队记Iko:阿门今夏正在复刻已故传奇科比闻名的666训练法_汤普森_汗水_火箭
头号创作者激励计划
火箭新星复刻科比魔鬼训练,投射能力突飞猛进!
![]()
据休斯顿火箭随队记者凯利-伊科(Kelly,Iko)的非常新报道,火箭队年轻球员阿门-汤普森今夏投入了一场近乎疯狂的自我锤炼——他正在复刻已故传奇科比-布莱恩特闻名的666训练法。
![]()
这套训练法以超高强度著称:每周6天、每天6小时,精确分割为6个严苛阶段。其核心内容是:6000次中距离与三分投篮、6000次跳投、6000次百米冲刺,辅以各600次的杠铃、深蹲及俯卧撑训练。每一个数字背后,都是对体能和意志的极限挑战。
![]()
整个休赛期,汤普森几乎化身训练馆住客。除了短暂前往拉斯维加斯观看两场夏季联赛外,他的全部时间与汗水都挥洒在训练场上。消息人士向伊科透露,这份堪比苦行僧的专注已结出硕果——汤普森在投射技术上的进步幅度,令人印象深刻。
![]()
科比曾用这套钢铁意志锻造的法则登上巅峰。如今,年轻的火箭新星正踩着巨人的足迹,用6000次重复与600次力量堆砌自己的未来基石。当新赛季哨响,训练馆里每一滴汗水,或将化为赛场上的精准一击。
标签:
收藏
发表评论
ta的文章
弗里克:中场时讨论了哪些方面能做得更好;...
2026-01-29 13:41:23
逆转之夜!切尔西新帅一奇招激活沉睡天王,...
2026-01-29 13:40:35
萨哈:引进谢什科太错误了,比选错主教练还...
2026-01-29 13:39:13
曼联怪圈:一种当代的“表演主义”与后现代...
2026-01-29 13:39:08
TA:加纳乔目前的经纪公司需要向发掘该球...
2026-01-29 13:38:51
欧冠联赛阶段收官!皇马戏剧性无缘前八 ...
2026-01-29 13:38:46
高兴太早,广东队大胜却收两个坏消息,杜锋...
2026-01-29 13:38:40
客战广厦,记者:山东队高诗岩、鲍威尔因伤...
2026-01-29 13:38:35
杨鸣谈离开辽宁主帅后续:边解说边学习 等...
2026-01-29 13:38:28
文班亚马28分16板马刺末节逆转火箭,杜...
2026-01-29 13:38:16