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马龙谈穆雷：保持健康的唯一方法就是在健身房训练 并形成常态

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228204421025514_p.jpeg"></div>02月28日讯 雷霆以127-121击败掘金。全场比赛，雷霆球员切特-霍姆格伦得到了15分21篮板3盖帽，投篮8中5。值得一提的是，21个篮板刷新了切特-霍姆格伦的生涯新高。同时，切特-霍姆格伦生涯对阵尼古拉-约基奇的战绩来到了6胜3负。来源：X

霍姆格伦今日21篮板刷新生涯新高，生涯对阵约基奇战绩6-3-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228204359005450_p.jpeg"></div>02月28日讯 雷霆以127-121击败掘金。全场比赛，雷霆球员贾里德-麦凯恩得到了14分，投篮8中6，三分3中2。借此，贾里德-麦凯恩加盟雷霆后的三分球命中率来到了44%。来源：X

今日三分3中2！麦凯恩加盟雷霆后的三分球命中率来到了44%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260228144748051387_p.png"></div>02月28日讯 今日，掘金对阵雷霆的比赛已结束，掘金121-127负于雷霆。掘金球员卡梅伦-约翰逊出战40分钟，投篮7中2，得到7分8篮板1助攻3盖帽。赛后，雷霆记者Clemente Almanza更新社媒：“还记得大家当时有多喜欢掘金交易得到卡梅伦-约翰逊吗？”来源：X

雷记：还记得大家当时有多喜欢掘金交易得到约翰逊吗？-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240524161144054528_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 5月24日讯 掘金大比分3-4不敌森林狼，止步西部半决赛。今天，掘金主教练马龙接受了采访，谈到了穆雷。他说：“对任何球员来说，他想保持健康的唯一方法就是在健身房训练，形成常态，形成常态化的纪律。训练你的身体，训练你的比赛，训练你的技巧。”本赛季季后赛，穆雷场均出场38.5分钟，得到20.6分4.3篮板5.6助攻。

马龙：我把球员们的体力耗尽了 在抢七我们看起来非常疲惫

中超第14轮明天5月25日预测：第一场鲁浙大战，第二场梅州保级战

一场9比2的足球比赛，听起来像是强队血洗鱼腩的剧情。但如果你知道，制造这场“惨案”的上海申花，在新赛季的中超联赛还没开踢，积分榜上的数字就已经是“-10”，你会不会觉得这场大胜有点魔幻？2026年2月27日下午，在上海久事康桥体育基地，体育过大年
这场比赛被分成了三节，每节踢满45分钟。从第一声哨响开始，比赛的节奏就完全落入了上海申花的掌控。山东泰山队排出了除门将王大雷外的几乎全主力阵容，老将郑铮坐镇后防，国脚高准翼、李源一、黄政宇，以及外援克雷桑、泽卡等核心球员悉数登场。然而，这套阵容在申花面前显得步履沉重。根据赛后多家媒体的描述，山东泰山在此前四天里已经踢了三场热身赛，球员的体能储备出现了明显问题，疲劳感直接反映在了场上的移动和反应速度上。
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上海申花的主教练斯卢茨基此役排出的首发阵容，透露了一个关键的变化。门将是薛庆浩，四名后卫从左到右是陈晋一、朱辰杰、金顺凯和马纳法。中场四人分别是吴启鹏、吴曦、特谢拉和高天意。锋线上则是新援拉唐和盖伊组成的双箭头。值得注意的是，此前在亚冠精英联赛中试验的433阵型被放弃了，球队回到了更为熟悉的442菱形中场站位。这个调整被普遍认为是本场比赛的胜负手之一。
比赛的第一节完全成了申花的进攻表演，也成了拉唐的个人秀。开场后不久，拉唐就率先打破了场上僵局。随后，特谢拉、朱辰杰相继建功，而拉唐的进球表演才刚刚开始。他在第一节比赛里头顶脚踢，连续攻破山东泰山的球门。当第一节45分钟的比赛结束时，记分牌上显示的是一个令人难以置信的比分：5比0。拉唐在这一节里独自打进了三个球，完成了帽子戏法。为他输送炮弹的，正是回归前腰位置、拥有更多球权的特谢拉，以及在他身边充当支点的高中锋盖伊。
进入第二节，申花的攻势没有丝毫减弱。特谢拉和盖伊先后进球，将比分扩大到了7比0。直到这时，山东泰山才由外援瓦科在乱战中扳回一城，避免了被零封的尴尬。但这粒进球并没能唤醒泰山的防线，反而再次激起了申花的进攻欲望。拉唐很快再次觅得机会，完成了自己本场比赛的第四个进球。这还没完，他随后又攻入一球，将自己的个人进球数提升到了五个，完成了足球比赛中罕见的“五子登科”壮举。单场比赛独进五球，这样的数据在任何级别的职业比赛中都堪称恐怖。第二节比赛结束时，比分已经变成了8比1。
比赛的第三节，双方都进行了大面积的人员轮换，申花换下了全部外援，以全华班阵容应对。山东泰山由年轻后卫彭啸再入一球，而申花则由替补登场的小将刘诚宇打入了锦上添花的一球。最终，全场比分定格在9比2。一场热身赛踢出如此悬殊的比分，在中超球队的历史上并不多见。赛后，网络上的讨论迅速分成了两派：一派为申花强大的攻击火力欢呼，另一派则冷静地指出，这仅仅是一场不计积分、以考察阵容和状态为目的的教学赛。 <div class="lookall-box">
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这场比赛的绝对主角，26岁的巴西前锋拉斐尔·拉唐，在赛后成为了所有体育媒体报道的焦点。仅仅在一个月前，他的申花生涯还笼罩在巨大的质疑声中。上海申花在这个冬季转会窗，花费了大约200万欧元的转会费，从日本J联赛的大阪樱花队将他引进。拉唐上赛季在大阪樱花出战44场比赛，贡献了23个进球和4次助攻，荣膺J联赛银靴，其门前终结能力得到了充分证明。俱乐部希望他能填补球队锋线得分效率不足的短板。
然而，加盟申花后的首次正式比赛亮相，拉唐却演砸了。在2026年2月进行的亚冠精英联赛小组赛最后两轮中，拉唐首发出场，但表现低迷。两场比赛，他不仅没有取得进球或助攻，还在对阵泰国武里南联队的比赛中因为情绪失控，连续吃到两张黄牌被罚下场。他的跑位与队友生疏，在斯卢茨基当时主推的433阵型中也显得格格不入，被安排在了边路活动，远离了他最擅长的禁区中路。赛后，社交媒体上充斥着对他“水货”的质疑声。
与山东泰山的热身赛，情况发生了根本改变。斯卢茨基将阵型调回442，拉唐的位置被固定在了双前锋之一，更靠近球门。根据技术特点描述，拉唐脚下技术细腻，护球能力稳定，在小范围内的摆脱能力突出，跑位灵活且球商很高，擅长在中路及肋部区域活动。这些特点在靠近禁区的区域内能得到最大程度的发挥。本场比赛的五个进球，完美印证了他的“禁区杀手”属性。从亚冠两场零进球染红，到热身赛独中五元，拉唐只用了一场球就完成了风评的逆转。
但拉唐的爆发和这场9比2的大胜，对于上海申花来说，喜悦中掺杂着更复杂的情绪。因为一个无法回避的残酷现实是：无论热身赛踢得多漂亮，2026年3月7日，当中超联赛正式打响时，上海申花队的联赛积分将从“-10”开始计算。这不是游戏设定，而是中国足协在2026年1月29日开出的一纸重磅罚单。因涉及历史违规的“假赌黑”问题，上海申花与天津津门虎两家俱乐部被处以扣除2026赛季中超联赛积分10分，并各罚款100万元人民币的顶格处罚。
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这张罚单的影响是颠覆性的。它意味着上海申花在新赛季的起步，就背负着巨大的积分债务。有媒体简单算了一笔账：足球比赛赢一场得3分，平一场得1分。申花需要至少取得4场胜利（12分），或者3胜1平（10分），才能仅仅将积分从“-10”追回到“0”。而这只是填平罚分造成的坑，想要在积分榜上取得领先，他们需要比竞争对手多赢更多的比赛。上赛季，申花最终位列中超亚军，展现出了争冠的实力。但这张罚单几乎提前宣告了他们退出新赛季的联赛冠军争夺。
更严峻的挑战来自赛程。2026赛季中超首轮，上海申花将在3月7日坐镇主场，迎战大连英博。这被外界普遍认为是申花前五轮赛程中，相对最容易拿分的一场比赛。然而，大连英博并非弱旅，这支上赛季的升班马在冬窗引进了前中超MVP、罗马尼亚中场斯坦丘，以及经验丰富的加纳前锋阿奇姆彭，实力有增无减。而且，大连英博是从0分开局，心态上更为轻松。
从第二轮开始，申花将踏上连续三个客场的“魔鬼旅程”：先后挑战浙江队、北京国安和天津津门虎。其中，北京国安是传统强敌，天津津门虎则是同样被扣10分的“难兄难弟”，这场直接对话的结果将极大影响两队的“填坑”进度。第五轮，申花回到主场，等待他们的是同城死敌、卫冕冠军上海海港。尽管海港也被扣除了5分，但相比申花的-10分，他们的处境要好得多。上海媒体《东方体育日报》在赛前分析中指出，在-10分起步的情况下，留给申花队和主教练斯卢茨基的容错空间，几乎没有。每一场比赛都是生死战。
这场与山东泰山的热身赛，除了拉唐的爆发，另一个关键点是战术阵型的回调。整个冬训期，斯卢茨基一直在向球队灌输他的新理念：放弃过去两个赛季成功的442菱形中场，改打更具攻击性的433阵型。为此，俱乐部在锋线囤积了拉唐、盖伊和留队的米内罗三名外援前锋，意图打造强大的外援三叉戟。然而，这一变革在亚冠赛场遭遇了挫折。两场亚冠比赛，申花不仅进攻端颗粒无收，全新的433体系也显得运转生涩，中场控制力下降，攻防转换出现问题。
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本场热身赛，由于米内罗因伤缺席，斯卢茨基顺理成章地让球队回到了熟悉的442体系。效果立竿见影。拉唐被置于更靠近球门的位置，特谢拉回到了他擅长的前腰区域负责组织调度，高中锋盖伊则作为支点牵制防守。中场菱形站位的四个人分工明确，攻防层次感明显优于此前试验的433。赛后，有自媒体分析直接提出疑问：“442才是申花的版本答案？” 阵型的回归是否意味着斯卢茨基放弃了冬训的成果，还是只是一种针对球员现状的临时调整，这成为了一个悬而未决的谜题。
作为对手的山东泰山，这场惨败也有其特殊背景。除了前面提到的“4天3赛”的极度疲劳，球队的阵容也并非完整。新引进的葡萄牙中卫阿尔瓦罗没有登场，另一名外援马德鲁加也未出战。主教练排出的442阵容中，尝试让归化球员德尔加多出任后腰，但这一调整在申花高强度的高位逼抢下被证明是失败的。山东泰山的防线组织混乱，中场拦截形同虚设，被申花多次打出快速反击。赛后，山东球迷的讨论中，更多是对球队体能储备和防守问题的担忧，而非单纯纠结于比分。
对于上海申花而言，这场大胜像是一针强心剂，但球队的隐患并未因此消失。后防线是最大的担忧。主力中卫蒋圣龙在去年12月接受了左肾包膜下积血手术，目前仍在恢复期，基本确定将错过联赛开局阶段。在亚冠生死战中顶替他的青训中卫金顺凯，开场仅30秒就送出点球，导致球队陷入被动，其状态和信心都遭受重创。本场热身赛，金顺凯首发出场，但在第二节伊始就被新援杨帅换下。
杨帅是申花今年2月从成都蓉城免签而来的中卫，拥有三个赛季的中超主力经验。但由于他上赛季代表成都蓉城踢过亚冠，根据规则无法为申花出战亚冠，这导致在亚冠关键战中斯卢茨基无人可用。如今亚冠出局，联赛即将开始，杨帅预计将和朱辰杰组成新的中卫搭档。但这对全新的组合缺乏实战磨合，能否在压力巨大的联赛开局阶段保持稳定，是一个巨大的问号。
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中场方面，尽管特谢拉在442体系中如鱼得水，但球队后腰位置的实力相比上赛季有所下滑。功勋外援阿马杜离队后，申花在中场的拦截硬度和防守覆盖面上存在缺口。本场热身赛，小将吴启鹏被安排在后腰位置，其拼抢和跑动得到了教练的认可，但能否在正式联赛中承受住强队的冲击，仍需观察。老将吴曦和归化球员李可的体能和状态，也将面临连续高强度比赛的考验。
锋线上，拉唐的爆发解决了“谁能进球”的燃眉之急，但他与盖伊的“拉缸组合”仍需要更多比赛来建立默契。留队的巴西边锋米内罗伤愈后如何融入体系，是摆在斯卢茨基面前的另一道难题。如果坚持442，意味着三名外援前锋无法同时首发，如何取舍将成为幸福的烦恼。而如果重回433，则可能再次面临亚冠赛场出现的中前场脱节问题。
这场热身赛的比分，9比2，作为一个数字已经被广泛传播。它记录了上海申花在特定时间、特定条件下展现出的攻击力，也记录了山东泰山在疲劳期遭遇的溃败。对于申花球迷而言，它带来了一丝久违的畅快和希望，尤其是在球队背负史无前例的-10分起步压力下。拉唐的五个进球，像是一把刚刚淬火、露出锋芒的尖刀，让所有人看到了在绝境中劈开一条血路的可能性。
然而，足球世界的逻辑是，热身赛的比分会被很快遗忘，正式联赛的积分才是永恒的标尺。2026年3月7日，上海申花将在主场迎来大连英博的挑战。那场比赛的记分牌，在开场时就会显示主队“-10”的积分。无论热身赛进了多少球，到了那一天，申花需要的是实实在在的3个联赛积分，去艰难地将“-10”变成“-7”。拉唐需要把热身赛的射门靴，穿到中超的赛场上。斯卢茨基需要把热身赛的战术效果，复制到每一场联赛的90分钟里。球队的防线，需要在没有蒋圣龙的情况下，顶住对手一波又一波的进攻。
所有这些问题，都不会因为一场9比2的热身赛大胜而自动得到解答。它们只是被暂时掩盖，等待着联赛开赛哨响的那一刻，重新浮现出来，成为上海申花在2026赛季必须直面的、冰冷的现实。 </div>

9：2！申花迎喜讯，冬窗才加盟、此前两场正式比赛颗粒无收还吃了红牌的巴西人——拉斐尔·拉唐_特谢拉_泰山队_进球

随着新赛季中超联赛备战进入最后冲刺阶段，浙江队的年轻球员王钰栋迎来了重要的角色转变。近日，专注浙江队动态的知名博主“浙江队情报小组”透露，现年19岁的王钰栋将在新赛季正式身穿象征球队荣耀与传承的11号球衣。此前，他在一线队中所穿的是39号，这次换号标志着他在球队中的地位和责任感都将大幅提升。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301021632064480_p.webp" max-width="600">值得一提的是，此前身披11号球衣的弗兰克已经离队，这也为王钰栋接任这件意义非凡的战袍创造了条件。此举不仅彰显了俱乐部对他未来潜力的认可，更明确释放出一个强烈信号：王钰栋将继续在中超赛场深耕细作，暂时搁置海内外联赛的挑战，优先保障稳定的出场时间和成长环境。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301021634099142_p.webp" max-width="600">实际上，王钰栋凭借出众的实力和潜质，吸引了包括德国甲级联赛在内的多家海外球队的关注与邀请。然而，面对这些诱人邀约，他慎重考虑后选择留守国内顶级联赛。一方面，稳定的比赛机会有助于他在关键成长阶段积累宝贵经验，另一方面也让他能够在熟悉的环境下以主力身份参与每轮中超较量，从而实现技能与心态的同步进步。从号码的升级可见一斑，这正是王钰栋明确自己职业规划的体现。在他看来，爬稳脚跟、夯实基础才是目前最重要的课题。毕竟，远赴海外若只是高挂板凳，对年轻球员的长远发展未必利好。因此，选择在中超奋战，用持续的高水平竞技磨练自我，无疑是更为理智且务实的决定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301021635040303_p.webp" max-width="600">随着新赛季的大幕即将开启，王钰栋身披11号战袍，肩负起前辈的荣光和俱乐部的厚望，准备踏上新的征程。对于这位充满潜力的年轻小将来说，延缓留洋并不等同于放弃梦想，而是为了用更加坚实的脚步，扎稳根基，为将来真正走向国际舞台积蓄力量。展望未来，我们期待王钰栋能够在中超联赛中持续表现稳定，充分释放天赋，不负11号球衣独特的历史价值。通过一场场鏖战与洗礼，他必将在职业生涯中完成蜕变和升华，为自己的足球道路铺设更加稳健且光明的未来。

新赛季王钰栋披11号战袍全力深耕中超，未来留洋计划蓄势待发_浙江队_球衣_潜力

目前，上海申花正全力备战即将到来的中超新赛季。为了应对多线作战的压力，并再次向联赛冠军发起冲击，球队在冬季转会窗口进行了有针对性的引援调整。申花最终放弃了上赛季表现不佳的功勋外援安德烈·路易斯，转而签下了J联赛银靴获得者拉斐尔·拉唐以及英冠联赛经验丰富的高中锋盖伊。这两笔引援意在弥补上赛季球队锋线效率不足的短板。拉唐以其灵活的跑位和技术见长，而盖伊则凭借身高和空中优势成为锋线的新锐力量，他们将与留队的米内罗共同组成一条全新的攻击三叉戟。
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申花之所以做出这样的人员配置调整，主要受到了主教练斯卢斯基战术变革的影响。据悉，斯卢斯基在近期的热身赛和亚冠精英赛中摒弃了此前依赖的442阵型，而是主推更加注重进攻的433阵型。为了充分发挥三前锋的优势，他特别强调锋线外援数量的增加，希望通过三名前锋强劲的撞击力撕开对手防线。与此同时，中场方面，球队试图采取高位逼抢及边路与中路结合的打法来增强整体攻击表现。然而，从亚冠精英赛的效果来看，这种战术调整并未达到预期，球队整体发挥仍然存在较大提升空间。
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针对申花的引援和战术选择，资深足球解说员袁甲公开表达了他的困惑和质疑。袁甲认为，球队引进的三名前锋都是身高超过1.8米的“高炮”，整体风格较为类似，缺乏互补性，锋线资源严重冗余。此外，他对米内罗的大合同安排持怀疑态度，因为这名球员刚刚伤愈复出，状态尚未稳定，甚至认为其能力不如曾效力申花的马莱莱。对于新加盟的拉唐，尽管拥有法甲和日职联赛的背景，但在亚冠首秀中的表现却因情绪管理和战术配合问题遭受批评。至于盖伊，作为典型的高大中锋，虽然身体条件出众，却难以为球队带来更多不同于其他外援的进攻变化。 <div class="lookall-box">
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 更令人担忧的是，袁甲指出申花只专注于强化锋线，却忽视了中场防守硬度的明显不足。随着阿马杜离队，球队失去了拦截和防守保护的关键环节。当前申花的中场核心主要依仗特谢拉组织进攻，以及老将吴曦和归化球员李可承担防守任务。在使用433阵型时，单一的后腰角色面临巨大的防守压力，一旦遇到实力强劲的对手高强度逼抢，中场极可能出现失衡局面。
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综合以上因素，袁甲对申花新赛季的表现并不乐观。尤其因俱乐部需从负10分开始积分榜，新赛季争冠希望显得非常渺茫。预计申花最终排名很可能徘徊于联赛的第4到第6名之间。尽管难以问鼎冠军，但球队仍应将目标锁定为拿到宝贵的下赛季亚冠参赛资格，以确保未来持续在亚洲顶级舞台竞争。 </div>

知名解说直言申花引援难以理解，新赛季联赛排名或将掉出前五_锋线_袁甲_防守

转会冬窗即将截止，中超四冠王上海海港终于跟恒大足校达成杨黔东转会的共识，避免了18岁小将杨黔东无球可踢的尴尬局面。德转显示，这笔交易的转会费为0。这让很多球迷感到不解，难道恒大足校就这样把人放了，甘愿吃大亏？有意思的是——“吃亏”一方的恒大足校居然亲自率先发表官宣，并感谢了海港方面。种种迹象表明，这笔交易的背后并非如广大网友所想象的0转会费那么简单。
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挖走杨黔东，海港方面到底有没有给钱，给了多少？这是广大球迷最关心的一点。毕竟现在的恒大足校已经不如以往，没有了稳定的输血，自力更生自负盈亏嗷嗷待哺。大家都知道历经近10年培养一名希望之星不容易，就算不让恒大足校赚钱，也至少让人家保本不亏啊。
这也就是为何一听到是0转会费，很多球迷都批评海港的原因。那么，为了挖到杨黔东，海港到底有没有给钱？博主绿茵Youth表示这次交易三方都谈妥了，海港这次没有白嫖（下图）。
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具体海港支付了多少钱，该博主没有明示，但他表示除了青训补偿费，还有三方都能接受的费用。解读一下，应该就是说真的0转会费，但买家从其他方面进行了足以让卖家满意的补偿。
从恒大足校发表的杨黔东转会海港公告来看，应该是一次满意的交易，文中还重点感谢了海港方面。在公告中，恒大足校写道：“未来上海海港足球俱乐部与我校将在青训领域开展更深入、更密切的合作，携手共育足球人才”。这句应该才是本次交易的重点。 <div class="lookall-box">
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什么意思呢？有网友解读，认为这是未来海港方面会送好苗子进恒大足校进行委培，海港支付委培费用。或许，这也就是为何恒大足校要感谢海港方面对本校青训工作认可与信任的原因。
看来，通过杨黔东事件，双方达成了合作共赢的局面。海港不差钱但缺乏足够的青训培养能力，而恒大足校则相反，很差钱但青训培养能力出色。
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牛！这等于说是，海港把青训基地直接“开进”了恒大足校，把恒大足校当成自己的青训基地之一。 </div>

0转会费？牛！中超四冠王把青训基地“开进”恒大足校_海港_交易_杨黔东

北京时间3月1日15:00，日职联东区第4轮关键对决上演，川崎前锋坐镇主场迎战水户蜀葵，一场“亚冠资格冲刺VS升班适应求生”的较量正式打响，两队实力差距、伤停格局与近期状态，构成本场比赛的核心脉络。川崎前锋作为日职传统豪门，本赛季开局起伏不定，目前以1胜1平1负积5分位列东区第6，与前四差距不大，仍保有冲击亚冠资格的底气，其主场攻坚能力极为突出，本赛季前两个主场共打入6球，场均进球3球，此前5-3大胜柏太阳神一役尽显进攻爆发力，只是防守端隐患明显，两个主场丢掉5球，上轮主场1-2不敌FC东京，因防线疏漏错失胜局。水户蜀葵作为上赛季日职乙冠军，升班后尚未适应顶级联赛节奏，目前以2平1负积3分位列东区第7，暂未收获赛季首胜，士气受一定影响，球队客场战力尚可，近6个客场取得3胜1平2负，胜率50%，但深陷严重伤停危机，阵容残缺严重，战力大幅受损，面对豪门的主场压迫，防守端将面临巨大考验。历史交锋上，两队近3次碰面平分秋色，川崎前锋主场2胜1负，并未展现绝对统治力，为本场比赛埋下冷门隐患。
02.06 009让负+011双平 SP3.44√
02.07 002让负+003双平 SP3.41√
02.08 015主负+017让负SP2.39（惜败）
02.09 003主负+006二三球SP3.1（惜败）
02.10 001双平+002主胜SP3.44√
02.10 005主负+006让负SP2.96√
02.11 012让负+013主负SP3.3√
02.12 006主胜+008让胜SP2.85√
02.13 001双平+002三四球SP4√
02.14-2.23 春节休市
02.24 006主负+009让负 SP3.06√
02.25 003双平+008胜 SP2.88√
02.26 002让负+003让负 SP3.0√
02.27 012二三球+006让胜SP2.8√
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 伤停博弈、战术碰撞与核心球员价值，是本场比赛的胜负关键。川崎前锋受轻伤停影响，仅中场长璃喜（耻骨炎）、大岛僚太（内收肌损伤）长期伤缺，整体阵容完整性较高，左后卫山原怜音近期状态活跃，成为攻防两端重要衔接点，阵容深度仍处于联赛上游水平。主帅沿用成熟的传控战术，主打高位压迫，注重中场衔接与边路突破，主场作战时主动提速抢开局，凭借细腻传控撕开对手防线，场均控球率与射门次数均居联赛上游，定位球进攻也具备一定威胁。水户蜀葵的伤停情况极为致命，4名核心球员缺阵/停赛，包括门将上山海翔（手指骨折）、乌瓦布赖特·早川（膝关节手术）双双长期伤缺，只能启用经验不足的替补门将；前锋根本凌（胫骨和腓骨骨折）长期伤停，进攻端仅剩中山仁斗与深堀俊平可用；中场核心鸟海芳树停赛，导致攻防转换衔接受阻。主帅主打3-5-2防守反击战术，放弃控球权，依托边路快速推进与长传打身后创造机会，但伤停导致阵容衔接不畅，反击终结能力大打折扣，难以形成持续威胁。
攻防数据、指数走势与市场预期三重印证，川崎前锋主场取胜概率更高，但需警惕冷门。攻防数据层面，川崎前锋近6个主场进16球失12球，胜率50%，进攻火力强劲但防守松懈；水户蜀葵近6场进7球失10球，胜率仅17%，客场大球率达100%，攻防起伏较大，虽反击韧性尚存，但面对高压逼抢难以抵挡。指数方面，欧洲主流机构平均初盘主胜1.69、平3.85、客胜3.60，机构对主胜信心充足；结合竞彩数据，主胜交易占比73%，市场倾向明显，亚指主流机构初盘为主让0.5球，贴合两队实力与伤停现状。综合来看，川崎前锋坐拥主场优势、阵容齐整，进攻火力强劲，冲亚冠意愿强烈；水户蜀葵虽有客场韧性，但伤停严重、升班适应不足，防线门户大开。比分预测首选2-1，次选2-0，总进球数预计2-3球，川崎前锋有望凭借主场优势拿下胜利，巩固排名，水户蜀葵则需全力坚守，力求逼平拿分，缓解升班适应压力。 </div>

周日001 日职焦点：川崎前锋VS水户蜀葵 豪门攻坚VS升班残阵，主场劲旅稳拿三分？_进攻_攻防_亚冠

当韩职联赛的烽火燃至第N轮，济州SK与光州FC的这场较量早已超越了普通比赛的范畴。这是一场关于保级区边缘挣扎的尊严之战，更是一场光州FC冲击积分榜上游的野心之战。周日002的这场对决，注定将成为本轮韩职最具话题性的焦点。近期迷茫的兄弟可以添加看看：每日方案免费分享+V：tc9928002.10 001双平+002主胜SP3.44√02.10 005主负+006让负SP2.96√02.11 012让负+013主负SP3.3√02.12 006主胜+008让胜SP2.85√02.13 001双平+002三四球SP4√02.14-2.23 春节休市2.24 06负+09让负SP3.06√2.25 01让负+07让负(公益)（整体8√5）2.26 02让负+03让负SP3.0√2.27 010让负+012负（公益）（整体8√6）今日方案已出，关注公众号 【五大联赛的王】每日无偿分享 战绩可查， 获取每日精选二串方案<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301021616025715_p.webp" max-width="600">济州SK：困兽犹斗，主场成最后堡垒作为上赛季勉强保级的球队，济州SK本赛季的表现依旧挣扎。目前排名联赛倒数第三的他们，距离安全区仅有1分之差，每一场比赛都关乎生死存亡。球队近期状态低迷，近5轮仅取得1胜1平3负，进攻端火力匮乏，防守端漏洞百出。然而，主场作战的济州SK却展现出截然不同的面貌——本赛季主场胜率虽不足40%，但面对中下游球队时，他们总能凭借顽强的防守和偶尔的灵光一现偷得分数。此役面对光州FC，济州SK必将祭出“铁桶阵”，利用主场之利和对手急于求胜的心理，伺机反击。光州FC：黑马本色，剑指积分榜上游与济州SK的挣扎形成鲜明对比的是，光州FC本赛季堪称韩职最大黑马。作为升班马，他们目前高居联赛第5，距离亚冠资格区仅差3分。球队进攻端火力全开，外援前锋与本土新星的配合日渐默契，近5轮打入9球，场均进球数位居联赛前列。防守端虽偶有失误，但整体表现稳健，尤其是客场作战时，光州FC总能展现出超乎年龄的成熟与韧性。此役面对保级压力巨大的济州SK，光州FC的目标只有一个：全取三分，继续向亚冠资格发起冲击。比分预测：光州FC小胜，比分或为1-2从实力对比来看，光州FC无疑占据上风。他们拥有更稳定的进攻体系和更强的求胜欲望，而济州SK则受限于保级压力，可能过于保守导致进攻乏力。然而，足球的魅力在于其不确定性。济州SK的主场优势和光州FC的客场作战经验，都可能成为影响比赛结果的关键因素。综合考虑，本场比赛更看好光州FC凭借更强的整体实力和更清晰的战术思路，以1-2的比分小胜济州SK。这一结果既符合两队当前的实力对比，也体现了韩职联赛竞争的激烈与残酷。结语周日002的这场对决，不仅是两支球队实力的较量，更是两种不同心态的碰撞。济州SK为保级而战，光州FC为荣誉而战。无论结果如何，这场比赛都将成为韩职联赛本赛季的经典之战。让我们拭目以待，看看光州FC能否延续黑马本色，还是济州SK能在主场绝处逢生。

周日002韩职 济州SKVS光州FC，比分预测前瞻_联赛_主场_进攻

昨日，辽宁铁人官方宣布成功引进30岁的前成都蓉城中卫元敏诚，双方签订了一份长达三年的合同。元敏诚的这一转会引发了不少成都球迷的疑惑和不解。毕竟，元敏诚在上个赛季依然是成都蓉城铁打的主力中卫之一。然而，原球队主帅徐正源刚刚离任，他手下的得力助手元敏诚便被新任教练阿洛伊西无情地剔除出阵容，新旧交替之下的“人走茶凉”现象令人唏嘘不已。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301021610097537_p.webp" max-width="600">元敏诚出自延边足球青训体系，职业经历丰富多彩，曾效力于南通支云、重庆当代力帆、深圳队以及长春亚泰等多支中超、中甲球队。2025赛季，他加盟成都蓉城，迅速成为球队后防核心。上赛季，他代表成都蓉城累计出场32场，其中26场首发贡献2球1助攻，表现十分亮眼，堪称当时球队坚不可摧的防线支柱。作为一名身高达到1米87的中卫，元敏诚不仅拥有出色的身体素质，擅长强力对抗和空中争顶，同时还具备较好的传控能力和一定的进攻威胁，是中超顶级防守中坚之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301021612017161_p.webp" max-width="600">不过，随着队内人员调整和战术改革，成都蓉城后防竞争异常激烈。提莫·莱切特离队后，球队引进了俄籍中卫索罗金，同时韩鹏飞和李扬也都参与竞争。新帅阿洛伊西上任后，明显倾向信任此前一直是替补的韩鹏飞，使其快速成长为主力中卫。而李扬的出场机会同样增加，元敏诚反而逐渐被边缘化，难以稳固主力位置。面对激烈的内部竞争和战术优先权变动，元敏诚的处境变得尴尬且不利。鉴于市场环境以及元敏诚自身的实力，成都蓉城选择将其出售给报价最高的辽宁铁人。据悉转会费尚未公布，但业内保守估计至少在500万元人民币以上。对于辽宁铁人这支刚刚冲入中超的升班马来说，引进一位拥有丰富中超比赛经验并且实力过硬的中卫极为关键，元敏诚的到来无疑提升了球队防线的稳定性和硬度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301021613015681_p.webp" max-width="600">此外，3年合同期限也让元敏诚职业生涯后期拥有了较为稳固的保障，对于他个人未来的发展也极为利好。这笔转会可谓双赢一举：辽宁铁人如虎添翼，元敏诚获得了更好的发展平台，而成都蓉城则通过调整阵容和资金流动为新赛季做好了准备。这样的动态调整和市场运作折射出职业足球的残酷与现实，也提醒球员们适应变化、不断提升自我。

人走茶凉！徐正源刚离开成都蓉城，爱将元敏诚迅速被新帅清理出队_中卫_中超_辽宁

北京时间2026年3月1日15:00，日职联东区第4轮焦点对决（周日001场次），川崎前锋坐镇等等力陆上竞技场迎战水户蜀葵，一场传统豪门冲击亚冠资格与升班马保级突围的较量正式上演，两队实力、阵容完整性差距显著，加之战术风格的鲜明碰撞，成为本场比赛的核心看点。川崎前锋作为日职传统劲旅，本赛季目标直指亚冠资格，目前以1胜1平1负积5分位列东区第6，与亚冠席位存在一定差距，抢分意愿极为迫切，球队近期状态起伏不定，近6场赛事仅1胜2平3负，胜率仅17%，上轮客场1-2不敌大阪钢巴，士气受到一定影响，但主场战力依旧稳健，近6个主场取得3胜1平2负，进16球失12球，胜率50%，近5个主场场均进球高达2.7粒，展现出强劲的主场攻坚能力，2203万欧的阵容身价远超对手，阵容底蕴十足。水户蜀葵作为上赛季日职乙冠军，升班后尚未完全适应日职节奏，目前以2平1负积3分位列东区第7，暂未收获赛季首胜，深陷保级困境，近6场赛事仅1胜2平3负，胜率同样仅17%，客场表现中规中矩，近6个客场3胜1平2负，但作为升班马，攻防失衡问题突出，场均失球数居高不下，新帅战术磨合不足，前后场脱节严重，1128万欧的身价仅为川崎前锋的一半。
02.06 009让负+011双平 SP3.44√
02.07 002让负+003双平 SP3.41√
02.08 015主负+017让负SP2.39（惜败）
02.09 003主负+006二三球SP3.1（惜败）
02.10 001双平+002主胜SP3.44√
02.10 005主负+006让负SP2.96√
02.11 012让负+013主负SP3.3√
02.12 006主胜+008让胜SP2.85√
02.13 001双平+002三四球SP4√
02.14-2.23 春节休市
02.24 006主负+009让负 SP3.06√
02.25 003双平+008胜 SP2.88√
02.26 002让负+003让负 SP3.0√
02.27 012二三球+006让胜SP2.8√
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 伤停格局与战术适配，成为左右本场赛果的核心变数。结合最新伤病情报，川崎前锋伤病影响较小，仅2名中场球员长期伤缺，分别是长璃喜（耻骨炎）、大岛僚太（内收肌损伤），虽影响中场衔接，但球队阵容深度充足，核心框架完整，可通过阵容轮换弥补伤病空缺，左后卫山原怜音近期状态活跃，成为攻防两端的重要衔接点，边锋宫城天与高中锋埃里森·达尼洛的冲击力是球队主要破局手段。主帅主打4-3-3进攻型阵型，侧重快速传切与边路突破，中场控制力突出，擅长通过传控压制掌控比赛节奏，只是防守端存在隐患，近10场联赛失球达19粒，上轮对阵大阪钢巴时暴露出后防协同不足的问题。水户蜀葵则深陷致命伤停危机，4名核心球员缺阵且涵盖多条战线，门将上山海翔（手指受伤）、乌瓦布赖特·早川（膝关节手术）双双伤缺，只能启用经验不足的替补门将；前锋根本凌（胫骨和腓骨骨折）长期伤停，进攻火力大打折扣；中场核心鸟海芳树停赛，导致攻防转换衔接受阻，主打3-5-2阵型，依赖边路快速推进与中场长传打身后，反击效率可观，但阵容残缺导致战术难以落地，前后场脱节严重。
结合历史交锋、指数走势及状态对比，川崎前锋主场取胜优势明确，碾压态势明显。历史交锋方面，两队近3次碰面呈现平分秋色态势，2023年川崎前锋主场2-1击败水户蜀葵，2019年川崎前锋主场4-5意外不敌对手，2018年双方1-1握手言和，水户蜀葵虽有过取胜经历，但如今残阵作战，很难复刻过往表现，川崎前锋近5次交锋4胜1负占据上风，心理优势逐步建立。指数层面，主流机构欧指初盘主胜1.69，隐含胜率较高，亚指主让1球，结合竞彩SP数据及投注分布，机构对川崎前锋的支持力度明确，反映市场对主队的高度认可。综合来看，川崎前锋冲击亚冠战意拉满、主场攻坚能力强劲，阵容完整度高，传控战术成熟；水户蜀葵保级战意强烈但阵容残缺严重，替补门将经验不足，防线漏洞百出，难以抵挡豪门攻势。比分预测：川崎前锋2-1水户蜀葵（主推），次要参考3-1，总进球数看好2-3球，贴合双方攻防特点与指数走势，同时需关注水户蜀葵反击偷袭的可能，警惕川崎前锋后防协同不足带来的失球隐患。 </div>

周日001 日职：川崎前锋VS水户蜀葵 亚冠冲刺VS升班保级，豪门主场能否碾压残阵？_阵容_中场球员

北京时间2月27日下午，在一场备受关注的中超封闭热身赛中，上海申花以惊人的9-2比分击溃了山东泰山。尽管这只是一场季前热身赛，但两支均为中超老牌劲旅的队伍之间出现如此悬殊的比分，着实令人震惊与警觉。
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据了解，山东泰山本场比赛除门将王大雷和新引进的外援中卫阿尔瓦罗之外，出战阵容几乎是最强首发。然而，他们却在比赛的前两节内连失七球，比赛早期便以0-7大幅落后，最终以2-9的惨重比分败北。如此惨败不仅令球迷感到忧虑，也引发了众多媒体人的激烈讨论。
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上海资深体育记者甘慧对此表示，此次大胜无疑会显著提振申花锋线的自信心，尤其是在球队此前连续两场亚冠比赛无进球的情况下更显珍贵。不过，他也提醒大家，这毕竟只是热身赛，同时山东泰山近一周内进行三场比赛，体能明显受影响，真正检验两队实力的是即将开赛的中超常规赛。
另一位媒体人李平康盛赞申花称，“申花终于展现出可以打入九球的火力，虽然比赛性质并非正式对抗，但面对声誉赫赫的山东泰山，能够取得如此优势值得肯定。”
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 与此同时，山东媒体记者陈永则表达了对泰山的担忧。他指出，球队明显没有完全适应比赛节奏和强度，尽管申花参加过两场高强度亚冠赛事，但仍不足以解释泰山连失七球的境况。“这说明问题远不止表面，战术调整尚可解决，但士气崩盘将成为泰山最大的隐患。希望俱乐部管理层、投资方和球队方面能认真总结教训，携手改善目前困境。”
针对这场惨败，知名博主7-beck辰严厉批评泰山的管理层，认为如果他们“脸面全无”，对这样的结果就不会有任何反应；但若还有自尊，那这场失利必将引发管理层的深刻反思。
此外，知名记者苗原则吐槽本场热身赛毫无参考意义，特别是鉴于两队下轮中超首战的对手分别是辽宁铁人和大连英博，他警告东北两支劲旅应高度警惕“被比分欺骗”的风险，避免轻敌。
总之，这场2-9的惨败不仅暴露了山东泰山当前存在的诸多问题，也引发了外界对其接下来表现及俱乐部管理层态度的广泛关注与期待。 </div>

山东泰山遭遇2-9惨败申花 名记热议：球队陷大麻烦 管理层形象受损_比赛_中超_热身赛

2026年2月28日，据武汉球迷晒出的接机照显示，武汉三镇外援前锋卡迪斯总算抵达了武汉。在这张生图中，大家可以看到卡迪斯头戴休闲帽，身穿运动装，走出了机场。值得一提的是，由于当时接机的人太多了，这些球迷差点把天河机场堵了个水泄不通。就连卡迪斯也是“举步维艰”。虽然这也体现了球迷的热情，但当时的场面太过混乱，大家差一点就难走出来了。
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卡迪斯身价高达280万欧元，是武汉三镇队内身价最高的球员。外界传闻，他也是今年冬窗期中超转会市场的标王。虽然外界对葡甲金靴克洛维斯更加期待，但现在武汉三镇选择了卡迪斯，咱们也应该对卡迪斯给予鼓励。他曾经在法马利康有过精彩表现，也应该有希望在中超联赛取得上双的进球。
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在今天的热身赛中，武汉三镇0-1输给了广东广州豹。今天武汉三镇的首发阵容如下：中锋郑浩乾，两翼是贝维斯和绍尔，中场是菲尔米诺和熊继政，后腰为刘奕鸣，4位名后卫从左至右分别是王毅、亚姆卡姆、贺惯以及明天，门将则是方镜淇。据了解，本场比赛武汉三镇压制对手，但中锋郑浩乾缺乏一槌定音的能力，图多列打进了致胜的1球，武汉三镇0-1广东广州豹。
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 在这场比赛中，贝维斯在边路发挥非常出色，对手2个人联手也抢不了他的球。外援绍尔经常与贝维斯互换位置，同样表现不错。菲尔米诺经过半场的比赛逐渐适应了节奏，也展现出了一定的实力。国脚级内援明天则在边路表现出了堪比邓涵文的实力。虽然武汉三镇输给了广东广州豹，但球队没有外援中锋的助阵，因此三镇不算最强阵出战。如果有卡迪斯助阵的话，那么可能又是另外一个结局。
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中超联赛冬窗正式关闭，中超16支球队有13支使用了港澳台球员名额，只有大连英博、浙江队与武汉三镇3支中超球队没有使用港澳台球员的名额。上赛季，武汉三镇曾经引进了港澳台球员沈子贵。沈子贵于2025赛季中超联赛也出场了11次，场均时间39分钟，对球队的进攻线也做出了一定的贡献。今年1月5日，武汉三镇俱乐部官方宣布，沈子贵合同期满正式离队。目前，三镇没有港澳台球员。
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2026赛季中超联赛，武汉三镇将以-5分的状态开局。3月8日中超首战，武汉三镇将在主场对阵北京国安。虽然北京国安是夺冠热门，但三镇毕竟主场作战，因此三镇拿分的可能性非常大。武汉三镇只有打好了开局，才能逐渐扭转负分劣势。大家觉得武汉三镇主场能够打败北京国安吗？欢迎关注评论，一起留言交流。 </div>

马龙谈穆雷：保持健康的唯一方法就是在健身房训练 并形成常态

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