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里程碑之战，奥布拉克迎来马竞生涯第500次出场

那个0-5的比分挂在记分牌上的时候，我刚把手里的保温杯重重磕在桌子上。
说实话，看到津门虎这回从西班牙回来的照片，第一反应不是心疼，而是踏实。
飞机落地北京，接机的球迷愣是没敢认——一个个晒得跟刚从非洲挖矿回来似的，脸颊凹陷，眼神里透着股子被榨干后的空洞。
这就对了。
咱们别矫情那个0-5。
甚至那个刺眼的“4场热身赛仅进1球”的数据，在我看来，反而是这趟拉练最有价值的伴手礼。
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这就像你体检的时候，大夫指着片子上的阴影告诉你“这儿有个瘤子”，总比庸医拍着你肩膀说“身体倍儿棒”然后让你回家等死要强得多。
咱们把镜头切回对阵西甲埃尔切的那场球。
这其实是整个拉练最真实的切片。
上半场，津门虎的主力阵容硬是扛了个0-0。
这说明什么？
说明在于根伟的调教下，这支队伍的首发班底，在战术纪律和防守落位上，是有能力跟欧洲二流球队周旋的。
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 那种高强度的无球跑动和区域协防，是这几年中超球队最缺的东西。
但到了下半场，替补一上，哗啦一下，0-5。
这才是最让教练组后背发凉，也最让咱们清醒的时刻。
这不仅是体能的崩盘，更是板凳深度的断崖式下跌。
在西甲球队那种极具侵略性的传控体系下，我们的替补球员甚至连球皮都摸不到。
这种被按在地上摩擦的窒息感，你在国内跟中甲球队踢十场教学赛也体验不到。
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这就是我常说的“痛感训练”。
你想想，过去多少年，咱们的中超球队出国拉练那是去干嘛的？
那是去“团建”的，是去给赞助商摆样子的。
找几个当地的业余队、社区联队，踢个7-0、8-0，发几篇通稿“大胜海外劲旅”，回来皆大欢喜。
结果呢？
联赛一开打，遇到硬茬子，直接懵圈。
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这次津门虎没这么干。
最后一场跟乌克兰球队踢，对方提议踢三节，总共120分钟。
这哪是踢球啊，这是把人往死里练。
从运动生理学的角度看，这叫“超量恢复”的前奏。
在极度疲劳的状态下，强迫球员继续进行高强度的战术决策。
这时候，你的大腿肌肉在尖叫，你的肺叶像着了火，而在这种极限状态下，你能不能传出一脚好球，能不能跟住对方的前锋，才是职业球员和业余爱好者的分水岭。
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这120分钟，踢掉的是侥幸心理，踢出来的是生存本能。
我看有人在网上骂，说进攻太便秘了，4场才进1个球。
各位，咱们得讲逻辑。
津门虎现在的配置，本来就不是那种靠球星个人能力解决问题的豪门。
贝里奇走了之后，新的进攻体系还在磨合。
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在欧洲拉练，对手的防守强度比中超高了不止一个档次。
在这种高压下，进攻端的不流畅是必然的。
这恰恰暴露了津门虎在新赛季最大的隐忧：在没有超级外援“爆点”的情况下，如何在高强度对抗中把球送进网窝？
那个唯一的进球显得格外珍贵，因为它是在夹缝中挤出来的。
这也给教练组提了个醒：新赛季，别指望什么华丽的阵地战渗透了，抓转换、抓定位球、抓那转瞬即逝的一两脚机会，才是这支平民球队的活路。
这让我想起当年马加特带山东鲁能去德国拉练，那是真把球员练吐了。
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当时也是一片骂声，说练得太狠、热身赛成绩不好。
结果那个赛季鲁能跑死了多少对手？
这就是“延迟满足”。
津门虎这次带回来的“特产”，不是免税店的香水，也不是热身赛的奖杯，而是满身的伤痕和被羞辱后的危机感。
你看那些晒得黝黑的脸，那是紫外线留下的勋章，也是一种无声的宣言：咱们没钱买顶级巨星，咱们没法像海港那样挥金如土，那咱们靠什么在中超立足？
靠的就是比别人多跑一步，比别人多扛一分钟。
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在这个金元足球退潮、各队都在勒紧裤腰带过日子的时代，津门虎的这种活法，其实带有一种朴素的“蓝领美学”。
我不跟你比天赋，我跟你比耐操；我不跟你比花哨，我跟你比谁命硬。
那个0-5，就像是一记响亮的耳光，打醒了所有还沉浸在假期综合症里的球员。
它告诉你：别以为自己在中超混得不错就是个人物了，走出去看看，你离现代足球的核心圈子还差着十万八千里。
这种羞耻感，是竞技体育里最好的燃料。
所以，别盯着那个比分看了。
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等联赛开始，当对手在第70分钟跑不动的时候，当津门虎的球员还能在第85分钟全场冲刺的时候，你再回过头来看看这场120分钟的鏖战，看看那张0-5的记分牌。
到时候，你可能会觉得，这顿揍，挨得真值。
至于现在？
让他们歇两天吧。
毕竟，能把脸晒得小一圈回来，这帮小伙子，没一个是去混日子的。
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在这个浮躁的圈子里，肯老老实实吃苦，本身就是一种稀缺的品质，不是吗？ </div>

津门虎回国全员晒黑像挖矿0比5惨败这才是拒绝作秀的痛感拉练_替补球员_中超_进攻

在欧冠淘汰赛附加赛首回合的关键对决中，法甲排名第二的巴黎圣日耳曼（PSG）做客迎战排名第八的摩纳哥。比赛过程跌宕起伏，最终巴黎圣日耳曼以3比2逆转取胜。上半场，摩纳哥表现强势，戈洛文送出助攻，巴洛贡为主队打开局面，紧接着阿克利乌什助攻，巴洛贡再度破门，两球领先令摩纳哥占据主动。巴黎圣日耳曼则因维蒂尼亚失误遗憾错失点球，压力倍增。不过球队迅速调整，巴尔科拉传球助攻杜埃打进扳回一城，随后阿什拉夫精彩发挥帮助球队将比分扳平。下半场，埃梅里助攻杜埃完成反超，巴黎圣日耳曼成功完成大逆转，赢得了这场焦点之战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143147006520_p.webp" max-width="600">赛后对于本场比赛双方球员的表现评分也陆续公布。摩纳哥方面，门将库恩表现异常出色，拿下8.2高分；巴洛贡同样发挥抢眼得到了8.1分，其他球员评分普遍在6分至7分之间。巴黎圣日耳曼阵容中，14号杜埃成为当之无愧的焦点，以9.3分位列全场最高，这充分体现了他在进攻端的重要作用。除此之外，中后卫克瓦拉茨赫利亚以7.5分紧随其后，而维蒂尼亚表现稳定获得7.1分。整体来看，巴黎圣日耳曼的核心球员多有亮眼发挥，助力球队拿下宝贵胜利。这场比赛不仅展现了两支法甲劲旅间的激烈竞争，也体现出巴黎圣日耳曼在关键时刻的强大逆转能力。随着淘汰赛的深入，巴黎圣日耳曼和摩纳哥都需要保持高水平发挥，争夺晋级资格的战斗还将更加白热化。此次评分结果也为球迷提供了更深入了解球员表现的参考依据。

摩纳哥2-3巴黎圣日耳曼，赛后评分揭晓：巴黎圣日耳曼14号杜埃居首_巴洛贡_助攻_比赛

在刚刚结束的欧冠附加赛首回合中，摩纳哥与巴黎圣日耳曼上演了一场跌宕起伏的对决。尽管巴黎圣日耳曼最终以3-2逆转取胜，但比赛过程却暴露了他们诸多问题，尤其是进攻端的浪费和防守端的漏洞。对于即将在欧冠十六强中迎来挑战的切尔西来说，这场比赛无疑传递了一个重要信息：蓝军无需对潜在对手巴黎圣日耳曼感到恐惧。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143141083350_p.webp">巴黎圣日耳曼：逆转背后的隐忧比赛一开始，摩纳哥便展现了强大的侵略性。前锋巴洛贡在上半场完成梅开二度，帮助摩纳哥取得了2-0的领先优势。而巴黎圣日耳曼则在进攻端显得急躁且无序，尤其是在登贝莱因伤离场后，他们的边路威胁明显下降。下半场风云突变，摩纳哥中场核心戈洛文因一次鲁莽的铲球被红牌罚下，球队陷入人数劣势。巴黎圣日耳曼抓住机会，由阿什拉夫和替补球员杜埃先后建功，最终完成逆转。然而，尽管他们全场完成了30次射门，但绝大多数射门都来自远距离，真正威胁对方球门的机会寥寥无几。如此低效的进攻表现，显然为切尔西提供了研究对手的宝贵样本。切尔西的历史优势：蓝军从未惧怕强敌提到切尔西与巴黎圣日耳曼的交锋，蓝军球迷肯定不会忘记今年夏天的俱乐部世界杯决赛。在那场备受瞩目的对决中，切尔西凭借帕尔默的梅开二度和若昂-佩德罗的进球，以3-0完胜对手，展现了对巴黎圣日耳曼的全面压制力。更值得一提的是，切尔西现任主帅罗森尼尔在执教斯特拉斯堡期间也曾多次对阵巴黎圣日耳曼，并取得了不错的战绩。他对这支法甲豪门的特点可谓了如指掌，这无疑将为切尔西在未来的比赛中提供战术优势。十六强潜在对手：切尔西的机会与挑战根据抽签规则，切尔西在十六强的潜在对手包括摩纳哥、巴黎圣日耳曼、纽卡斯尔联和卡拉巴赫。对于蓝军来说，这四支球队各有特点，但也各有弱点。纽卡斯尔联作为英超劲旅，近年来在埃迪-豪的带领下崛起，但他们在欧战经验上的欠缺可能成为短板。摩纳哥虽然在法甲表现不俗，但面对强队时往往缺乏稳定性。卡拉巴赫则是本组中实力最弱的球队，面对切尔西这样的豪门，他们很难制造太多威胁。至于巴黎圣日耳曼，尽管他们拥有豪华的阵容，但球队在关键比赛中经常暴露出心理脆弱的问题。切尔西完全可以通过稳固的防守和快速反击，复制俱乐部世界杯中的胜利。结论：蓝军无需畏惧，未来可期综合来看，切尔西在欧冠十六强的前景值得球迷们乐观。无论最终抽签结果如何，蓝军都有足够的实力与任何对手抗衡。对于罗森尼尔和他的球队来说，这不仅是一次证明自己的机会，更是一次向欧洲之巅迈进的绝佳契机。因此，切尔西球迷们大可放下心来，期待蓝军在接下来的比赛中继续创造辉煌！

摩纳哥与巴黎圣日耳曼的欧冠大战揭示切尔西无需畏惧十六强对手_比赛_蓝军

欧冠联赛阶段首轮，马德里竞技客场对阵利物浦，奥布拉克迎来马竞生涯第500次出场的里程碑之战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250918040117054400_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 现年32岁的奥布拉克在2014年夏天从本菲卡转会加盟马德里竞技。此役客场对阵利物浦，奥布拉克首发出战，这位斯洛文尼亚门将迎来代表马竞在各项赛事的第500次出场。奥布拉克曾跟随马竞夺得过一座西甲冠军、一座欧联杯冠军、一座西超杯冠军和一座欧超杯冠军等荣誉。

开局地狱难度，马竞队史首次在欧冠比赛中开场6分钟丢2球

攻破马竞大门，罗伯逊时隔6年再度在欧冠进球

虽然申花在亚冠2场比赛输球，锋线三叉戟一个球都没有进，盖伊连续2场比赛被换下，拉唐红牌，米内罗受伤。 但有球迷说，大家不要贩卖焦虑，申花今年这阵容踢中超绝对够了，在中超里面，很少有球队具备日本俱乐部町田、泰国领头羊武里的实力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143945098675_p.webp" max-width="600">其实看看申花中超联赛的第一场比赛，大连英博马马杜、李昂，几个中后卫很难扛得住申花迪斯尼锋线冲击，毕竟关羽我打不过，但是刘备应该打得过了吧。在亚冠里面比赛节奏影响很大，对于申花来说也是降维打击！但是回到联赛后，申花也是对于中下游球队降维打击，去年申花在联赛曾经一度领先6分，连续两年都距离冠军都是差3分的距离。 今年负10起步，算是光脚不怕穿鞋的，反正夺冠已经悬了！这个时候不仅自己要努力、同时还需要斯卢茨基433战术练起来，毕竟442的战术，距离夺冠还是差点距离，不破则立。 在斯卢茨基433的阵型里面，申花就差一个 传球大师。 其实两场亚冠比赛下来，巴西人拉唐带球比较稳，球不差，亚冠精英是高端局，含金量还是非常高。因此大家不要贩卖焦虑，申花现在的水平还没有到亚冠能赢的程度！换一个说法，就是申花的实力还达不到不能输的地步！2026赛季，大家更加关注还是申花怎么从负10分爬上来。还有蒋圣龙什么时候复出。在申花后防线还是离不开蒋圣龙这样顶级后卫，金顺凯也是不错，但是他打不了高端局，估计在联赛里面，如果蒋圣龙没有办法上场的情况下，应该是朱辰杰+杨帅的组合。而且申花的中场才是最强的，有前国足队长吴曦，他也是攻防转化的关键球员，利物浦青训球员特谢拉，还有阿森纳青训球员李可，去年助攻8个的高天意，还有之前本土标王谢鹏飞，曾经入选国足的 汪海健，还有现国足的徐皓阳，这些都是实力非常强的球员！

申花这套阵容打联赛够了 毕竟国内球队并没町田+武里的实力 球队_比赛_亚冠_斯卢茨基

2026年2月17日晚，亚冠联赛生死战在日本町田打响，成都蓉城客场对阵町田泽维亚。比赛仅仅进行了7分钟，韦林顿·席尔瓦在后场一次横传失误，被町田泽维亚球员断球。林幸多郎随即从左路起脚传中，埋伏在门前的泰特·延吉竟无人盯防，轻松头球破门。尽管刘殿座奋力扑救，却也无力回天，费利佩在远处看着这幕，无奈地摇了摇头。开场仅仅7分钟，成都蓉城便以0比1落后，出线形势雪上加霜。
回顾赛前，蓉城的晋级之路已然岌岌可危。前七轮战罢，仅积6分，排名东亚区第十，出线概率不足5%。反观对手町田泽维亚，手握14分，高居小组第二，早已提前锁定出线名额。对于蓉城而言，此役必须取胜，且还要寄希望于其他竞争对手的“帮忙”。然而，开场仅仅7分钟的失球，就给这本就渺茫的希望，蒙上了一层厚厚的阴影。
从首粒失球便可窥见蓉城后防线的隐患。泰特·延吉头球攻门时，竟然没有一名防守队员贴身盯防，这绝非偶然。整条后防线在比赛中都显得极为松散。四名后卫中，仅有佩戴队长袖标的胡荷韬表现相对稳健，如同一根定海神针。而韩鹏飞、李扬、王东升三人的表现则难以令人满意，比赛中多次出现冒顶、漏人等低级失误。
第25分钟，蓉城再遭打击。白崎凌兵在弧顶附近接队友横传，未经停顿，直接起脚轰出一记世界波，皮球直挂球门死角，刘殿座鞭长莫及，比分变为0比2。这次失球，防守球员的站位明显存在问题，给予了对手过大的起脚空间。下半场第55分钟，桑山侃士从右路送出传中，韩鹏飞再次冒顶，泰特·延吉头球梅开二度，将比分扩大为0比3。这三个失球如出一辙，都源于对持球人和进攻球员未能形成有效压迫，以及防线组织的混乱无序。
雪上加霜的是，赛前传来一则不利消息：新援中后卫，俄罗斯国脚索罗金，因签证问题未能随队出征。这位身高1米92的高大中卫，拥有出色的制空能力，在欧冠赛场上场均争顶成功率超过70%。他的经验和稳健的防守，原本被寄予厚望，成为蓉城对抗日本球队细腻进攻的最后一道屏障。然而，由于签证问题，索罗金未能及时到位，这让俱乐部后勤保障工作饱受球迷诟病。球迷们质疑，为何如此关键的引援，签证流程未能更加紧凑高效？
相比之下，中场后腰位置暴露出的问题，或许比后防线更为严峻。廖力生和杨明洋组成的双后腰组合，在防守硬度和攻防转换串联方面，都存在明显的不足。防守时，他们难以形成有效的屏障，给对手留下了过多的进攻空间。进攻时，又无法及时将球输送到前场，导致球队的攻防节奏完全脱节。
有媒体人士在赛后分析指出，比赛中最令人焦急的，莫过于中后场的出球。刘殿座或中后卫将球传给后腰，廖力生或杨明洋接球后，往往只能选择回传，球根本无法向前传递。整个中场的运转近乎停滞，这直接导致前场外援，如罗慕洛、韦世豪、费利佩、席尔瓦等人，获得的球权极为有限，难以接到舒服的脚下球。球迷们开始怀念起已经离队的功勋队长周定洋，他的离队使得球队中场的硬度和覆盖能力明显下降。
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 尽管球队并非毫无准备，冬窗期间，从上海海港引进的巴西后腰茹萨，正是为了填补周定洋离队后的空缺。然而，亚冠联赛的规则限制，同一球员在同一阶段赛事中不得代表两家俱乐部出场。茹萨上半年曾代表海港参加过亚冠比赛，因此无法代表蓉城出战这两场关键比赛。这一重要的补强，在最关键的比赛中无法发挥作用，球迷们只能干着急，将希望寄托于茹萨在联赛开始后能够尽快融入球队。
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与此同时，前场攻击群也面临着新的挑战，核心问题在于罗慕洛的角色转变。新帅约翰·阿洛伊西上任后，将球队阵型从徐正源时代的三中卫体系，彻底改为了4231阵型。阵型的改变，使得球员的位置和职责也随之调整。罗慕洛此前一直是中场发动机，负责组织进攻和远射，而现在他被推到了更靠前的位置，需要在禁区附近更多地活动，与对方后卫进行身体对抗。
这种角色转变需要时间来适应。从两场亚冠比赛来看，罗慕洛仍在摸索新的踢法。他的触球次数不少，传球成功率也达到了79%，但抢断、拦截、关键传球等关键数据却几乎为零。罗慕洛在进攻端的组织受阻，使得前场的配合也容易陷入混乱。新援韦林顿·席尔瓦虽然速度很快，但在上半场几乎隐身，下半场虽然获得两次机会，但射门都偏离球门甚远。他与队友之间显然尚未形成有效的化学反应。
锋线上表现最为稳定的仍是费利佩。这位高中锋在亚冠联赛中已经攻入3球，是球队锋线的支柱。在对阵町田泽维亚的比赛中，他争顶成功9次（共15次），完成4次解围，送出1次关键长传，并在第90分钟头球破门，为球队扳回一球。韦世豪的跑动也很积极，前插坚决，利用对方门将守田达弥的停球失误，铲射打进一球。费利佩和韦世豪是前场仅有的两名能够带动节奏的球员。
然而，足球是一项团队运动，单靠一两名球员的闪光，无法赢得硬仗。尤其是在战术体系与现有人员配置严重脱节的情况下。约翰·阿洛伊西的4231阵型，核心思路在于中场的高强度反抢和快速攻防转换，这对后防的稳定性、双后腰的拦截覆盖能力以及前场攻击群的默契度，都提出了极高的要求。
从两场亚冠联赛的实战表现来看，现有的出场球员显然还无法支撑起如此复杂的体系。后防不稳，中场失控，前场配合生疏，这三个环节相互影响，形成恶性循环。防守压力过大，迫使中场球员更加拼命地回防，导致进攻组织更加困难。而进攻端无法打开局面，压力又全部回到了后防线上。
阿洛伊西的执教首秀，是在2月10日主场0比1不敌武里南联。第二场比赛便是这场客场2比3负于町田泽维亚。两连败，宣告着蓉城亚冠征程的提前结束。作为中超联赛中唯一一支保留晋级希望的球队，蓉城最终也挥手告别了本赛季的亚冠联赛。至此，中超三强上海海港、上海申花、成都蓉城，在本赛季亚冠精英联赛全部小组赛出局。加上征战亚冠二级联赛的北京国安，中超BIG4全军覆没。
赛后，媒体和球迷的讨论焦点集中在“4231阵型是否适合球队”这一问题上。有评论员认为，最大的问题并非防守，而是中后场的出球能力。莱切特和周定洋的缺席，使得球队中场实力大打折扣，人们只能寄希望于茹萨能够尽快融入球队。也有人建议，或许费利佩和席尔瓦更适合组成双前锋，以产生更多的化学反应，阵型是否可以进行调整？
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然而，阿洛伊西似乎并不打算改变。赛前发布会上，他就已经明确表示要冲击联赛冠军。冬窗期间的引援，从后卫索罗金，到中场茹萨，再到边锋韦林顿·席尔瓦，以及前锋拜合拉木、王子铭，都是按照他所设计的442或4231体系量身定做的。虽然当今足坛流行传控和高位逼抢战术，许多人认为442已经过时，但他却坚持自己的选择。
距离2026赛季中超联赛开赛仅剩不到20天的时间，时间紧迫。球队在冬窗引进了拜合拉木和王子铭，但他们错过了亚冠联赛的报名时间，未能随队前往日本。索罗金的签证问题，暴露了俱乐部后勤工作的不足。茹萨则因注册限制，无法参加亚冠联赛。这些新援究竟能够发挥多大的作用，还有待联赛开始后的实战检验。
两场亚冠联赛，如同一次高强度的实战检验，将球队在新体系下存在的所有问题，都暴露在了聚光灯下。后防的漏洞，中场的失控，前场的生疏，以及战术与人员配置的不匹配，每一个问题都十分具体，每一个环节都需要时间来弥补。当凤凰山专业足球场那山呼海啸般的“雄起”声无法在耳畔响起，成都蓉城在日本客场的最后一搏，最终还是以遗憾告终。 </div>

天变了！蓉城后防被爆成渣，主帅那套4231早该进垃圾桶了！_比赛_罗慕洛_球员

结合本赛季中超各队休赛期的阵容调整、上赛季表现以及新赛季的罚分情况，本文对2026赛季的中超格局进行了前瞻分析。预计会有三支球队实力显著提升，有望领跑联赛；与此同时，也有三支球队面临诸多挑战，成绩可能出现不同程度的下滑。此外，曾经备受关注的上海两大豪门之间的直接争霸态势，未来或将不再像以往那样激烈。
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首先，从强势球队来看，上海海港、辽宁铁人与云南玉昆成为最具竞争力的“三强”。上海海港在教练团队保持稳定的情况下，主力阵容大体延续，仅做了小幅升级，这使得全队默契度和战术协同更加成熟稳固。尽管他们因为违规被扣除5分，但若假设这扣分作用在上赛季体现，他们依然能够稳居亚军位置，冲击冠军的态势并未因罚分而动摇。
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辽宁铁人作为今年的升班马，却展现出强大的野心与实力补强。休赛期球队全方位升级阵容，外援引进了价值450万欧元的巴西顶级前锋及250万欧元的瑞典后卫，国内球员则签下李提香、严鼎皓等多名实力派。整体身价超过1000万欧元，令铁人成为本赛季最炙手可热的黑马，一鸣惊人指日可待。
云南玉昆虽然换帅，但新任主帅乔迪拥有丰富的中超执教经验，并且球队内外援均得到有效补充。加之云南高原主场带来的独特优势，无疑增强了他们在赛季中的竞争力。上赛季云南队以11胜9平10负排名积分榜中游，新赛季有很大潜力冲入积分榜上游行列。 <div class="lookall-box">
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反观令人担忧的三支队伍则是青岛西海岸、上海申花和天津津门虎。青岛西海岸教练组更换，郑智虽是传奇人物，但助理教练能力与此前邵佳一结合毛雷尔的组合相比有所逊色。此外，徐彬、杨希、段刘愚等核心主力流失，导致球队整体竞争力明显削弱。上赛季青岛表现平平，新赛季恐将进一步下滑至积分榜下游。
上海申花本赛季遭遇了10分扣分重创，争冠形势极为严峻。尽管在前锋线上增援不少，但中场支援并无显著提升，依赖老将吴曦组织进攻风险较大。新帅斯卢茨基尝试切换到4-3-3阵型，球队需要时间磨合，短期内成绩必将波动较大。上赛季取得19胜7平4负的申花，预计本季战绩会跌落至中游偏下的第6至第8名区间。
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天津津门虎也面临“逆水行舟不进则退”的压力。球队同样受到10分罚分影响，对一直处于中上游位置的天津来说是沉重打击。此外，其他球队加大投入，身价普遍提升，而津门虎维持旧有运营策略，竞争力相对减弱。上赛季排名第六，预判新赛季将滑落至积分榜中下游。
综上所述，2026年中超的竞技格局具有明显分化趋势，强队持续发力，部分传统劲旅则需面对严峻挑战。球迷们，你们怎样看待这番展望呢？欢迎在评论区提交你们的见解与预测，共同探讨新赛季中超风云变幻！ </div>

中超新赛季展望：三强崛起 三队或迎成绩下滑，上海双雄争雄格局或难再现_竞争力_积分榜_天津

北京时间2月18日晚18:00，东亚区亚冠精英赛联赛阶段第8轮将打响一场备受关注的关键对决，中超冠军上海海港将在主场迎来韩国劲旅蔚山HD的挑战。此前七轮小组赛结束后，上海海港仅取得3平4负的战绩，尚未尝到胜利滋味，积累的3分让他们排名小组垫底，提前确认无缘晋级下一阶段赛事。因此，本场比赛对于海港来说已无关晋级，只是为了争夺最后的尊严与荣誉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143931051644_p.webp" max-width="600">蔚山HD作为上海海港亚冠历来的老对手，双方历史交锋5次，海港以3胜1平2负稍占上风。此次比赛海港坐镇主场，有望凭借熟悉的环境稳扎稳打，保持良好的表现。为了力保面子和士气，预计海港将在本场投入尽可能多的主力阵容，发挥全部实力奋力拼搏。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143932031717_p.webp" max-width="600">守门员位置仍由经验丰富的颜骏凌把守球门。后防线方面，由于蒋光太和王燊超两名关键球员因伤缺席，首发阵容不得不进行调整，将由李帅、吾米提江、新援岳鑫以及明天组成防线。吾米提江和新引入的岳鑫搭档中卫，而李帅与明天分别出任左右边后卫，力求形成稳固防守体系。中场设置则以双后腰配置应对激烈对抗，新援让-克劳德将继续担纲拦截与防守核心，他的搭档预期为巴西外援马特乌斯·维塔尔。两人合力筑起坚实屏障，确保中场控制权。前场方面，西班牙球员梅伦多将担当组织者角色，掌控节奏，指挥进攻方向。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143933044284_p.webp" max-width="600">锋线方面，主力射手莱昂纳多因伤缺阵，顶替他的重任由来自中国香港的新援安永佳接棒。边路攻击将依靠巴西外援加布里埃尔和年轻新星刘祝润助攻，这两人担当突破与传中的重要任务，力图给对方防线制造麻烦。综合以上情况，预计本场上海海港对阵蔚山HD的首发阵容为：门将颜骏凌；后卫线李帅、吾米提江、岳鑫、明天；中场双核让-克劳德和马特乌斯·维塔尔，前场由梅伦多策动进攻；锋线上安排刘祝润、安永佳和加布里埃尔。球队虽已遭淘汰，但全力以赴，力争在主场留下一个令人满意的表现。

亚冠海港迎战蔚山HD：主力三将缺阵，新铁腰联手维塔尔，刘祝润冲锋陷阵_上海_李帅_新援

北京时间2月18日，亚冠精英赛第8轮迎来了上海申花对阵武里南联队的较量。最终，上海申花以0-2的比分遗憾落败，这场失利也意味着申花彻底无缘晋级，正式告别本届亚洲精英赛。在赛后的新闻发布会上，申花主教练斯卢茨基指出，本场比赛球队因人数上的劣势难以逆转局势，不得不采取防守反击的策略。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143926063870_p.webp" max-width="600">特别值得关注的是申花的新援拉唐。本被寄予厚望的他，作为一名高效射手加盟，期待带领球队进攻。然而，比赛中他却早早吃到红牌，被罚出场，未能发挥应有的作用。拉唐的表现不仅受限于战术安排，也与队友之间配合能力不足密切相关。作为一名前锋，拉唐依赖队友的传球机会，他并非依靠个人突破得分的类型。在接下来的比赛中，如何合理调配使用这位在亚冠赛场上显得格格不入且吃牌的外援，将成为申花争夺中超锦标的重要变量。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143928068970_p.webp" max-width="600">此外，另一核心球员米内罗在比赛中受伤被迫退场，更令申花雪上加霜。面对球队的连番困境，甚至引来了同城对手媒体人士“丸子”的调侃。这位记者用略带嘲讽的语气总结道：申花大年初一的比赛“比春晚还要有意思”，暗指申花当前的表现既令人失望又充满戏剧性。总的来看，申花目前正处于极具挑战的阶段，如何调整状态与人员配置，将直接影响他们能否在国内联赛中延续争冠希望。

0-2告负！拉唐红牌成转折点，申花被同城对手媒体戏称“比春晚更精彩”_比赛_斯卢茨基_亚冠

亚冠精英赛循环赛最后一轮，上海申花在客场少一人作战的情况下，0-2不敌武里南联，遭遇亚冠五连败的同时，以1胜1平6负4分的战绩收官，上海申花也是创造了在亚冠精英赛上的最差战绩。
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赛前，外界相对看好上海申花能够在客场战胜武里南联，毕竟上海申花作为中超亚军，在实力上并不亚于武里南联，而且上海申花在上轮输球后已经提前出局，此役面对武里南联已经没有任何心理压力，另外就是新援拉唐、盖伊已经与球队磨合多日，可以说已经融入球队，所以上海申花完全可以在这个春节假期给球迷制造惊喜。
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但是让人没想到的是，上海申花在本场比赛却遭遇天崩开局，在开场不到22分钟的情况下，上海申花防守角球时连续出现失误，被对方打进两球，而且这还不止，上海申花头号射手拉米罗在第27分钟伤退后不久，拉唐在第31、33分钟连续染黄，导致两黄变一红被罚下，这也让落后两球的上海申花不得不少打一人。
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 好在，上海申花在10打11的情况下，没有让武里南联继续扩大比分，以0-2的比分来到下半场后，武里南联有所收手，并未继续扩大比分，最终，武里南联2-0战胜上海申花，积分达到14分的同时，锁定一个淘汰赛名额。
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而在赛后，上海申花的表现也是得到了外界的批评，因为上海申花此役不敌武里南联后，三支参加亚冠精英赛的中超球队，本赛季面对武里南联均以输球告终的同时，三支中超还一球未进，对此，记者陆洋发文表示，本赛季泰超球队在亚洲赛场积分完爆中超球队，他们基本上在未来几年拿稳了四个名额……
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143854072601_p.webp" max-width="600">
记者丁旭则是发文表示，此役输给武里南联后，上海申花在亚冠赛场已经是连续4场未能进球、客场7连败，亚冠/亚冠精英近20年（7229天）22个客场不胜（7平15负），并且3次客场对阵泰国球队全部输球告终……
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但是不得不说的是，上海申花遭遇亚冠客场22场不胜不可怕，可怕的是斯卢茨基赛后一席话，他竟然满意球队的表现，而且还表扬了球员，斯卢茨基在赛后新闻发布会总结这场比赛时这样说道：“本场比赛大部分时间我们都面临着少一人作战的困境，确实很难从技战术角度来分析总结。”
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而在发布会最后，斯卢茨基还特别指出，结合上一场亚冠，上海申花在本场比赛有着不错的表现，对此他对全队提出了表扬，斯卢茨基表示，虽然大部分时间都面对着少打一人的劣势，但是大家都表现出了很好的团队拼搏精神……
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值得一提的是，新赛季将会是斯卢茨基执教上海申花的第三个赛季，在上海申花连续获得中超亚军，以及在亚冠精英赛从未晋级淘汰赛的情况下，斯卢茨基，以及上海申花在新赛季会有何种表现，大家拭目以待！
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0-2！亚冠客场22场不胜不可怕可怕的是申花主帅一席话表扬球员们_斯卢茨基_比赛_中超

亚冠精英赛循环赛最后一轮，上海申花在客场少一人作战的情况下，0-2不敌武里南联，遭遇亚冠五连败的同时，以1胜1平6负4分的战绩收官，上海申花也是创造了在亚冠精英赛上的最差战绩。
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赛前，外界相对看好上海申花能够在客场战胜武里南联，毕竟上海申花作为中超亚军，在实力上并不亚于武里南联，而且上海申花在上轮输球后已经提前出局，此役面对武里南联已经没有任何心理压力，另外就是新援拉唐、盖伊已经与球队磨合多日，可以说已经融入球队，所以上海申花完全可以在这个春节假期给球迷制造惊喜。
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但是让人没想到的是，上海申花在本场比赛却遭遇天崩开局，在开场不到22分钟的情况下，上海申花防守角球时连续出现失误，被对方打进两球，而且这还不止，上海申花头号射手拉米罗在第27分钟伤退后不久，拉唐在第31、33分钟连续染黄，导致两黄变一红被罚下，这也让落后两球的上海申花不得不少打一人。
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 好在，上海申花在10打11的情况下，没有让武里南联继续扩大比分，以0-2的比分来到下半场后，武里南联有所收手，并未继续扩大比分，最终，武里南联2-0战胜上海申花，积分达到14分的同时，锁定一个淘汰赛名额。
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而在赛后，上海申花的表现也是得到了外界的批评，因为上海申花此役不敌武里南联后，三支参加亚冠精英赛的中超球队，本赛季面对武里南联均以输球告终的同时，三支中超还一球未进，对此，记者陆洋发文表示，本赛季泰超球队在亚洲赛场积分完爆中超球队，他们基本上在未来几年拿稳了四个名额……
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记者丁旭则是发文表示，此役输给武里南联后，上海申花在亚冠赛场已经是连续4场未能进球、客场7连败，亚冠/亚冠精英近20年（7229天）22个客场不胜（7平15负），并且3次客场对阵泰国球队全部输球告终……
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但是不得不说的是，上海申花遭遇亚冠客场22场不胜不可怕，可怕的是斯卢茨基赛后一席话，他竟然满意球队的表现，而且还表扬了球员，斯卢茨基在赛后新闻发布会总结这场比赛时这样说道：“本场比赛大部分时间我们都面临着少一人作战的困境，确实很难从技战术角度来分析总结。”
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而在发布会最后，斯卢茨基还特别指出，结合上一场亚冠，上海申花在本场比赛有着不错的表现，对此他对全队提出了表扬，斯卢茨基表示，虽然大部分时间都面对着少打一人的劣势，但是大家都表现出了很好的团队拼搏精神……
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值得一提的是，新赛季将会是斯卢茨基执教上海申花的第三个赛季，在上海申花连续获得中超亚军，以及在亚冠精英赛从未晋级淘汰赛的情况下，斯卢茨基，以及上海申花在新赛季会有何种表现，大家拭目以待！
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成都蓉城在亚冠联赛中遭遇两连败，这是让很多球迷都觉得非常郁闷的事情。因为，成都蓉城要是表现出色，俱乐部肯定是有希望拿到胜利，从而直接亚冠小组赛出线。机会是留给有准备的人，这句话放在成都蓉城门将刘殿座身上并不合适。刘殿座在成都蓉城两场亚冠都发挥平平，未能挑大梁。
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成都蓉城门将位置坚持给刘殿座机会，应该是当打门将蹇韬受伤了。蹇韬这两场亚冠比赛中都没进大名单，就可以看出来。蹇韬未来在成都蓉城门将位置需要拿出有说服力表现，就能实现进国足目标。至于放弃丹麦籍！成都蓉城3月份直接从五大联赛锁定一条新归化大鱼，顶替离队的周定洋成为核心被辟谣。
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因为成都蓉城没有引进新归化的打算，就俱乐部还是给杨明洋机会。杨明洋曾经在五大联赛效力过，并且一度成为狼队重点培养对象。只可惜狼队没有让杨明洋在一线队出战。杨明洋后来加盟成都蓉城之后，他就迎来了职业生涯新巅峰，成为了球队核心。
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 杨明洋既能在成都蓉城防守端有滴水不漏表现，进攻端还可以送出威胁传中。伊万科维奇在执教国足时，还给了杨明洋挑大梁机会。杨明洋成为了国足新人只可惜没有获得出场时间，未来他希望能靠着在成都蓉城出色表现，敲开邵佳一国足大门。
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最后成都蓉城前锋王子铭在本轮亚冠一分钟没上，也让球迷觉得着急。王子铭原本希望离开国安加盟成都蓉城，就是希望能获得稳定出场时间。结果王子铭在成都蓉城还是替补，而且本轮一分钟没有出场。所以王子铭需要在未来训练中，拿出更多具有说服力表现，帮助俱乐部取得好成绩。 </div>

放弃丹麦籍！成都蓉城3月份直接从五大联赛锁定一条新归化大鱼，值得期待_杨明洋_国足_1

结合中超各支球队在休赛期间的阵容调整、上赛季整体表现以及新赛季的扣分处罚情况，笔者对2026赛季进行了全面预测。结果显示，有三支球队将展现出强劲的竞争力，而另外三支球队则面临着成绩可能下滑的严峻挑战。
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首先来看被看好的三支强势球队：上海海港、辽宁铁人和云南玉昆。上海海港方面，教练团队保持稳定，主力阵容大部分得以保留，仅在个别位置进行了细微的升级，这无疑将增强球队在新赛季中的默契度和整体化学反应。虽然新赛季海港被罚扣5分，但如果以此为基准扣分计算，且其他球队积分不变时，海港依然能够位列亚军之位，扣分并未动摇他们争冠的坚实基础。
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升班马辽宁铁人在本赛季带来了令人瞩目的升级。考虑到部分竞争对手被罚分，这极大激发了铁人冲击更好成绩的决心，因此他们在休赛期对阵容实现了全方位强化。引进了身价高达450万欧元的巴西籍前锋及250万欧元的瑞典籍中卫，且保留了中甲金靴与助攻王，内援方面签下李提香、严鼎皓和迪力穆拉提等实力派球员，令整个球队总身价突破1000万欧元大关。这些增强配置使得铁人成为本赛季最具潜力的黑马。
云南玉昆的换帅动作同样十分关键，新任主帅乔迪曾执教浙江队，对中超环境相当熟悉，且具备良好的执教能力。阵容方面，球队不仅提升了内外援阵容质量，而且没有被扣分，再加上其得天独厚的高原主场优势，为冲击更优异的成绩奠定了坚实基础。上赛季云南玉昆以11胜9平10负的成绩位列积分榜中游，预计新赛季有望跻身积分榜上游行列。 <div class="lookall-box">
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反观成绩存在下滑风险的三支球队，分别是青岛西海岸、上海申花和天津津门虎。青岛西海岸教练组迎来重大调整，新主帅郑智及其助教团队主要由其昔日队友组成。相较于上赛季邵佳一搭配经验丰富的外籍助教毛雷尔，如今教练团队整体实力有所下降。此外，主力如徐彬、杨希、段刘愚的离队也让球队竞争力大幅削弱。上一赛季该队取得10胜10平10负成绩，位列积分榜中游，但新赛季恐将跌入积分榜下游区域。
上海申花面临更为艰难的局面，新赛季被罚扣10分，争冠压力陡增。尽管休赛期球队引进了多名前锋外援，但中场核心未见明显增强，依赖已年迈的老将吴曦供给助攻的策略难以为继。同时，新帅斯卢茨基拟推行4-3-3战术体系，需通过磨合逐步完善阵容配合，因此申花的新赛季表现极有可能大幅下滑。上赛季申花以19胜7平4负豪取积分榜亚军，预测新赛季至少跌落至第六至第八名区间。
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最后谈到天津津门虎，球队“逆水行舟，不进则退”的局面尤为明显。一方面，10分的罚分对以往稳居中上游的他们是沉重打击；另一方面，随着越来越多球队投入加码，身价超过千万欧元的队伍日益增加，而津门虎仍然保持较为传统的运营方式，竞争压力倍增。上赛季津门虎收获12胜8平10负，排名第六，新赛季很可能下滑至积分榜中下游水平。
广大球迷朋友们，针对以上分析，你有什么看法呢？欢迎大家在评论区积极留言，一起探讨2026中超新赛季的精彩故事！ </div>