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CBA官方：四川已经裁掉哈特，博班和帕顿暂未完成注册

为了今年的大湾区全运会比赛，CBA新赛季推迟到12月份才开始，作为东道主的广东省男篮聚集了10多名国家队球员，实力强悍，在杜锋指导的带领下今年他们的目标只有一个，那就是夺冠。10月份广东省队一共有6场热身赛，赵睿、周鹏等球员都会参加，这也是全运会前广东省队的第一次全阵容合练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929003034012136_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="788" height="519" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 根据广东省队的比赛安排，10月2日在汕头将对阵澳门黑熊队，10月10日在江门新会、10月12日在佛山南海将对阵美国肯尼哈奇队，10月14日在佛山禅城对阵澳门维多利亚队，10月17日去到深圳，再和美国的肯尼哈奇队交手，10月19日在佛山顺德对阵西班牙赫罗纳队。在18天的时间里先后有6场比赛，并且对手不仅有澳门的球队，还有美国、澳大利亚和西班牙等国的球队，对手的实力都不弱，这样的热身赛还是非常重要，非常有质量的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929003036075800_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="563" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第十五届全国运动会由广东省和香港、澳门联合举办，又称大湾区全运会，广东队作为东道主自然要全力以赴的去冲击总冠军。此前两届全运会男篮成年队的冠军都是辽宁队，今年从纸面实力来看是广东队更强，也更接近总冠军；不过四川省体育局花大价钱聘请周琦+浙江广厦队打比赛，他们的实力同样不容忽视，从目前的情况来看今年全运会男篮成年队的决赛队伍将会是广东队、四川队或辽宁队，冠军也将从这三支球队中产生。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929003039030232_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="865" height="685" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 辽宁队前两次全运会实力确实很强，不仅有巅峰期的周琦和韩德君，还有郭艾伦、赵继伟、高诗岩等顶级后卫，这样的阵容在国内没有对手。但是今年的全运会周琦不再代表辽宁队出战，而是加入了四川队，同时韩德君已经宣布退役，不确定是否会出战全运会的比赛，辽宁队一下子失去两名强力内线，实力大打折扣；另外郭艾伦的伤病问题也很严重，虽然他明确表示愿意为辽宁队出战全运会，但是具体实力如何，能否上场还不好说。现在的辽宁队以赵继伟、付豪、高诗岩、张镇麟、李晓旭等球员为核心打全运会，对上四川队和广东队时候都没有明显的优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929003042023075_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="830" height="485" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 广东省队的集训阵容是包括赵睿、胡明轩、徐杰、周鹏、贺希宁、沈梓捷、任骏飞、崔永熙、焦泊乔、李炎哲、刘传兴、王睿泽、黎伊扬、杜润旺、张皓嘉、张昊和张文逸等在内的17名球员。这些球员中有12人曾经入选过男篮国家队或者国家队集训队，也就是说杜锋手中有12名国手球员，这让其他省的球队怎么打？每场比赛报名12人，广东宏远队的“三张”张昊、张文逸、张皓嘉可能得不到机会，老将周鹏和任骏飞也不会每场比赛都打，崔永熙和焦泊乔的伤病还需要进一步观察，所以广东的“黑白矮”三后卫依旧是主角。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929003044014603_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="789" height="305" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 四川省队方面的主力有周琦+广厦队的胡金秋、孙铭徽、赵岩昊、赵嘉仁等主力球员，实力也很强，尤其是内线的攻防基本上没有对手。但是四川队的替补轮换阵容实力一般，和广东队的阵容深度相比差了很多，所以他们想要夺冠相当的困难。单从纸面阵容实力来看，广东队确实很强，但是篮球是团队运动，需要场上的每一名球员通力配合，所以不到比赛结束谁也不能说哪支球队一定夺冠。我们可以期待一下广东省队和杜锋指导在全运会的表现。

赵睿、周鹏回到广东队，10月份多场热身赛，杜锋全力备战全运会

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929000140011909_p.gif"/> 95-67，东莞新世纪女篮没有给日本富士通女篮任何机会，继WCBA总冠军后，今年拿到第二个冠军，还是亚洲冠军。此次系列赛，双方均以全胜战绩杀入2025FIBA亚洲女篮联赛决赛，秉承日本体系的小快灵特点，这支 富士通女篮以快速反击和犀利三分为招牌。 开局时段正是借此获得领先，反观 东莞新世纪女篮稍微慢热，首节两队发挥可谓平分秋色。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929000155072938_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 面对这样一个实力不俗的对手，广东女篮明显增加了老将的出场时间和球权比重，杨力维和黄思静也不负众望，她们在上半场的配合与表现无可挑剔，仿佛回到今年的WCBA总决赛。次节回来，沈怡联手黄思静连续射进5记三分，正是比赛高潮之一，点燃了现场观众，一举反超并将分差拉开。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929000158020970_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 富士通红浪的三分手感回落，虽然还是能通过快速且到位的传导球获得机会，但终结手感冰凉。手握主动权的广东女篮随后将分差保持在20分上下，杨舒予一次反击2+1，以秀出肌肉动作庆祝，成为本场最佳画面之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929000201023297_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="533" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 末节富士通红浪重新起势，但相似的剧情再次上演，陈丽宇、黄思静再次用冷血三分扑灭对手势头，彻底将胜负的天平拨在广东这边。最终28分大胜，以不败之身夺冠。继去年四川女篮之后，中国球队成功卫冕。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929000204035167_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 杨舒予、黄思静入选最佳阵容，杨舒予荣获MVP<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929000207087434_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="533" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 正如此前半决赛，主教练员郑薇总结的，这支在比赛前五天才正式人齐的球队逐渐磨合，“<blockquote id="3VIATF2M">我们球队一直处在不断进步的状态中。</blockquote> 决赛赛后发布会，郑导再次为弟子们感到自豪，表示接下来比赛还会继续总结，再接力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929000210079697_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这里所说的未来比赛无疑是包括了11月的全运会，而这次亚洲女篮联赛放在东莞市体育中心进行，显然也为能为后续在广东举办的全国十五运会做好充分准备。届时十五运会女篮成年组将于11月7日-15日，在佛山市顺德体育中心体育馆、佛山市顺德德胜体育中心体育馆举行。其中成年组共计13支球队参加，广东队与山东队、湖北队、浙江队同处Ⅱ组。此前，老将黄思静在采访中有所展望，“<blockquote id="3VIATF2N">对于一名运动员来说，主场比赛带来的氛围和感觉是完全不一样的，我希望带着家乡父老的支持，在全运会给大家带来更好的表现。</blockquote> 今晚多次展现自己大心脏的黄思静和这支广东女篮，11月会有着怎样的发挥？拭目以待！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929000213075906_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="533" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <blockquote id="3VIATF2O">部分图源：FIBA</blockquote>关注 / 在看

广东女篮，亚洲冠军！

2025年男篮全运会的热身赛继续进行，一场焦点大战在阵容豪华的广东U22男篮与美洲劲旅加拿大大学篮球队之间展开激烈的较量。最终，实力更胜一筹的广东U22男篮凭借王浩然、徐昕、杨溢、张兴亮等人的出色发挥，以90-66毫无悬念地击败了加拿大队。值得一提的是，本场比赛虽然深圳队的当家球星王浩然全场得到16分，继续打出第一大腿的作用。除此之外，广东队的中锋徐昕也高效得到了10分，并展现出了自己在今夏休赛期的巨大进步。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250928190042063099_p.webp" max-width="600">实际上，广东队今夏将天赋中锋徐昕租借到同城的广州男篮确实是无奈之举。由于徐昕在此前的热身赛中与主教练杜锋出现了冲突，而且其身高2米26的传统中锋特点确实不适合广东队的小快灵战术体系，所以最终在与崔永熙、焦泊乔的交易中租借加盟了大黑马广州队。而广东队总经理朱芳雨在完成交易之后也是大胆放话，徐昕练级成功之后必然会被宏远回购。本场比赛，经过了夏天训练后的徐昕再度展现出了巨大的进步，在内线攻防两端展现出了独一档的天赋与即战力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250928190045039549_p.webp" max-width="600">此前，徐昕因为在广东队的阵容之中无法获得足够的出场时间与战术地位，导致个人天赋迟迟没有兑现。如今，徐昕租借加盟同城广州队之后必然能够得到绝对足够的培养空间与发展机会。一方面，广州队已经送走了主力中锋焦泊乔，接下来内线只有矮中锋李祥波。所以，徐昕在纯五号位的身高臂展与机动能力很难不被广州队重用。另一方面，广州队近年来以培养球员卖掉变现的运营方式早已经是人尽皆知。徐昕作为CBA联赛现象级的天赋内线，必然是不惜一切代价往联盟第一中锋的位置进行培养。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250928190047094588_p.webp" max-width="600">对于广东队来说，朱芳雨保留徐昕回购权的做法无疑是赌对了。徐昕现在看来了已经有了成长为CBA联赛顶级本土内线的趋势，在比赛中的影响力甚至能够媲美王浩然、张兴亮、袁照耀等深圳队与广州队的主力。只要徐昕能够在新赛季的广州队阵容之中打出自己的身价，那么广东队主教练杜锋即便是没有下课，与无法拒绝朱芳雨回购徐昕的计划。虽然杜锋不擅长培养传统中锋，但是广东队在争冠道路上还是需要满级的本土内线发挥出足够的作用。综上所述，如今的徐昕已经在广东U22男篮的热身赛中打出了自己的主力位置，在接下来的全运会比赛中极有可能会带队夺冠。随着徐昕目前的发展趋势来看，后续有机会真正意义上打成CBA联赛第一中锋。只要徐昕能够在未来三年之内兑现自己的天赋，那么广东队总经理朱芳雨必然会以最快速度再次签回这位潜力新星。

朱芳雨赌对了！广东队拒绝放走徐昕，这可是未来CBA第一中锋？_比赛_广州_深圳

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250103124020039022_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育1月3日讯 根据CBA官方消息，四川男篮已经裁掉外援尼文·哈特。哈特在CBA总计出战4场，一共出场16分钟仅得2分。此外，辽宁新援帕顿和广厦外援博班暂时还未完成注册。

王世龙：三名国手没来客场，北京不会因为缺少陈盈骏受很大影响

CBA第25轮最佳阵容：吉伦沃特 邹雨宸 基兹林克 张才仁 孙铭徽

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055227041726_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间9月29日，西班牙足球甲级联赛第7轮，皇家贝蒂斯坐镇主场迎战奥萨苏纳。比赛中，库乔-埃尔南德斯送出助攻，帮助阿布德率先打破僵局。随后，福尔纳尔斯精准传球，助力库乔-埃尔南德斯再下一城。最终，皇家贝蒂斯以2-0战胜奥萨苏纳。 关键事件 第18分钟，贝蒂斯前场断球，阿布德禁区抽射破门，贝蒂斯1-0奥萨苏纳<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055230003991_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055235061627_p.gif"/> 第38分钟，库乔-埃尔南德斯远射破门，贝蒂斯2-0奥萨苏纳<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055240060486_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055244013187_p.gif"/> 精彩瞬间 双方球员入场，比赛马上开始<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055249027874_p.gif"/> 第11分钟，安东尼内切兜射打门，球打高了<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055253008268_p.gif"/> 第18分钟，贝蒂斯前场断球，阿布德禁区抽射破门，贝蒂斯1-0奥萨苏纳<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055230003991_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055235061627_p.gif"/> 第32分钟，阿布德禁区左路小角度抽射，门将伸腿挡出皮球<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055307002230_p.gif"/> 第38分钟，库乔-埃尔南德斯远射破门，贝蒂斯2-0奥萨苏纳<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055240060486_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055244013187_p.gif"/> 第48分钟，布季米尔禁区抢点抽射，皮球偏出球门<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055321042086_p.gif"/> 第87分钟，布季米尔禁区扣球过人打门，后卫挡出皮球<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055326000856_p.gif"/> 球队阵容 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055331058700_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 技术统计 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055334021927_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="826" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

贝蒂斯2-0完胜奥萨苏纳，阿布德、库乔-埃尔南德斯破门

凭借孔德和莱万的进球，巴萨在主场2-1逆转皇家社会，主帅弗里克在赛后采访中分析了这场来之不易的胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055258052486_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="378" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 以下是赛后快速采访的内容。 这场胜利赢得很不容易 是的，这是一场集体的胜利。皇社懂得如何处理皮球，比赛过程很难，但最终我们配得上胜利。 定位球，尤其是头球在这场胜利中起到多大作用？ 上半场皇社采用低位防守，我们必须对球员进行战术调整，把一切安排妥当。 亚马尔回来了 他能回来真是太棒了。每个人都看到了他是一名多么优秀的球员，但我认为全队的表现都非常好。上一场比赛结束后，我们只休息了68小时，而所有的球员每时每刻都拼尽全力，太了不起了，所以他们今天的表现非常出色。 如何看待你们在西甲的前景？ 重要的是继续我们的工作并全取三分，一场一场来。明天我们将开始准备和巴黎的比赛。当然，我们不会一直用同一套首发，我们总得做好球员的管理，但每个人都全力以赴，这点很棒。 五连胜了，球队状态正佳 我觉得我们今天可以稍微庆祝一下，毕竟这场比赛很难，明天我们会开始准备和巴黎的比赛。 如何看待巴尔德吉今天的表现？ 这些球员让我们有机会让达尼(奥尔莫)和拉明(亚马尔)休息，他们表现出色，往前迈了一大步。以下是赛后发布会的内容。 抓住皇马失利的机会回到榜首，这对你们来说有多重要？ 全取三分是我们今天的目标。我们和一支非常优秀的球队交手，我非常喜欢他们的打法，我们踢得很辛苦，但我们也配得上这场胜利。我们这两场比赛的间隔不到68小时，球队能有这样的表现，我真的很感激。我们做出了一些调整，改变了首发阵容，但场上的每个人都尽自己所能，我非常欣慰并为此骄傲，因为这并不常见，非常了不起。能够全取三分，我为球员、俱乐部和球迷感到高兴。 登上榜首对您来说意味着什么？ 这是目前的情况，当然，成为榜首是好事，因为这也给了对手一些压力，比如皇马或其他排名在我们后面的球队。现在我们必须守住这个位置，我们很愿意这么做。总之，赢球是好事，要继续保持。 亚马尔上场不到一分钟就贡献助攻，皇社教练说他的出现本身就是威胁，他的作用对球队来说是决定性的？ 我当然很高兴他能回来，大家都很开心。他直接展示了他出色的能力，他不仅创造了机会，而且送出了最后一传，他能回来真好。 佩德里是队里唯一没有休息过的球员，以首发身份踢了所有比赛，是因为球队太需要他了吗？ 佩德里很特别，他是一名杰出的球员，你们也看到了他一路的成长，他已经是球队的领袖了。我非常满意他的进步，对我们而言，他是一名了不起且非常重要的球员。他在场上无所不在，不仅防守出色，而且对球的处理也是一流的。他多次赢下球权，他对我们非常重要，不只是他，其他球员也很重要，但他尤其特别，因为他提升了我们的控球能力，他非常清楚自己应该在哪个位置。今天我也看到，他和弗朗基(德容)一起肩负起组织任务，指挥每一名队友该干什么，比如什么时候压上，什么时候回撤等，这是我喜闻乐见的。看起来他俩很清楚他们在场上该做什么，如果我们每个人都知道自己该在哪个位置……要知道在赛季开始阶段，很多球员需要适应，但大家积极学习，而这场胜利帮助我们做得越来越好。 为什么会让德罗这么年轻的球员首发？ 他是一名很有才华的球员，是巴萨青训的球员，擅长控球，清楚自己在最后几米该干什么。而且有了这些球员，我们可以更好地管理大家的出场时间。正如我之前说的，目前每个人都在竭尽全力，这是我想看到的，因为我们有很多比赛要打，所以我们必须做好管理，这样万一佩德里或弗朗基不能上时，我们也有其他选择。这些年轻人表现出色，他们也为周三的比赛准备好了。 今天孔德的进球应该是巴萨本赛季在西甲第三次通过角球得分，定位球对你们有多重要？你们是否经常练习定位球？ 是的，因为我们会练习，所以才有了这些机会。可能定位球的训练没那么多，但我们在这方面有优势，这点很重要。 现场来了5万名球迷，您如何评价他们今天的支持？ 特别好。我一直有这样的感觉，那就是他们想支持我们，想推动我们往前走。这很好。我觉得球队和球迷的关系真的非常好，我们也需要这样的关系，周三和巴黎的欧冠，我们也需要他们的支持。周三我们将会回到这里，现在我们有两天时间休息一下，周三见。 奥尔莫只踢了半场，这是身体原因还是战术原因？ 不，我们只是把重心放在下一场和巴黎的比赛上，届时他会首发。 佩德里和德容这样默契的中场搭档是如何炼成的？ 我认为他们是杰出的球员，彼此之间配合特别默契，知道对方会怎么踢。我很高兴看到他们在场上有这样的默契，上次我就说过，有他俩在场，对手要逼抢我们可不容易。他们为我们带来控球优势，这也是我们所需要的，而且其他人也能获得更多空间，这也很关键，因为对手的注意力都在他俩身上，所以我们或许能利用对手留下的其他空当。可能我们可以做得更好，但我为球队感到骄傲，因为最近大家表现出色。 今天亚马尔上场后就起到决定性作用，您是否认为他本应该获得金球奖？ 我们改变不了官方的决定，但明年他还有机会，他会努力去争取的。我认为成为金球奖的候选人对每个人球员来说都是一件意义重大的事，我们队里很多球员都有能力获奖。 今天赫拉德-马丁再次获得首发机会，执教他一年多以来，您觉得他有什么进步？ 我们分析过他两个赛季前在巴萨竞技的表现，我们看得出他有潜力，但通过努力、正确的态度和心态，他有了如今的出色表现。我们清楚他能做到什么，他从不让人失望，这真的很棒。他总是全情投入，我认为这对他来说也很不容易，因为他要踢这么多比赛，但上赛季他也做到了，参加重要比赛对他也有帮助。能拥有他并见证拉玛西亚这些小将的成长，这真的很棒。我认为给这些球员机会也是俱乐部和我们的职责之一，他把握住了机会，如今状态正佳。 如何看待孔德赛季初的表现？他在场下对团队的重要性？ 朱尔(孔德)是一个非常特别的家伙，他有着不可思议的活力和体能。本赛季一开始打不上比赛时，他也展现了绝佳的态度和心态，每次训练都全力以赴，他没有失望或生气，没有表露任何负面情绪，永远积极向上并努力做得更好，我们需要他这种活力。朱尔在右后卫位置进步很大，他防守出色，而且现在在进攻端也有最后一传的能力，还能进球。对我来说，拥有他简直太棒了，因为他有着良好的心态，在每次训练和每场比赛中都展现出顶尖水平，他是每个人的榜样，是职业球员的楷模。

弗里克：很高兴看到佩德里和德容这么默契；奥尔莫下一场首发

执教巴萨一年多时间来，虽然弗里克没有得到太多的新援；但凭借拉玛西亚几位优秀球员的加持以及自己的战术体系，巴萨上赛季拿到国内三冠王；新赛季至今各项战线也是保持不败。北京时间9月29日凌晨，西甲第7轮，巴萨主场对阵皇家社会，亚马尔复出送助攻，孔德与莱万连进2球反超，巴萨2:1取胜登顶西甲榜首。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055209053524_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇家社会夏窗经历换帅，直到上轮击败马洛卡才拿到赛季首胜。这场比赛弗里克仍然遇到不少的伤病问题，霍安-加西亚、拉菲尼亚、费尔明、加维全部缺席；2位年轻小将巴尔德吉与德罗-费尔南德斯全部被派上首发；拉什福德、莱万佩德里、德容、孔德、阿劳霍也悉数出战，什琴斯尼迎来赛季首秀。开场后第11分钟，德容战术角球前点回做，拉什福德点球点拔脚怒射被雷米罗神勇扑出；第22分钟，阿劳霍禁区外远射，仍然是被雷米罗扑住；第31分钟，巴雷内切亚左路突破孔德成功后下底横传，门前的奥德里奥索拉人到球到铲射破门，0:1！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055211054187_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第40分钟，孔德右路传中，皇家社会后卫解围击中立柱，佩德里跟上射门还是被雷米罗挡出；第44分钟，拉什福德开出角球，孔德前点甩头攻门扳平比分，1:1！近5场在巴萨的比赛，拉什福德都参与了进球；参与进球数则是为6球。下半场回来不久弗里克立马换上刚刚伤愈的亚马尔；第59分钟，刚刚第二次触球的亚马尔便在右路成功突破下底传中，莱万抢点甩头攻门打在立柱反弹入网，2:1！连续2轮比赛，莱万都打进关键的反超进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055214000989_p.gif"/> 第68分钟，拉什福德禁区前沿持球丝滑转身后轰出大力远射，雷米罗不敢怠慢再次将球扑出；第74分钟，德容中圈斜线精准直塞，亚马尔单刀赴会推射远角，可惜稍稍越位进球无效。第83分钟，奥亚萨瓦尔左路回传，久保健英甩开角度抽射击中了横梁！随后巴萨发动反击，费兰-托雷斯敲向禁区，莱万无人盯防之下捅射同样打在横梁。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055218025556_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 由于下周还有与大巴黎的欧冠焦点战，余下的比赛巴萨选择了控制节奏，从而消耗掉了最后的时间；最终巴萨2:1取胜，各项赛事4连胜；因为本轮皇马在马德里德比当中败北，巴萨从而反超1分登上了西甲榜首。

2:1！拉什福德5场造6球，亚马尔复出助攻，巴萨反超皇马登顶西甲

加布里埃尔的补时绝杀，帮助阿森纳在客场2-1击败纽卡斯尔，积13分排名英超第2，仅落后联赛领头羊利物浦两分。最近与喜鹊军团的交锋中，阿森纳并未占得任何优势。纽卡斯尔在圣詹姆斯公园已经3连胜，其中包括两场英超联赛。因此，这一场的逆转取胜，对于阿森纳全队意义非凡。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055044020203_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在这场2-1逆转的比赛中， 阿森纳有3名球员的发挥非常关键1.加布里埃尔对于加布里埃尔来说，这场比赛他似乎处于所有事件的中心。在纽卡首开纪录的进球过程中，他遭遇背后推搡。他的回应是给进球者沃尔特马德一个肘击脸部，但裁判并未判定为犯规，VAR也未进行检查。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055047092983_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055049041855_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在防守端，加布里埃尔完成了9次解围、3次铲球、3次拦截和2次封堵射门。他将最好的表现留到了最后，他接到了厄德高的内旋角球，一头锤破了波普把守大门，为阿森纳2-1赢下比赛。2.赖斯就防守中场的表现而言，赖斯交出了一份出色的工作。赖斯在防守转换中的能量确保了纽卡斯尔的反击很少构成威胁。在控球时，赖斯保持球快速移动并向前推进。与祖比门迪不同，他试图更快地将萨卡带入比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055052092132_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="405" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这位英格兰国脚的向前跑动导致他赢得了导致阿森纳扳平比分的角球。赖斯处理了一个短角球，当球回到他脚下时，他以一个诱人的高度传中，帮助梅里诺头球破门，为阿森纳扳平了比分。3.埃泽埃泽应该觉得自己在上半场没有进球是很不幸的。这位夏季新援有两次很好的射门机会，都被波普精彩扑出。下半场，埃泽展示了他比赛的另一面，他在中场线附近强势持球，尽管几乎躺在地上。然后，他有意识地将进攻继续，并进入禁区，接到特罗萨德的传中。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055055042709_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对于阿森纳球迷来说，他们已经在期待埃泽与厄德高同时首发了。中场双核加持下，阿森纳的进攻将会不再“便秘”！

阿森纳2-1逆转纽卡！3人表现抢眼 中场新核在列

上轮英超与曼城的焦点战，阿森纳凭借马丁内利最后时刻的绝平，惊险在主场拿到了1分；在利物浦率先出战本轮比赛被绝杀后，枪手也迎来了追分的大好机会。北京时间9月29日凌晨，英超第6轮，阿森纳来到客场对阵纽卡斯尔。在上半场率先丢球的情况下，梅里诺扳平比分，加布里埃尔补时时候上演绝杀，枪手2:1攻陷魔鬼客场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055018013957_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="662" height="406" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 纽卡夏窗同样引进了埃兰加、沃尔特马德、维萨等新援，只是因为伤病问题，喜鹊前5轮只赢得1场胜利。知道客场不好打的阿尔特塔自然是尽遣主力，萨卡、特罗萨德、哲凯赖什担任前场三叉戟；赖斯、埃泽、苏比门迪构建中场三人组；廷贝尔、莫斯克拉、加布里埃尔、卡拉菲奥里携手后防线；门将是拉亚。纽卡这边，包括戈登、吉马良斯、乔林顿、托纳利、沃尔特马德等人全部首发亮相。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055021085528_p.gif"/> 比赛开打后，阿森纳便展现出反客为主的气势，第5分钟，埃泽二点停球低射，波普倒地奉献精彩扑救；第7分钟，哲凯赖什禁区内转身连续2脚射门都被封堵。第17分钟，哲凯赖什突入禁区被波普撞倒在地，主裁判原本判罚点球，但在VAR介入，取消了点球；原因是波普出击时候是率先碰到球，所以没犯规。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055026005385_p.gif"/> 第24分钟，赖斯中路推进反击斜塞，特罗萨德接球小角度爆射，皮球击中立柱弹出！第27分钟，纽卡禁区解围没顶远，埃泽凌空抽射，又是波普精彩扑救救险。连续浪费了进球机会，枪手也受到了惩罚；第34分钟，托纳利战术角球传中，沃尔特马德后门柱甩头得手，0:1！沃尔特马德打进个人英超第2球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055030027923_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="655" height="403" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 下半场易边再战枪手险些再丢一球，刚刚替补出场的萨力巴解围失误，沃尔特马德近距离捅射击中了立柱；第54分钟，特罗萨德妙传，埃泽凌空打门踢飞；第60分钟，埃泽内切分球，特罗萨德挑传，廷贝尔头球再度被波普化解。第71分钟，阿森纳大力手抛球掷入禁区，哲凯赖什小角度抽射，皮球滑门而出。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055033016741_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在强攻之下，阿森纳终于是扳平比分；第84分钟，厄德高战术角球禁区前沿回敲，赖斯顺势传中，梅里诺化身“梅超风”甩头攻门扳平了比分，1:1！对于阿尔特塔而言，他自然是想要3分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929055036012608_p.gif"/> 比赛进入补时阶段，高潮也随之而来；第96分钟，厄德高开出角球，加布里埃尔抢在波普之前高高跃起冲顶头球上演绝杀好戏，2:1！凭借这粒进球，枪手2:1逆转，排名上升到第2；距离榜首的利物浦只有2分。

2:1！96分钟绝杀 阿森纳逆转攻陷魔鬼客场 排名升到第2追上利物浦

在哈里·凯恩转会到拜仁慕尼黑时，有很多的球迷，特别是非英格兰球迷称，这名大英帝星有可能会遭遇水土不服的问题，离开了英格兰本土联赛，他还能不能够保持高的进球率将会被打上一个很大问号。再加上哈里·凯恩出走时仍然没有冠军的，30岁的他会不会实现自己的梦想，成为拜仁的新射手也是一个颇具讨论的话题。不过在效力拜仁两、三个赛季之后，估计这样的讨论是没有人再提出了，哈里不仅解除了自己的魔咒，拿到了冠军奖杯，在比赛中的表现也真的是非常的出色。在德甲第四轮比赛中，他再次完成了帽子戏法的成就，帮助拜仁客场4:1击败了霍芬海姆。根据数据机构给出的统计来看，在他出战的67场德甲比赛中已经完成了9个帽子戏法的成就，超过了他320场英超比赛打入8次的成就、由此可见哈里·凯恩越老越妖，不仅保持了自己极好的状态，相比于在热刺时个人的技术、进球能力、射门效率也有了进一步的提升，这笔买卖的确是太值的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053104008533_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然出自英超同时也是孔帕尼跟凯恩对过位的，同时也是中后卫出道主教练孔帕尼，确实是太懂哈里·凯恩了，在比赛中他能够就这名大英帝星的位置给出合适的布置，也可给出足够的指导，这对哈里·凯恩的个人发展是非常有利的帮助。目前拜仁高层也是将他视作俱乐部的头牌努力经营，虽然有英格兰球队想要邀请他回归，不过这对拜仁来讲几乎是不可能去满足条件的。哈里·凯恩在南部之星过得也是非常快乐，他不仅进球如麻也在帮助孔帕尼能够争取到更多冠军奖杯，实现了零的突破之后，哈里·凯恩自然还想要更多。按照他目前的状态和个人的发挥来说，他的确也是配的上这样的成就，因此接下来他必定会拿到更多的奖项。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053106012670_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然这也不禁让人为他感到了些许的遗憾。如果哈里·凯恩能够早些离开热刺加盟到更高级别豪门，哪怕是昔日选择与瓜帅合作，相信哈里·凯恩的成就应当远远大于现在，至少在冠军数字方面，估计是要好上很多。这也算是他的一个意难平问题，不过正如上文谈到的那样，哈里·凯恩是有机会的，对他来讲接下来只要保持好的发挥，在拜仁及国家队奇迹仍旧会发生的。

真正的“大英帝星”！解除无冠魔咒后，越来越妖凯恩想要更多

如果你把时钟拨回到2021/22赛季，阿森纳的情况与现在大相径庭。那感觉像是一个全新时代的开端。阿尔特塔的计划终于开始成形，俱乐部似乎正朝着同一个方向前进，而这一切都由一群令人兴奋、才华横溢的年轻球员引领，他们准备在酋长球场度过职业生涯中最美好的岁月。其中，日本后卫富安健洋无疑是最受瞩目的之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053040080129_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="465" height="279" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2021年8月31日，22岁的富安健洋在转会截止日压哨加盟阿森纳，他带着相当高的声望而来，同时也是一笔相对划算的交易，仅仅以1980万英镑的身价从博洛尼亚转会而来。右后卫位置此前几个赛季一直是枪手的问题所在，而富安健洋的到来只有一个目标——牢牢占据这个位置。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053043057639_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 然而，四年过去了，他仅仅在英超联赛中首发了36次，如今却在合同被阿森纳终止近三个月后，处于无球可踢的状态。那么，问题到底出在哪？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053045016782_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="590" height="397" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对于任何密切关注富安健洋或阿森纳的人来说，这个问题的答案用一个词就能概括：伤病。不过，许多人已经开始遗忘，在伤病反复来袭之前，富安健洋在酋长球场曾是一位多么有前途的球员。加盟后的首个赛季，富安健洋便轻松适应了英超联赛。他直接出任右后卫，在阿森纳十战七胜、从联赛第20位飙升至第5位的征程中表现出色。他几乎每场英超都首发，几乎没有缺席一分钟，直到12月底伤病开始袭来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053048073910_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="634" height="423" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最初，他在对阵利兹联的比赛中因肌肉伤势被换下，只缺席了一场比赛，似乎并无大碍。然而，复出仅一场比赛后，他便因两次不同的伤病，被迫休战长达四个月。那个赛季，成了富安健洋在阿森纳的巅峰。此后，他从未在单赛季英超出场超过22次，反复的小腿和膝盖伤势让他始终无法远离理疗室。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053050098918_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="990" height="659" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2022/23赛季，本·怀特转型为右后卫，富安健洋只能耐心地在替补席上等待机会。在经历了一次重大的膝盖手术后，他在接下来的赛季中展现了自己一如既往的多面性，在2023/24赛季冲刺阶段出任左后卫，而阿森纳最终仅以两分之差错失英超冠军。但到了上赛季，他几乎消失在公众视野中，仅仅出场6分钟，便再次因伤病倒下，并在短短几年内接受了第二次膝盖手术。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053053090506_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 今年7月，仍处于伤病恢复中、合同仅剩一年的富安健洋与阿森纳达成协议，双方一致认为分道扬镳对所有人都最为合适。于是，这段充满希望却最终令人沮丧的酋长球场生涯画上了句号。富安健洋被“遗弃”在寒冷中，不知下一步该何去何从。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053055026650_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="856" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此前有媒体报道称，AC米兰一直在“关注”这位自由球员，考虑将他带回意甲；而西甲新升班马皇家奥维耶多也有意出手。英超布莱顿同样询问了富安健洋的伤情恢复情况，希望能够签下这位26岁的日本后卫。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053057046596_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 可以肯定，一旦这位前枪手完全恢复健康，报价会纷至沓来。年仅26岁的富安健洋，职业生涯还有大把时光。他最大的愿望，或许就是能弥补那些因伤病而失去的岁月，重新踏上绿茵场，找回曾经那个最好的自己。

伤仲永！他22岁在枪手坐稳主力 如今26岁被解约无球可踢

在客场2-1战胜纽卡的赛后，阿森纳主帅阿尔特塔接受了俱乐部官方频道的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053033073620_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈比赛 “这时刻太美妙了！这就是我们的风格。我认为球队的表现堪称完美——无论是场上发挥，还是竞争姿态，到最后我们理应得到比之前更多的东西。足球有时会回馈你应得的成果，今天我们无疑配得上这场胜利，也尽情享受了这一刻。“我们之前就讨论过‘突破更高水平’，赛季中总有一些时刻需要球队拿出这样的表现，而今天我们再次做到了。况且本赛季开局阶段，我们的赛程本就异常艰难，这对球队提出了更高要求。但从比赛一开始，队员们的表现就值得我全力称赞。“在这样的客场，你必须在精神层面占据主导，尤其是当局面开始对我们不利时 —— 比如当你觉得球队理应得到更多，却遭遇一些争议判罚，甚至先丢一球时。但球队对此的反应、持续保持的比赛节奏，在我看来，都堪称顶尖水准。” 谈替补登场的球员 “那些‘改变战局的球员’（指替补登场的球员）带来了巨大影响，他们注入了活力，也带来了顶级水准的发挥。厄德高送出精彩助攻，而梅里诺从中场前插的威胁，向来都是我们的杀招。“半场时让萨利巴登场是必要的调整，而在我们扳平比分后，刘易斯-斯凯利也及时回归赛场。这些调整对球队而言太重要了。“我认为球队如今展现出的稳定性和竞技水准，让我对未来充满信心和期待。我们必须继续保持这样的势头。”【上咪咕独家看英超】

阿尔特塔：无论是场上发挥还是竞争姿态，球队的表现堪称完美

据《每日邮报》报道，十二年前，马克-皮尤还是伯恩茅斯的主力边锋，在埃迪-豪执教下与球队一起追逐英超梦想。如今，这位前英超球员却摇身一变，成为一名在社交媒体上拥有数万粉丝的美食博主。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053021023193_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="634" height="416" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “26岁的时候，我连鸡蛋都不会煮。”皮尤在接受采访时坦言。正是这种尴尬的现实，让他在球员时期萌生了学习营养学的想法。随着伯恩茅斯升入英冠，他开始寻找提升表现的方法，并通过营养课程深入了解“如何吃得更健康”。“我开始自己做饭，结果彻底爱上了烹饪。”皮尤说。如今38岁的他，已经为自己取了一个新名字——“足球美食家”（The Foodie Footballer），在社媒平台上拥有超过6.8万粉丝，分享各种健康食谱，其中大部分都通过空气炸锅完成。退役后，皮尤经常走进英国各大俱乐部，为球员们开设营养与健康生活讲座。他透露，自己在32岁效力女王公园巡游者时开设了社媒账号，本意只是鼓励他人健康饮食，但意外收获了巨大反响，也让他在职业生涯末期顺利完成了转型。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053024051711_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皮尤笑称自己如今已是“健康狂人”，每天钻研营养学与健身内容，并希望通过个人经历帮助更多人认识到饮食与运动的重要性。“在现代足球中，正确饮食和快速恢复变得比以往任何时候都更重要。过去你也许还能靠错误饮食混过去，但如今英超的比赛节奏和密度，让任何细节都不能忽视。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053027056746_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="634" height="560" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 日常作息：皮尤的一天 早上7点：每日晨饮。包括一杯双份浓缩咖啡、甜菜根汁以及喜马拉雅盐水搭配新鲜柠檬，最后以一根香蕉收尾。上午8点半至10点：打板式网球。上午10点半：赛前餐。为了准备下午的慈善足球赛，皮尤准备了一碗意大利面，外加酸奶、水果和花生酱。下午1点：慈善足球赛。凯利瑟罗老男孩队以7比1获胜。下午4点：女儿们的赛季首场无挡板篮球赛。小皮尤队以42比8大胜。下午5点半：热锅晚餐。为庆祝一天的活动结束，丰盛晚餐上桌。菜单包括和牛、羊肉、肋眼牛排、猪肉、土豆、蘑菇和乌冬面。晚上7点半：若昂-马里奥陪孩子们开卡丁车。晚上8点：水果碗。睡前两小时享用一大碗酸奶搭配水果、花生酱、蜂蜜、混合坚果和种子，再加几块85%有机黑巧克力。晚上8点半：飞镖。有助于放松身心，为入睡做准备。晚上9点半：睡觉时间。通过阅读书籍或规划明天的日程来放松半小时。手机放在另一个房间充电。晚上10点至10点半：熄灯睡觉。【上咪咕独家看英超】

大转型，前伯恩茅斯边锋马克-皮尤退役后做美食博主成网红

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250929053014059962_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育9月29日讯 西甲第7轮结束，巴萨2-1皇家社会。此役，拉什福德首发出场，并且为红蓝军团送出1次助攻。据统计，拉什福德本赛季代表巴萨各项比赛已打入2球并且送出4次助攻，共参与进球数6球。而曼联锋线（谢什科、库尼亚、姆巴莫、迪亚洛、齐尔克泽）五名球员合计共参与进球数仅3球。