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队记：哈登、邓恩、科菲和班巴今天都恢复了全面训练

范弗里特和亚当斯赛季报销，让火箭不得不把不少替补直接提上首发，这也直接导致第二阵容深度被大幅削弱。 此前数据就很扎心：火箭替补场均得分只有28分左右，排在联盟倒数第一，是球队公认的最大短板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411032135021905_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="853" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这支替补队防守确实够硬，卡佩拉、伊森、奥科吉、泰特个个都是防守悍将，可进攻端实在太缺火力，防守球员扎堆、得分点太少，让火箭二阵容长期陷入“守得住、攻不进”的困境。 但对阵76人的这场比赛，火箭终于找到了最舒服的轮换配方：谢泼德重回第二阵容，扮演超级第六人；防守硬汉奥科吉提上首发，搭档阿门·汤普森。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411032137056353_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="486" height="325" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这一调整，效果立竿见影。首发这边，申京进攻虽然稍显低迷，但杜兰特、小史密斯、阿门·汤普森扛起了得分大旗，火力完全够用。而真正让人惊喜的，是火箭替补席彻底活了。 本场火箭第二阵容共4人出战，芬尼·史密斯依旧未获机会。除卡佩拉只得到1分外，伊森、谢泼德、阿龙·霍勒迪三人集体爆发：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411032139074502_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> - 伊森全场27分钟，10投5中，三分6中3，轰下15分8篮板2助攻2抢断，0失误，攻防一体，堪称替补大腿。 - 谢泼德回到替补后作用关键，19分钟贡献6分2抢断，同样0失误。 - 阿龙·霍勒迪继续高光，14分钟5投3中，拿下7分3篮板1抢断，还是0失误。 三人合砍28分11篮板4助攻5抢断，飙进6记三分，更可怕的是——三人加起来一次失误都没有。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411032141024724_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 要知道，这28分，刚好就等于火箭替补之前一整场的场均得分。过去被吐槽“联盟最差”的第二阵容，这一战直接打出身价。 如今火箭一路豪取8连胜，首发阵容的强势固然是主因，但替补席从“拖后腿”变成“能上分”，才是球队真正质变的标志。短板补齐，奇兵上线，这支火箭的上限，又高了一截。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411032144023024_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

别只夸首发！火箭第二阵容觉醒：三人合砍28分+6记三分+零失误

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260410155311028321_p.png"></div>04月10日讯 勇士球员布兰丁-波杰姆斯基在接受采访时，谈到了自己本赛季的出勤情况、球队在附加赛前最后阶段的目标，以及如何看待球队当前不断变化的阵容组合。波杰姆斯基表示，自己很看重整个赛季尽可能保持出勤，而球队现在最重要的，则是尽快拼出适合附加赛的一套轮换。<hr data-hupu-node="hr">记者：如果你能做到本赛季几乎打满所有比赛，这对你来说意味着什么？波杰姆斯基：意义很大。我记得我新秀赛季看到的是隆佐做到这一点，去年则是希尔德做到了。所以看到他们保持这种出勤背后的习惯，再结合我去年受伤后的恢复过程，对我来说，最大的帮助就是让我更努力地做到每场比赛都尽量为球队出战。记者：你在日常安排里，有没有做什么特别的调整来支撑这种出勤？波杰姆斯基：我觉得最重要的就是保持一致性，找到真正适合自己的方式。如果两场比赛中间隔两天、隔一天，或者是背靠背，每种情况都稍微有点不一样。所以就是不断找解决方案，找到之后坚持下去，并且相信这个过程。记者：听起来你们有希望在明天以及最后两场迎回一些球员。进入附加赛前的这最后两场比赛里，你最希望球队完成什么？波杰姆斯基：就是把合适的拼图和合适的阵容组合起来。我知道教练组现在脑子里想的，其实主要已经是开拓者或者快船了，因为那大概率就是我们要面对的对手。所以接下来这两场，重点就是建立我们的原则，让大家都能出场，看看效果，然后带着冲劲去打周三的比赛。记者：你觉得要在这么短时间里拼出一套新轮换，会有多困难？毕竟有些人几乎完全没一起打过。波杰姆斯基：我觉得不会太难。我们队里有很多赢家，很多人都拿过总冠军。所以在这种一场定生死的情况下，我喜欢我们的机会。记者：考虑到你个人本赛季的出勤，以及球队整体遭遇的伤病情况，你会不会对自己的可用性有一种额外的自豪感？波杰姆斯基：大家都知道那句很有名的话，最好的能力就是可出战能力。只要我在场上，和我一起打球的人都会知道，我会跟他们一起上。所以从某种程度上来说，我确实很在意这件事。但说到底，我就是喜欢篮球，喜欢在场上打球。所以只要我能打，我就会打。记者：你觉得自己这一年整体处理得怎么样？波杰姆斯基：我觉得对我来说挺不错的。这一年我经历了很多不同的角色，也被放进了很多不同的情境里，得到了不同的机会，也让我看到了自己在这些位置上的表现到底怎么样。我觉得我从中学到了很多东西，这些都会让我未来变得更好。记者：这个赛季球队一直有人倒下，阵容也不断在变。像今晚这种比赛之后，你觉得球队未来的乐观基础在哪里？波杰姆斯基：你是说什么？记者：就是，哪些东西会让你觉得，对接下来仍然可以保持乐观？波杰姆斯基：我们有斯蒂芬，这本身就能解决很多问题。但我前面也说过，我们队里有很多赢家。波尔津吉斯拿过冠军，霍福德，斯蒂芬和追梦也拿过冠军，还有像佩顿这样的老将也拿过冠军。所以在这种一场定生死的局面下，我喜欢我们的机会。尤其像开拓者有很多球员没有经历过这种场面，快船那边也是。所以我觉得我们在这方面是有优势的。当然，最终还是要看我们怎么把这些东西拼起来。记者：你职业生涯里也打过几次附加赛。从个人角度来说，你从这些经历里带走了什么？波杰姆斯基：这就像一场抢七。你就是要把所有东西都留在场上，尽你所能去竞争。当然也要尽量别给自己太大压力，就把它当成一场比赛去打。但你一定要确保，比赛结束时自己没有任何保留。记者：史蒂夫说你们现在已经开始为开拓者和快船做一些小准备了。作为球员，你现在会不会也已经开始看开拓者或者快船的比赛录像？波杰姆斯基：会。明天那场比赛就很关键，他们俩会直接交手，这会很有参考价值。我觉得这对我们会有帮助。具体还要看谁赢吧。如果开拓者赢了，我猜快船周日打我们时就会全员出战，因为他们需要那场胜利。所以到时候我们不仅能看到，也能在比赛里直接感受到。来源：YouTube

波杰赛后全文：我们拥有库里，这本身就能解决很多问题-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260410084522033926_p.png" data-imgid="42c9d054146c5dfd76cd0ebe9f7e63c4"></div>04月10日讯 据记者Shams Charania报道，76人球星乔尔-恩比德已被确诊患有阑尾炎，并将于当地时间今天下午在休斯顿接受手术。本赛季至今，恩比德出战38场，场均得到26.9分7.7个篮板及3.9次助攻。北京时间上午8点，76人将在客场对阵火箭。来源：X

Shams：恩比德确诊阑尾炎，将于今日在休斯顿接受手术-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020241211050935075531_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 12月11日讯 据快船随队，哈登、克里斯-邓恩、科菲和班巴今天都恢复了全面训练，小德里克-琼斯出现在了球场但没有参加球队训练。哈登上一场比赛因因右腹股沟伤势缺战火箭。目前快船遭遇2连败，14胜11负排名西部第6。

第50球！欧冠神剧情：姆巴佩破门后伤退，皇马压哨被扳平，太诡异

泰厄斯-琼斯：KD等人正在慢慢恢复 我们球馆里的气氛很好

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052343086192_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间4月11日英格兰足球顶级联赛 联赛 第32轮，西汉姆联主场对阵狼队。西汉姆联马夫罗帕诺斯梅开二度，卡斯特利亚诺斯梅开二度。最终比分西汉姆联 4-0 狼队。 关键事件 第42分钟，打破僵局！鲍恩助攻马夫罗帕诺斯头槌破门，西汉姆联1-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052346000633_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052348043442_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第66分钟，巴勃罗巧传，卡斯特利亚诺斯破门扩大比分，西汉姆联2-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052350079279_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052352072286_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第68分钟，2分钟2球！卡斯特利亚诺斯梅开二度，西汉姆联3-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052354080728_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052356028315_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第83分钟，梅开二度！马夫罗帕诺斯侧身凌空抽射破门，西汉姆联4-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052358086833_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052400053152_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕 精彩瞬间 第1分钟，双方球员步入赛场，比赛即将打响<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052402045204_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="193" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第15分钟，莫斯克拉头槌攻门，皮球稍稍偏出立柱<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052404063062_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="193" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第9分钟，贝勒加德铲球犯规，裁判黄牌警告<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052406095540_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="193" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第26分钟，鲍恩禁区抢射，门将把球没收<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052408001545_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="193" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第31分钟，费尔南德斯拼抢犯规，裁判出示黄牌<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052410088262_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="193" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第42分钟，打破僵局！鲍恩助攻马夫罗帕诺斯头槌破门，西汉姆联1-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052346000633_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052348043442_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第36分钟，拉森头槌攻门，门将把球没收<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052416074761_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第53分钟，萨默维尔远距离吊射，皮球偏出球门<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052418053424_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第55分钟，鲍恩内切打门，皮球击中立柱<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052420028751_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第59分钟，戈梅斯任意球打门，皮球擦柱而过<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052422009050_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第66分钟，巴勃罗巧传，卡斯特利亚诺斯破门扩大比分，西汉姆联2-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052350079279_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052352072286_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第68分钟，2分钟2球！卡斯特利亚诺斯梅开二度，西汉姆联3-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052354080728_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052356028315_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕第83分钟，梅开二度！马夫罗帕诺斯侧身凌空抽射破门，西汉姆联4-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052358086833_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052400053152_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 独家看英超就在咪咕球队阵容 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052435011548_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 技术统计 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052438085250_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="919" onload="this.removeAttribute('width'); 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西汉姆联4-0狼队，马夫罗帕诺斯、卡斯特利亚诺斯双双梅开二度

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052428090331_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 英超第32轮开打前，伯恩茅斯主帅伊劳拉收到一条好消息：中场球员泰勒·亚当斯伤愈归队，可以出战周六对阵领头羊阿森纳的比赛。这位27岁的美国国脚因股四头肌伤势缺席了球队最近两轮联赛，连美国队的两场友谊赛也没赶上。「我感觉很强壮，已经准备好了，」亚当斯在接受俱乐部媒体采访时说。作为2022年世界杯美国队的队长，他本赛季已经因为内侧副韧带撕裂错过了一段时间。这次选择留在俱乐部康复而不是去国家队报到，亚当斯解释是为了「和队友们一起专注于目标」。伯恩茅斯目前状态正佳，联赛已经11场不败，上一次输球恰恰是今年1月主场2比3不敌阿森纳。球队暂列积分榜第13位，还剩7轮比赛。伊劳拉周五确认，除了前锋克鲁伊维特和中场库克，其余球员均可出战，甚至要面临「幸福的烦恼」——超过20人可供挑选。亚当斯上一次出场是3月初对阵热刺的比赛。从股四头肌伤势中恢复通常需要4到6周，他用了将近8周时间。伊劳拉说他「状态很好」，但周末是否首发仍是未知数。毕竟对阵的是本赛季主场只输过一场的阿森纳，伊劳拉需要掂量这个刚复出的人敢不敢直接扔进首发。

伯恩茅斯藏了2个月的美国队长，突然摊牌要踢阿森纳

本周，切尔西前锋加纳乔做客《深度访谈》节目，回顾了他从马德里到伦敦，途经曼彻斯特的足球之路，讲述了他如何克服逆境，以及他对未来的展望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052422010163_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="839" height="530" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 因为你在切尔西的职业生涯中已经和一些大牌球员合作过了，我们聊过布鲁诺-费尔南德斯，还有在曼联的C罗，以及在阿根廷国家队的梅西。我的意思是，能和这样的传奇人物同场竞技，对你来说可是件大事，不是吗？很多球员都没有这样的经历。​ 是啊，没错。我从一开始就有这样的机会——从我在曼联一线队首次亮相起，就和C罗一起训练。他还助攻了我职业生涯的第一个进球，对，那一刻也非常不可思议。我记得他在那之后说：“现在你得助攻我了。” 但我没来得及，因为他几场比赛后就离开了。不过话说回来，和这种类型的球员一起踢球，比如国家队里的梅西，你会看到他们的心态，这对你自身的成长有很大帮助。而且你会看到这样的球员每天都在努力训练，你就会知道要达到那个水平有多难，对吧？​ 当你在阿根廷队与梅西相处时，你从梅西那里学到了什么？​ 是的，他真的和普通人一样。如果你和其他球员一起吃饭、训练，你会发现他就是一个很普通的人，你知道他真的很谦逊。他只是专注于训练和比赛，当你和他一起训练时，你能看到他身上的天赋和实力，那是与生俱来的。我记得第一次和他一起集训的时候，每天一起吃饭、训练，和他待了一个星期，简直像做梦一样，你知道吗？我还跟他合了影，做了所有想做的事。​ 你为什么选择代表阿根廷国家队？因为你出生在西班牙，我知道你妈妈是阿根廷人，爸爸是西班牙人。​ 对，我出生在西班牙。不过我妈妈确实来自阿根廷，她大概9岁的时候，全家人都搬到了西班牙。我当时不知道他们为什么要搬来这里，后来才知道，我爷爷去西班牙工作，然后就在那里定居了，后来他们认识了我爸爸，事情就是这样。选择阿根廷的原因是，他们从一开始就给了我信心，让我相信自己在未来会成为重要的一员。当然，能和梅西一起踢球也是一个很重要的原因——这是一个你很难拒绝的机会，你知道的。而且我知道我一定会为他们做出一番大事业，只是时间问题。​ 作为一名切尔西球员，你一天的日程是怎样的？​ 就是醒来，然后来训练基地，吃早餐，然后开始训练。当然，训练结束后你必须去健身，做理疗，处理一些个人事务，然后就回家了。有时候我会带着我的宝宝，所以我整天都和他在一起，然后试着睡一会儿，就这样。吃晚饭，然后再休息。这只是日常惯例，但我喜欢这样，因为很平静。我是个很安静的人，喜欢看很多电影，每次都看电视、睡觉，所以我喜欢这种生活方式，你知道的。当然，在赛季比赛期间，你必须出差，前一天可能就不在家了，这很难，但这就是足球的一部分。不过这里的生活很正常，我也很快乐。​ 你最近在看什么？​ 你知道吗，我在看《越狱》，已经看第七遍了。​ 又看？因为你身上还有个纹身也是《越狱》相关的，对吧？你为什么这么喜欢它？​ 我不知道，我真的不知道。我记得第一次看是在疫情期间，有个朋友跟我说：“看《越狱》吧，它很好看，而且很长，你有充足的时间，所以可以一直看。” 那是我第一次看，现在已经看了大概八遍了，我真的超爱这部剧，是的。​ 不过纹身也是你很大的一部分，对吧？你如何利用它们来表达自己？为什么会选择目前这些纹身？你有很多，对吧？​ 是啊，我有很多，没错。这也是生活的一部分，也是足球运动员的一部分，你知道，在足球界你会看到更多有纹身的人。我记得我还很小的时候，身上什么纹身都没有，然后我就去刷社媒，看那些有纹身的足球运动员，我说：“嗯，等我以后成为足球运动员，我也要纹很多。” 然后你就开始做自己喜欢的事情，就是这样。这是我的身体，我的生活，所以我喜欢就好，是的。​ 你上一个纹身是什么？​ 我想是那个 “手中的狮子”。没错，就是那个，只是一头狮子，我最喜欢的动物。从我还没有纹身的时候起，我就说我要在手上纹一头狮子，但我妈妈说“你不许在手上纹身”，所以我就一直等着。我去年夏天终于纹了，因为现在她搬到西班牙了，不会再阻止我了。​ 还有“恩佐”（Enzo）纹在你的手指上，我看到了。​ 是的，它们在这里汇聚在一起。没错，这很完美，因为它只有四个字母。是的，那个是在我儿子出生后大概三四个月纹的，我真的很喜欢这个纹身，这两个（狮子和恩佐）在一起是我最喜欢的，是的。​ 你认为切尔西球迷已经见识到真正的亚历杭德罗-加纳乔了吗？你认为你到目前为止已经展示出自己的最佳状态了吗，还是觉得未来还有很多潜力可以挖掘？​ 是的，当然，未来还有很多精彩内容。你知道，这仅仅是个开始。我记得这个赛季，我比其他球员晚了两个月才开始训练，而且状态也不太稳定。你知道，起步本来就很难，再加上你必须花时间适应不同的俱乐部、不同的打法——一切都不一样，你知道的，有时候第一个赛季确实更难一些。但我会在剩下的七八场比赛中非常努力，然后在夏天从头开始训练，为下一个赛季做准备，我要展现出我的最佳状态，因为我知道自己能做什么，你知道的。我认为最重要的一点是，如果心里充满信心，相信自己能成为顶尖球员，你就能做到。当然，在生活中、在足球里，如果你想达到高水平，就必须用实际行动证明自己，这就是我要努力去做的。​ 即使在这个赛季，你依然有很多值得期待的事情，还有奖杯可以争取。你们又要去温布利了，我是说，像你这个年纪还能一个赛季接一个赛季在温布利踢球的球员真的不多。你似乎很享受在那里的比赛，而且总能有好的表现。​ 是啊，我很喜欢这座球场。在那里比赛时，我从来不会想太多，你知道的。去温布利总会有那种特别的感觉，从我职业生涯开始，每个赛季我都会在那里比赛，我认为这很重要。是的，我们在接下来的三周内还有一场比赛，希望我们能进入决赛，然后又是一场足总杯决赛，你知道的。能为切尔西——一家不同的俱乐部——再赢一次冠军，真的会非常非常特别，所以是的，希望我们能拿到它。​ 考虑到你已经体验过举起奖杯的感觉，这些荣誉对你来说有多大的激励作用？​ 是的，我觉得这对每个人来说都很重要。你知道，我们正处于这个赛季的关键阶段，比如过去一个月，这四场比赛真的很艰难，但我们仍然有目标要去争取，比如一座奖杯。奖杯对每个人来说都很重要，足总杯能在英格兰夺冠真的真的很棒，所以大家都很期待足总杯。然后在联赛中，我们必须尽力拿到下赛季的欧冠资格。不过没错，还有很多东西需要争取。​ 仍然有很多值得期待。​ 是的。但我们必须努力把一切都做好，希望我们能再拿一座奖杯。​ 亚历杭德罗，谢谢你，非常感谢。​ 非常感谢，谢谢，谢谢。

加纳乔：梅西真的很谦逊；想为切尔西赢得足总杯冠军

本周，切尔西前锋加纳乔做客《深度访谈》节目，回顾了他从马德里到伦敦，途经曼彻斯特的足球之路，讲述了他如何克服逆境，以及他对未来的展望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052413071393_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="579" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 嗯，让我们回到你进入曼联一线队的话题。当你第一次成为一线队球员时感觉如何？因为我知道你是在赢得青年足总杯后不久就完成了一线队首秀，而且从那以后你就再也没有回头，一旦尝到了一线队的滋味，不知不觉就每周都首发了。​ 是啊，没错，是的。我记得我们之前聊过的青年足总杯那场决赛。我第一次随一线队训练就是在那场决赛前的三四天。我记得当时非常紧张，因为C罗当时也在场，还有博格巴这些大名鼎鼎的人物，你知道的。对于一个16、17岁的孩子来说，第一次和这些大牌球员一起训练，真的很困难。但后来我踢了那场决赛，然后继续和他们一起训练，之后就在那里完成了我的一线队首秀，在那之后的几场比赛里。然后那个夏天之后，我就开始获得更多出场机会，打得比较稳定。我想我第一个赛季大概踢了35场比赛，是的。嗯，从那时起，我在出场方面一直保持稳定，就是不断上场并且随时待命。我觉得我还很年轻，所以这对积累未来的经验也很有好处。​ 作为一线队中的球员，感觉如何？​ 是的，这确实改变了你的生活，因为我们之前也聊过，现在大家开始更多地了解你生活中的事情。比如你去餐厅吃饭之类的，大家都认识你，这对你来说是一个巨大的变化，但这正是我从4岁起就向往的生活。所以对我而言，能够从事我从一开始就热爱的工作，简直是个梦想。​ 而且你在曼联也经历了一些不可思议的时刻，对你来说哪些是亮点？​ 是的，我认为那几年真的非常棒，我非常享受。我记得我赢过奖杯，在重要比赛中进过球，你知道的。所以我非常享受在那里踢球的时光，过去的四五年里，我真的很自豪。​ 十几岁的时候，在足总杯决赛中为曼联对阵曼城打进一球，这是非常特别的事情，尤其是你的朋友梅努也在那场比赛中进球。我的意思是，那是历史性的一刻，以前从未发生过类似的事情。老实说，我在想它是否还会再次发生，但对你来说，那段经历是什么样的？​ 是啊，我觉得那是我在球场上最享受的时刻。我记得那天对阵曼城，温布利球场座无虚席，我打进了第一个球，然后科比进了第二个——我们两个都是本赛季开始登场的青训球员。是的，我们赢得了比赛，为俱乐部赢得了一座奖杯，这太不可思议了。所以我至今仍在回味那一刻，有时候甚至会想是不是真的，但它确实是真的。没错，它真的发生过。​ 还有一件有点不可思议的事就是那个倒挂金钩，对吧？这让你赢得了普斯卡什奖，世界足坛最佳进球奖。嗯，对你来说这又是一个难以置信的时刻，尤其是年纪还这么小。这些都是很多人整个职业生涯都在追求的成就，而你作为一个青少年，在短短几个月内就全部做到了，这太不可思议了，不是吗？​ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052416037706_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="412" height="204" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 是啊，没错。这真是个疯狂的时刻，生活就是这样。也许如果当时球击中了门柱之类的，就不会有这样的结果了，但事情就是这样发生了。不过是的，这只是人生中的一个瞬间，但能打进这样的球真的太不可思议了，还赢得了普斯卡什奖。是的，我真的为这一刻感到非常自豪。我记得比赛结束后，所有队友都说：“我就知道你会进这样的球，因为在训练中，我发誓你每天都在尝试，因为你知道怎么做，你懂的。” 我就说，总有一天我会这样进球的，总有一天，总有一天。然后真的实现了，简直不可思议，是的，太不可思议了。​ 你还记得球击中球网的那一刻吗？​ 是啊。我记得所有细节，仿佛就发生在昨天，是的。我记得比赛刚开始，在那之前我甚至都没碰过球。那是比赛的第二分钟，球在场地的另一边，队友传中，我看到球在那儿，然后心想“我必须接住它”。然后当我听到人群喊着“进球了”，我就开始跑，我也不知道为什么，就是想跑。我只是想完成比赛，然后再回看那个进球，和家人聊聊，真的太不可思议了。你知道吗，生活中总有不同的时刻。那时候我20岁，心里想的是我必须每场比赛都上场。有时候你必须做出抉择，人生中的某个时刻会发生改变，但生活还在继续。所以我们要向前看。​ 在你看来，你在曼联是从什么时候开始走下坡路的？​ 我觉得其实并没有出什么问题。你知道，生活中总会经历不同的时刻。我记得最后那6个月，我开始不像以前那样能稳定上场了。以前作为一个十几岁的少年，几乎每场比赛都能踢满全场，而后来我开始有时候坐在替补席上——这并不是一件坏事，我当时大概20岁。但我当时心里就是觉得，我必须每场比赛都能上场。于是我可能自己也做了一些不太好的事情，或者一些不算错但不合适的事情。不过是啊，那只是人生中的一段插曲，有时候你必须做出决定。现在我真的很自豪能来到这里，仍然留在英超，在这样的俱乐部效力。大家都知道我们的球队，我们能做到很多事情，有时候会有高光时刻，也会有低谷。不过是的，这一刻我真的很自豪能站在这里。在曼联，我对这家俱乐部、对俱乐部里的任何人、任何队友都没有什么可抱怨的。这只是人生中的一个转折点，而我的生活还要继续，所以我们要向前看。​ 那你有什么遗憾吗？既然你刚才提到可能有一些时刻，回顾过去，也许你会以不同的方式去做。我知道你在新闻发布会上被问到过这个问题，而你给出的回答非常简短，表示你没有任何遗憾。​ 是啊，我记得那场新闻发布会。我知道那是我在新俱乐部的第一场新闻发布会，所以我知道有些人想问这样的问题，只是为了制造一些话题，而那一刻我并不想这样。所以我只是说了“没有”，好结束这个问题。但我真的没有什么遗憾，只能说那是我生命中一个非常美好的时刻。不过是啊，我说过生活还在继续，有时候你必须做出改变才能改变局面，也许这是个好决定，也许是个坏决定，但在足球世界里，有时候你必须在当下做出决断。所以现在我真的非常高兴能来到这里，也深感自豪，是的。​ 不过，事情发生的经过和当时的环境——比如不得不远离球队进行训练，还有那整个夏天——是否会让你感到受伤？当时有很多猜测和传闻，身处这一切之中，你感觉如何？​ 是的，也许确实如此，因为你知道，我热爱那家俱乐部。他们从一开始就给了我信心，把我从西班牙带到青训学院，然后提拔我到一线队。大概有四五年的时间，我感受到了来自所有人的热爱，包括球迷，还有整个球场，一切都真的非常棒。只是有时候你必须做出改变，为了你的生活更美好，或者为了下一步的发展。但在生活中你永远不知道会发生什么，所以我没有什么可指责他们的。我觉得我们在一起度过的时间真的很棒，关于他们的记忆都是美好的。​ 布鲁诺-费尔南德斯对你有多大的影响？我记得他在几次采访中谈到你时，对你这个年轻人非常严厉，看来他当时对待你的方式非常谨慎。嗯，他对你影响很大吗？​ 是啊，没错。布鲁诺就像一个大哥，一个大哥一样在我身边支持我。我记得有一次他对我说：“如果有一天我不再对你提出批评、不再试图帮你指出问题，或者当你做错事时我不再告诉你真相，那说明我已经不再在乎你了。” 所以他做这些事情都是因为他想让我变得更好，而且他总是试着来帮我。没错，我们真的成了非常非常好的朋友，而且他也是队长，所以他一直都在我身边，这很重要，是的。

加纳乔：我没有什么可指责曼联的，关于曼联的记忆都是美好的

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052332081340_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 周五晚的伦敦碗，西汉姆联用一场4-0把保级战打成了产品发布会——只不过展示的是"如何把对手钉在耻辱柱上"。马夫罗帕诺斯和卡斯特利亚诺斯各入两球，狼队18个客场不胜的纪录还在续费。比分牌最扎心的不是狼队，是热刺。这场失利把北伦敦球队送进降级区，这是他们自2009年1月以来首次在赛季中段掉进后三名。16年，足够一个婴儿读完高中，而列维的球队正在重修这门必修课。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052334008138_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现场球迷没放过任何补刀机会。终场哨响后，西汉姆看台整齐划一地朝狼队球迷喊话：「跟热刺一起降级去吧。」这句chant被天空体育的麦克风完整收录，成了当晚最刺耳的客场告别礼。狼队现在距安全区13分，剩余6轮最多拿18分。数学上还没死透，但士气上已经被埋了一半。相比之下，西汉姆的保级APP刚完成一次重大版本更新——新帅德泽尔比还没正式带队，球队先给他腾出了操作空间。热刺的麻烦在周日继续。德泽尔比首秀对阵桑德兰，如果拿不下黑猫，降级区的临时住宿可能要变长租合同。有球迷在社媒吐槽：列维夏天卖凯恩的钱，够付英冠转播分成差额吗？

西汉姆4-0血洗狼队，热刺时隔16年再陷降级区

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052325040476_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 西汉姆今晚干了件狠事。4-0横扫狼队，顺便把热刺踹进了英超倒数前三——这是热刺本赛季第一次体验保级区的空气。努诺·埃斯皮里图·桑托的球队踢出了产品经理最爱的「闭环」：马夫罗帕诺斯上半场头球破门，下半场再顶一个；冬窗2600万英镑签下的卡斯特利亚诺斯三分钟连进两球，彻底杀死悬念。鲍恩两次助攻，数据栏刷得漂亮。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052327054917_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 马夫罗帕诺斯上个月刚在对曼城的比赛里绝平救主，今晚又成了主角。「他用力量把球砸进了球门」，这是第四球的现场描述。一个中卫，两场关键战，三个进球——西汉姆的保级剧本写得比Netflix还刺激。热刺现在坐在第18位，虽然少赛一场，但周日客场踢桑德兰是新帅德泽尔比的首秀。狼队更惨，落后安全区15分，还剩六轮，数学上还没死透，实际上已经凉了一半。诺丁汉森林和利兹联看着积分榜，手心开始出汗。德泽尔比接手的这支球队，现在连西汉姆都能骑在头上。国际比赛日换帅，换完发现坑更深了——这剧情热刺球迷熟悉，只是以前他们是挖坑的，现在自己在坑里。

西汉姆4球暴雷，热刺被踩进降级区

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052320018955_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="154" height="115" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 去年夏天，加纳乔以4000万英镑从曼联转投切尔西。这笔交易当时被包装成"双方协商一致"，如今当事人自己撕开了包装纸。导火索是欧联杯决赛。那场对热刺的惨败后，加纳乔公开抱怨自己只是替补登场，他兄弟更在社媒炮轰阿莫林"把我弟当替罪羊"。 Daily Mail Sport披露，阿莫林随后在全队面前让他"另谋出路"，五名被允许延迟归队训练的球员里就有他。临走前他还发了张穿维拉球衣的照片——背后印着同样失宠的拉什福德名字。这操作把曼联球迷得罪得不轻，但他现在说："也许后悔吧，因为我爱那家俱乐部。他们从西班牙把我带来青训，再提拔到一线队，四五年里球迷、球场，一切都很好。"阿莫林曾试图挽救关系，把这位天然边锋硬塞进10号位。但体系不兼容，排名又下滑，裂痕最终无法修补。加纳乔承认离开"很受伤"，但也说"有时候为了人生下一步，你必须改变"。切尔西本赛季为他花了4000万，目前还没看到匹配的产出。而阿莫林在曼联的清洗名单，夏天大概又要更新了。

加纳乔摊牌：4000万转会背后，他和阿莫林在更衣室吵翻了

英超第32轮，西汉姆联主场4-0击败狼队，排名升至第17，同时将热刺拽进了英超降级区！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052313075102_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 西汉姆联先赛一场，32轮积分达到32分追平诺丁汉森林，位列英超第17，热刺31轮积30分，排名跌至第18，进入到了英超降级区！热刺在国际比赛日前解雇了图多尔，任命了本赛季的第3位主帅德泽尔比，意大利人的首战就是在周日晚21点带队客战“黑猫”桑德兰，力争摆脱降级区。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052315006806_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 升班马桑德兰排名英超第11位，积43分已经完成保级任务。热刺已经遭遇英超13轮不胜，进入2026年一胜难求，只取得5平8负的战绩。其他两支保级球队，诺丁汉森林本轮主场迎战维拉，利兹联客场对阵曼联。

西汉姆先赛赢球，热刺跌至第18进入英超降级区！

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052306019362_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="240" height="135" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> Bath在欧冠四分之一决赛上演了一场让主场球迷心脏停跳的逆转。面对英超领头羊Northampton，他们一度落后21分，最终却踩着对手晋级四强。比赛前30分钟像是单方面屠杀。Northampton连轰5个达阵，Henry Pollock领衔的锋线把Bath防线撕成碎片，半场比分定格在35-26——双方联手贡献了61分，这通常是整场比赛的数字。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411052308090827_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="240" height="135" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 转折点藏在板凳深度里。Bath下半场换上Tuipulotu和Van Wyk等替补，Northampton却只能靠罚球续命。第73分钟，Pollock因争议性黄牌被罚下，「那个判罚改变了比赛」，Bath替补前锋Ted Hill趁机冲阵得分——这是他们全场第一次领先。最后5分钟，Northampton少了核心Pollock，进攻哑火。Bath把21分的坑填平，还顺手多挖了一个。半决赛对手将在波尔多和图卢兹之间产生，但今晚的The Rec球场，所有人都在讨论那个黄牌和Bath的替补席。

Bath半场被灌35分还能翻，Northampton最后5分钟崩

中足联的一纸罚单终结了浙江队与重庆铜梁龙比赛期间及赛后的“闹剧”，李镇全则在事件中全身而退。刘建业的执教风格与其球员时代颇为相似，显得相当“聪明”。然而，浙江队却因核心米特里策停赛4场以及红牌导致的追加停赛1场，总共需要缺席5轮中超，这对依然在磨合阶段的浙江队构成了极大挑战。4月10日19:35，中超第5轮，大连英博主场将迎战浙江队。
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浙江队此刻急需扭转颓势，在前四轮中超联赛中，他们总共打入7球，而米特里策就贡献了1球和3次助攻，实乃球队进攻的核心。他控制着球队的进攻节奏，王钰栋则在肋部寻求机会。然而，米特里策的缺席使得罗斯阿洛伊西不得不进行战术调整，尽管球队阵容深度尚可，托利奇也能担任10号位，但他的表现仍未达到最佳，未能完全发挥出应有的影响力。
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对于大连英博而言，其主场历来被誉为"主场龙"，去年在梭鱼湾轻松战胜浙江队，如今他们经过连克强队的激励和两个主场比赛的胜利，信心满满，似乎回到了上赛季4连胜的状态。虽然前两场惨败的原因在于李国旭的战术定位不清，但在经过调整后，与海港和泰山队的比赛中，球队逐渐找回了原有的赢球策略，重新走上正轨。
虽然对手失去了米特里策，防守压力从某种程度上减轻，但这并不意味着浙江队毫无战斗力，王钰栋和托利奇同样具备冲击胜利的能力。在主场作战的大连英博，需要低调应对，保持连胜期的阵容，同时耐心等待反击机会。斯坦丘逐步融入球队，他在反击中第一时间将球传递到前线的能力值得信赖。但同时，大连英博也需提防浙江队将李镇全针对米特里策的防守策略运用到斯坦丘身上。 <div class="lookall-box">
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两队都将以清晰的战术面对对方，浙江队在阵地战上的选择较少，要依靠王钰栋的边路速度寻找反击机会。吕焯毅此次不再面对米特里策，他的任务是全程盯防王钰栋，切断他的跑位，限制其威胁。而另一侧的毛伟杰若继续首发，将面临较小的防守压力。大连英博在本赛季开局不利，犹如一把双刃剑，但目前已取得两连胜。
今年中超竞争激烈，各队实力此消彼长。大连英博的阵容整体提升，马莱莱状态火热，久违的梅开二度激活了他的射手本能，而阿奇姆彭作为中超的“老油条”，在经历五天的休息后全队整装待发。作为升班马，大连英博的首要目标依然是保级，主场面对任何对手都必须争取积分，以便在其他球队仍在挣扎时积累优势，为下半年的年轻球员锻炼打下良好基础。
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