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乔治：我在雷霆度过美妙的两年，那永远会是一个特别的地方-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010114069986_p.png"></div>10月05日讯 近日，据ESPN报道，勒布朗-詹姆斯的日常训练通常从早上7点45分开始。他会提前抵达76人训练馆，与长期训练师迈克-曼西亚斯一起进行拉伸、激活等身体训练，为生涯第24个赛季做准备。76人训练通常安排在上午11点进行。尽管詹姆斯居住在纽约市，距离费城接近100英里，他仍会乘坐约40分钟的直升机前往训练馆，直升机降落在训练设施旁商务办公楼顶部的停机坪。VJ-埃奇库姆回忆第一次在更衣室见到詹姆斯时说道：“和往常一样，他比所有人都更早到那里。”训练结束后，贾斯汀-爱德华兹在接受媒体采访时听到楼顶传来直升机声，还打趣道：“他又回来了吗？”来源：ESPN

ESPN：詹姆斯乘直升机赴费城训练，却比所有人都更早到到达-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010101067991_p.png"></div>10月05日讯 近日，76人球员VJ-埃奇库姆参加了节目《Unpacked》，并接受了采访。谈及比赛前的流程时，埃奇库姆表示：“我会在比赛前2.5小时到达球馆，换衣服、拉伸。我躺到理疗台上，进行拉伸，做关节活动度训练，然后上场投篮训练。等我回到更衣室后，我会再拉伸一会儿，然后刷刷TikTok等时间，直到该看比赛录像的时候。看完录像后，就准备登场比赛了。”2025-26赛季季后赛，VJ-埃奇库姆场均可以得到14.0分6.1篮板3.4助攻1.0抢断。来源：YouTube

埃奇库姆：赛前我会提早2.5小时到球馆，热身后上场投篮训练-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010051028301_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010053024434_p.jpeg"></div>10月05日讯 雷霆官方更新X，晒出一组雷霆新秀阿代-马拉的定妆照与球迷分享。“离揭幕战还有15天！”雷霆官方附文道。阿代-马拉是今年的12号秀。10月21日，雷霆将在新赛季首战中对阵马刺。来源：X

西班牙巨人！雷霆官方晒阿代-马拉的定妆照为节目照倒数计时-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251229020127041537_p.png"></div>12月29日讯 今日，76人将在客场挑战雷霆。赛前，76人球员保罗-乔治接受了记者采访，谈到了老东家：“我在雷霆度过了非常美妙的两年时光。”“那里一直都是满满的爱。每次回去都像一次很棒的回家之旅。所以，我在那儿依然有很多很深厚的关系。回到俄克拉荷马，在那座球馆、在那群球迷面前打球，感觉始终都很棒。那对我来说，永远都会是一个特别的地方。”来源：X

网友称杜兰特网上冲浪太闲得成家养娃，KD：我有病是吧？-NBA新闻

势不可挡呀！阿斯顿维拉2比1逆转切尔西，各项赛事豪取11连胜

季前赛首秀，129比105，扬尼斯·阿德托昆博穿着迈阿密热火的球衣赢了球。赛后他说了一句话："这几乎像是重新活了一次。"这句话的分量，要放到他过去十几年的习惯里才能读懂。在密尔沃基雄鹿时期，他的夏天在希腊度过，通常只在媒体日前几天才归队报到。而在迈阿密，他提前数周就回到美国，参加了九月初在洛杉矶由球员自发组织的训练营。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006020041018109_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 被问到是否后悔过去的做法，他没有回避面对 The Athletic 的提问——如果可以重来，会不会改变以前的做法——阿德托昆博的回答很直接："不，我不后悔，因为你得面对球队里的人员构成。"他接着点了三个名字：<ul><li id="4TGFBDEL">布鲁克·洛佩兹不会提前一个月出现</li><li id="4TGFBDEM">克里斯·米德尔顿不会提前一个月出现</li><li id="4TGFBDEN">朱·霍勒迪不会提前一个月出现</li></ul>"我们知道当时是什么情况。"他补充道。按照他的说法，在雄鹿，他没法一个人把季前准备的时间往前拉，因为身边的队友不会跟着一起提前。而热火这边，用他的话说，是"完全翻了个面"。"沟通、苦练、竞争、直接"阿德托昆博用四个词概括了他理解的热火文化：沟通、苦练、竞争、直接。"我对你的期待，就是确保你做好自己的事。这是真的，非常真实。大家在训练里拼得很凶、跑得很快。这是真的。"热火文化在他口中，核心是放下自我、把自己交给球队——球队需要什么，你就变成什么。这套逻辑和他"拼命打球"的方式正好对上了，这也是他认为迈阿密是理想去处的原因。他讲了一个细节来佐证这种氛围。前一天球队开了一次会，他形容那是他参加过的最让人兴奋、最有意思的会议之一。会上来了两名海豹突击队成员，讲他们的经历，全队还一起做俯卧撑。"这是真的，我爱其中的每一秒，我不骗你。它让我起鸡皮疙瘩。这几乎像是重新活了一次。"首秀数据与合同背景回到比赛本身。在魁北克城对阵多伦多猛龙的这场季前赛中，阿德托昆博得到9分，投篮命中率100%，罚球命中率75%。他即将进入自己在NBA的第14个赛季。今年七月，他被交易至热火，本赛季薪资约为5846万美元。再过几个月，他就将年满32岁。他在雄鹿的最后一个赛季并不理想。受脚踝和小腿伤势影响，他整个赛季只打了大约36场比赛，赛季被伤病突然终结。这也让2025-26赛季成为他13年NBA生涯中出场最少的一个赛季。往前看，2024年他因伤缺席了雄鹿首轮季后赛的全部比赛，球队输给印第安纳步行者后被淘汰。2023年情况类似，他缺席了两场半，雄鹿在首轮输给了迈阿密热火。每天拼命，会不会又伤一个绕不开的问题是：每天都高强度投入，会不会增加再次受伤的风险？这个问题没有确切答案。按照阿德托昆博自己的说法，他只是"做我自己"，而且"油箱里还有很多"。

字母哥谈洛佩兹米德尔顿霍勒迪：他们不会提前一个月归队

意甲联盟发表声明，反对接管意大利足协并力挺马拉戈。明天将成为判断马拉戈意大利足协主席前景的关键节点，过去几小时内，足协可能被接管的猜测逐渐升温。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006020009045824_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 意甲联盟在声明中表示：“意甲联盟不认同并与这场表面上的法律争议保持距离，我们不了解其法律依据和政治原因。马拉戈主要由意甲提名，他以明显优势当选，意甲如今仍继续向这位足协现任负责人表达全面支持。在尊重足协和意大利奥委会原则与规则的前提下，意甲联盟认为接管足协完全不合适，因为这可能导致足球陷入混乱，而意大利足球目前正处于极其敏感的阶段。鉴于欧足联已经明确表态，意甲联盟建议并希望尊重意大利足球的自主性。”

意甲联盟官方：反对托管意足协，力挺马拉戈

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010124046235_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010129019492_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010133051824_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010137068668_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010141027100_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010144097239_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010148028348_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010151066334_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010156055847_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010200059629_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010204003625_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010208050389_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010213081472_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010218017115_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010222016626_p.jpeg"></div>10月05日讯 灰熊官方更新Ins，晒出一组公开训练课上的照片与球迷分享。“没有哪比得上家！”灰熊官方附文道。10月22日，灰熊将在新赛季首战中对阵爵士。来源：Instagram

灰熊官方Ins分享公开训练课的现场照：没有哪比得上家-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010121027431_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010125080660_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130065678_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010134087085_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010139089200_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010144095991_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010148057703_p.jpeg"></div>10月05日讯 尼克斯球员约什-哈特的妻子Shannon更新Ins，晒出一组合影与球迷分享。“遗失的档案！”Shannon附文道。今年总决赛，约什-哈特场均可以得到7.6分9.8篮板4.6助攻1.4抢断，投篮命中率为38.9%，三分命中率为40%。来源：Instagram

秀恩爱！约什-哈特的妻子Ins晒跟丈夫合影与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010149025019_p.jpeg"></div>10月05日讯 据NBA记者Marc Stein的报道：其他多支对手球队普遍的看法是，独行侠最终有可能会听取针对PJ-华盛顿的交易报价，因为球队阵容当中已经拥有大量不同身高体型的前场前锋球员。25-26赛季，华盛顿场均14.2分7篮板1.8助攻1抢断1.1盖帽。来源：X

Stein：多队认为，独行侠最终会听取针对华盛顿的交易报价-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010138051270_p.jpeg"></div>10月05日讯 数据博主Clutch Numbers统计了NBA历史球员，生涯第四节罚球命中率排行榜（第四节罚球出手至少1000次）：1. 斯蒂芬-库里 — 90.8%2. 史蒂夫-纳什 — 90.2%3. 凯里-欧文 — 89.1%4. 达米安-利拉德 — 88.7%5. 德克-诺维茨基 — 88.4%6. 昌西-比卢普斯 — 88.2%7. 雷-阿伦 — 87.5%8. 特雷-杨 — 87.0%9. 克里斯-保罗 — 86.8%10. 凯文-杜兰特 — 86.7%来源：X

历史球员生涯末节罚球命中率：库里90.8％第一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130085102_p.jpeg"></div>10月05日讯 魔术球员保罗-班凯罗更新X，晒出一张魔术球员保罗-班凯罗的对比照与球迷分享。“第一年和现在！”保罗-班凯罗附文道。2025-26赛季季后赛，保罗-班凯罗场均可以得到26.3分9.0篮板6.3助攻1.4抢断0.7盖帽。来源：X

褪去青涩！魔术官方晒保罗-班凯罗的对比照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010131047715_p.jpeg"></div>10月05日讯 凯尔特人官方更新X，晒出一张海报与球迷分享。“从他们的眼神中能看到无比的专注！”凯尔特人官方附文道。10月21日，凯尔特人将在新赛季首战中对阵活塞。来源：X

凯尔特人官方晒照：从他们的眼神中能看到无比的专注-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130045784_p.png"></div>10月05日讯 据费城媒体Sixersnationcp报道，第24个赛季，詹姆斯依然全力以赴。👑岁月是所有运动员都要面对的对手，但真正的冠军之所以伟大，在于他们如何克服竞技运动给身体带来的沉重负担。据 ESPN 报道，勒布朗-詹姆斯正受困于左脚慢性关节炎，每次训练前都需要接受高强度的早期治疗；这愈发凸显出，在即将开启 NBA生涯第24个赛季之际，他能保持如此高水平的竞技状态，实则展现了令人难以置信的坚韧意志。随着费城集结了乔尔-恩比德、泰雷斯-马克西和杰伦-布朗等强将，打造出一支实力雄厚的劲旅，再加上这位甘愿带伤（克服慢性疼痛）也要力争再夺一冠的传奇巨星坐镇，费城球迷对未来的期待无疑更加高涨。来源：X

媒体：真正的伟大，在于他们如何克服运动给身体带来的负担-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130091042_p.png"></div>10月05日讯 据美媒StatDefender统计，2025-26赛季NBA常规赛关键时刻（Clutch）净效率最高榜单（要求：至少出战15场关键时刻比赛，且在关键时刻场均出场时间至少3.0分钟）：1. 卢卡-东契奇 — +32.52. 小凯利-乌布雷 — +30.03. 德安德烈-艾顿 — +29.84. 谢伊-吉尔杰斯-亚历山大 — +25.75. OG-阿奴诺比 — +25.16. 亚历克斯-卡鲁索 — +24.16. 萨姆-梅里尔 — +24.18. 詹姆斯-哈登 — +22.59. 切特-霍姆格伦 — +22.410. 米卡尔-布里奇斯 — +22.1来源：X