回归勇士的机会几乎为零。

功勋老将克莱-汤普森重返勇士的希望渺茫？_赛季_独行侠_球员

2026年7月10日，距离德维恩·韦德正式宣布退役已经过去了近三年时间。
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这位曾经的迈阿密热火队魂，在一档访谈节目中再度谈及2010年夏天组建三巨头的历史时刻。这一次，他没有再用“兄弟篮球”的温情话语包装那段经历，而是直接说出了埋藏多年的心声：“为了和勒布朗·詹姆斯一起赢得总冠军，我牺牲了自己的角色。”
这句话并不令人意外，但它的分量却远超想象。2010年夏天，韦德正处于职业生涯巅峰期，场均得分稳定在25分以上，是联盟公认的顶级后卫之一。他在2006年带领热火夺得队史首个总冠军，并凭借总决赛MVP的表现成为南佛罗里达州的城市英雄。
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然而就在四年之后，他选择将自己一手打造的地位拱手让人，只为配合一个刚刚加盟的新队友。
这种转变并非一蹴而就。据韦德回忆，最初几个月里，他与詹姆斯几乎形影不离地出现在各种公开场合。无论是训练营还是媒体日，只要镜头对准勒布朗，旁边必然站着韦德。这不是简单的友情展示，更是一种姿态上的表态，他要用实际行动告诉所有人：这支球队的核心已经变了。
事实上，这样的安排确实带来了立竿见影的效果。2010-11赛季常规赛期间，热火打出58胜24负的战绩，位列东部第二。尽管韦德的数据从前一年的26.6分下降至25.5分，助攻数也有所减少，但他明显增加了无球跑动的比例，更多时候扮演着挡拆后的接应点以及关键时刻的终结者角色。 <div class="lookall-box">
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与此詹姆斯则承担起了更多的组织任务，场均送出7.9次助攻，较之以往有了显著提升。
不过真正考验两位巨星默契程度的比赛发生在季后赛。首轮对阵费城76人的系列赛打得异常激烈，尤其是在第五场比赛中，韦德全场砍下35分帮助球队避免被淘汰的命运。那场胜利不仅挽救了整个系列赛局势，也为接下来面对凯尔特人的硬仗奠定了基础。
但在东部决赛第六场，当比赛进入最后关头时，人们发现掌控局面的人变成了詹姆斯。他连续命中关键投篮，并最终以一次抢断锁定胜局，从而率队闯入总决赛。
遗憾的是，首次冲击总冠军的努力并未成功。面对由德克·诺维茨基领衔的小牛队（现独行侠），热火在先赢两场的情况下连输四局，最终目送对手捧杯。对于韦德而言，这场失利带来的打击尤为沉重。
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毕竟这是他效力生涯中最接近实现第二个总冠军的机会，同时也是对自己做出巨大牺牲的一种检验。
也正是在这次失败之后，韦德做出了更加明确的选择。从2011-12赛季开始，他进一步减少了个人持球进攻次数，转而在防守端投入更大精力。数据显示，该赛季他的回合占有率降至职业生涯新低，同时防守效率值却达到了近五年来的最高水平。
他还主动降低了薪资要求，以便管理层能够引进更适合体系的角色球员。
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这些改变很快收到了回报。2012年总决赛，热火以4比1轻松击败雷霆，韦德终于收获了个人第三枚戒指；紧接着的一年他们又战胜马刺完成卫冕。虽然此时他已经不再是那个无所不能的闪电侠，但正是因为他愿意放下身段、甘当绿叶，才使得整支队伍得以发挥出最强战斗力。
值得注意的是，韦德所承受的压力不仅仅来自球场本身。正如他自己所说，“没人愿意主动退让”，尤其是当他已经成为一座城市的象征之时。家人对此表示不满是可以理解的事情，毕竟没有人希望看到自家球星被边缘化。
但从另一个角度来看，这也恰恰体现了韦德作为一名职业运动员所具备的高度责任感和大局观。
如今回望那段历史，我们或许可以得出这样一个结论：如果没有韦德当初的大度放手，就不会有后来热火王朝的辉煌成就。这并不是说詹姆斯不具备领袖气质或者统治力不足，而是强调在一个充满不确定性的联盟环境中，有时候最明智的做法就是懂得适时妥协。
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正如韦德本人所言：“我知道这条路很难走，但我相信只有这样我们才能走得更远。”
至于未来是否还会有类似的故事上演？答案恐怕并不乐观。随着工资帽制度日趋完善以及自由市场愈发透明，越来越多的明星球员倾向于优先考虑自身利益而非集体荣誉。即便偶尔出现强强联合的局面，也很少有人愿意像韦德那样彻底牺牲自我。
因此可以说，属于那个时代的浪漫主义情怀正在逐渐消逝，取而代之的是更为现实主义的竞争策略。
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而对于普通球迷来说，也许我们应该庆幸能够在见证伟大诞生的也能感受到人性光辉的一面。毕竟在这个充满算计与博弈的世界里，能够听到一位昔日王者如此坦诚地讲述内心挣扎，本身就是一件极其珍贵的事情。 </div>

22日：韦德坦言为助詹姆斯夺冠主动让位，热火三巨头辉煌背后竟是他巨大牺牲_比赛_角色_总决赛

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200348065510_p.png"></div>07月22日讯 据之前报道，雷霆将多尔特送到老鹰；这是一笔作为三方交易的一部分，雷霆得到三个次轮签。随后，雷霆总经理普雷斯蒂在谈到这笔交易时表示，在这个休赛期，以赛亚-乔和阿龙-威金斯的离队也是基于同样的考虑。普雷斯蒂说：“交易多尔特是一个基于财务层面的决定，乔和威金斯的交易也是如此。我想说的是，通过这些交易所节省下来的薪资空间，将使我们能够在一段时间内避免奢侈税处罚，并有助于我们未来球队的建设和维护。是一个与篮球无关的决定，我们知道这听起来可能不太好……但在如今的NBA，这是不可避免的。不过，这也将为我们未来几年在球场阵容上的运作提供更多操作空间。”“归根结底，我非常喜欢多尔特。他对我们来说意义重大，我们会非常想念他。但我认为我们处于有利位置，可以找到其他取胜之道。显然，一口气失去这三名球员，让我们的容错率比过去几年降低了不少。但我们会团结一致，共同重建这一切。”据悉，通过多尔特、以赛亚-乔和阿龙-威金斯的相关交易，雷霆合计减少约2.24亿美元的薪资与奢侈税支出，并将球队薪资控制在第二土豪线以下。来源：X

普雷斯蒂：交易多尔特和送走威金斯、乔一样都出于财务考量-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200316010846_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200321097527_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200326013286_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200331077680_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260722200337062238_p.jpeg"></div>07月22日讯 摄影师Aiden更新Ins，晒出一组独行侠球员克莱-汤普森的训练照与球迷分享。根据之前的报道，独行侠愿意交易克莱-汤普森，热火希望独行侠买断克莱-汤普森，克莱-汤普森在采访中表示自己有意愿回到勇士。2024-25赛季常规赛，克莱-汤普森场均可以得到14.0分3.4篮板2.0助攻0.7抢断。来源：Instagram