布伦特福德队的一公里跑 看看人家英超球队赛季前是怎么苦练的
有些看似天赋一般的球员、球队,为什么踢得好?能跑呗!
利兹联前主教练贝尔萨有著名的“谋杀球”训练,而布伦特福德主教练弗兰克的1公里跑同样“臭名昭著”。
大家都参加过中学1000米跑测试,觉得这也没什么啊?!
布伦特福德的赛季前1000米跑是在球场纵向跑5个来回,而不是在田径跑道上。
显然,这比在跑道上更难。
布伦特福德要求的及格线是3分15秒以内,能跑进3分的视为优秀。
事实上,当今足坛能跑到3分以内的球员大约也只有10%。
布伦特福德能跑,他们4-0曼联那场比赛就是把红魔给跑死的,那场比赛小蜜蜂比红魔全队多跑了13.8公里,平均每人多跑了1200米。
滕哈赫在那场比赛次日,气急败坏地罚曼联全队一起跑13.8公里。很多老队员一开始颇有微词,但看到52岁的滕哈赫自己也加入到跑步行列,谁也不敢言语了。
一周之后,曼联2-1击败利物浦,曼联全队比自己上一场多跑了19公里,相当于每个人多跑了2000米。
跑还是散步,对于比赛结果的影响,平时踢球的朋友肯定深有体会。
当然,只有跑动也是不够的,曼联0-7利物浦那场不仅仅是跑动问题。
标签:
收藏
发表评论


ta的文章
在经历了七月的强劲表现后,上海申花这个夏...
2025-09-11 07:11:19
2023赛季中超联赛正在如火如荼地进行中...
2025-09-11 07:11:13
现实与梦想的抉择:成都蓉城站在战略十字路口
2025-09-11 07:11:01
卢克巴:足球世界里总有很多传闻;我想和莱...
2025-09-11 07:10:59
官方:富勒姆小将乔希-金对切尔西“无效进...
2025-09-11 07:10:56
近日,成都蓉城足球俱乐部在本赛季中超联赛...
2025-09-11 07:10:56
麦卡社媒晒与因卡皮耶冲突视频调侃:你平时...
2025-09-11 07:10:49
英超官方晒哈兰德进球分布:曼城149场1...
2025-09-11 07:10:43
官宣加盟!艾克森二度回归成都蓉城,姚夏徐...
2025-09-11 07:10:41
29岁奥纳纳遭2重击:曼联爽约将其扫地出...
2025-09-11 07:10:40