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训练场普斯卡什正在上演......

AC米兰在2026年夏窗引进的法国中卫吉拉，正在逐步改变球队后场出球模式。
这位24岁的朗斯出身球员，在季前赛四场比赛中完成了89%的传球成功率，其中后场区域传球成功率达到91%，明显高于上赛季加比亚和托莫里的同期数据。
米兰过去一个赛季在意甲场均后场传球成功率仅为78。3%，排名联赛第12位。这个数据直接影响了球队的反击效率，莱奥和普利希奇多次在反击中因为后场出球延误而失去速度优势。根据Opta统计，米兰上赛季快攻得分转化率只有13。
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7%，排在意甲第8位，远低于他们前场球员的个人能力预期。
吉拉的到来改变了这一状况。他在朗斯效力期间就以出球能力著称，法甲数据显示其后场向前传球准确率高达87%，场均长传成功率也达到76%。这种技术特点恰好契合阿莫林对反击战术的要求。
葡萄牙教练在曼联时期就习惯使用技术型中卫来维持后场控球节奏，然后通过精准长传寻找边路突击手。
季前赛对阵拜仁慕尼黑的比赛最能说明问题。第34分钟，吉拉在本方禁区弧顶接到门将传球后，面对逼抢冷静横带一部，送出一脚45米精准长传找到右路插上的卡拉布里亚，后者下底传中制造威胁。
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 这种处理球方式在过去米兰队内很少见到，加比亚更多选择回传或者简单开大脚，托莫里则倾向于向边路转移。
莱奥在新赛季战术地位进一步明确。巴西边锋季前赛场均冲刺距离达到11。2公里，最高时速32。1公里，在所有出场超过60分钟的球员中排名第一。他的爆发力结合吉拉稳定的后场调度，使得米兰左侧反击威胁显著提升。
普利希奇虽然年龄增长到28岁，但季前赛数据显示其带球推进速度依然保持在每小时26。8公里的水准，配合右侧特奥的套边能力，形成完整反击链条。
阿莫林的战术思路逐渐清晰。他不再追求过去米兰那种依靠中路渗透的复杂传递，而是简化流程，强调后场出球后的快速转移。吉拉的技术特点正好填补了这个位置需求。法国人在季前赛中已经完成两次过顶长传直接找到前锋的案例，这种传球方式在正式比赛中将成为重要武器。
防守端数据同样值得关注。吉拉场均拦截2。1次，解围3。4次，这两项数据虽然不算突出，但其空中对抗成功率89%和地面对抗成功率67%显示出良好的防守稳定性。更他的存在让其他三名后卫可以更加专注于各自职责，不必频繁补位或者冒险前压。
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米兰管理层这次引援决策体现出明显的战术针对性。上赛季球队在转会市场上尝试过多名中卫，包括博特曼和德利赫特都曾进入考察范围，最终选择吉拉说明俱乐部认同阿莫林的战术理念。
这位年轻中卫的合同中包含3500万欧元违约金条款，显示双方对未来发展的共同预期。
球队内部反应也很积极。队长卡拉布里亚在接受采访时提到："吉拉让我们后场处理球更有信心，你可以看到他总是能做出正确选择。"普利希奇也在训练中多次与新队友进行配合演练，两人之间已经建立起基本默契。
从阵容配置角度看，吉拉的加入解决了米兰长期存在的结构性问题。过去几个赛季，球队始终缺乏一名能够在高压环境下稳定出球的中卫，导致反击质量难以保证。现在这个问题得到根本性改善，莱奥和普利希奇的技术特点可以得到充分发挥。
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新赛季意甲竞争激烈程度不减。国际米兰、那不勒斯、尤文图斯都在补强阵容，米兰想要重新回到争冠行列，必须在战术执行层面做到极致。吉拉能否适应意甲高强度对抗还需要时间检验，但从目前表现看，他已经展现出超越同位置竞争者的战术价值。
阿莫林执教风格强调实用主义，不会为了场面好看而牺牲结果。吉拉这种类型球员符合他对控制比赛节奏的理解。通过后场稳定传导寻找反击机会，再依靠莱奥和普利希奇的速度解决问题，这套打法在季前赛中已经初见成效。
米兰球迷对于新赛季充满期待并非没有道理。球队在三条线上都有明确补强方向，特别是中后场结构得到优化之后，前场球员可以更加专注于自己的攻击任务。这种变化带来的化学反应值得持续关注。
训练场上吉拉经常主动要求加练长传球，他说自己希望能够尽快适应意大利足球的节奏要求。这种职业态度得到教练组认可，阿莫林安排专门助教帮助他熟悉意甲对手特点。从备战情况看，吉拉很可能在首轮对阵都灵的比赛中首发出场。
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莱奥最近一次采访中表示，他感觉球队今年的反击会打得更快更直接。这种信心来源很大程度上取决于后场支援质量，吉拉的表现让他看到了实现突破的可能性。普利稀奇则相对谨慎，他认为还需要几场比赛才能真正评估新战术的效果。
米兰新赛季首个客场挑战都灵，这场比赛将是对球队整体调整成果的首次检验。吉拉是否能在关键时刻保持出球稳定性，莱奥和普利希奇能否把握住反击机会，这些都将影响球队赛季初期走势。 </div>

7.5日：吉拉提升后场控球能力，莱奥普利希奇的反击空间扩大，米兰攻防流畅更具威胁_国米_那不勒斯_曼联

埃泽基耶尔-谢洛托回忆了自己身披国际米兰球衣在德比战中首秀破门的经历。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706054015024155_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谢洛托在接受瑞士意大利语广播电视台采访时表示：“那是一个非常美好的时刻。对我来说，那段时间私生活方面也很艰难。进球之后，我想起了很久没见的妈妈、爸爸和兄弟们，那一刻我感到自己正处在人生中最幸福的时刻。”“作为球员，我们也会经历艰难时刻。进球后，8万人为我的进球欢呼，那是我人生中最美好的时刻之一。比赛结束后，我正要走进更衣室，马西莫-莫拉蒂像父亲对待儿子一样，把我重新带回球场，而我的队友们已经进了更衣室。”“在那里，莫拉蒂对我说：‘不，你再在这里多待几秒，因为这是属于你的时刻，我想陪着你，因为从现在起，你将成为国际米兰历史的一部分。’那是我的第一场德比，也是我代表国际米兰踢的第一场比赛。”

谢洛托回忆德比首秀破门：赛后莫拉蒂让我留在场上接受掌声

1987年7月5日，那不勒斯圣保罗球场。拉齐奥对坎波巴索，意乙保级附加赛。比分牌上的数字，牵动的不只是一场胜负——俱乐部存亡，就在这90分钟里。几周前，拉齐奥刚打完一场末轮生死战。对阵维琴察，必须赢，否则降入意丙。全场僵局持续到第83分钟，朱利亚诺·菲奥里尼终于破门，蓝鹰活了下来。但活下来的代价是附加赛——与塔兰托、坎波巴索三方厮杀。附加赛地点选在那不勒斯，名义上的中立场地，实际远非如此。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706022018025990_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="949" height="611" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 6月27日先打第一场，塔兰托对拉齐奥。两万五千名罗马球迷涌入那不勒斯。罗马至那不勒斯的公路上，从凌晨开始堵成一条197公里的钢铁长龙。许多球迷错过上半场。那不勒斯当地球迷与拉齐奥球迷爆发冲突，一辆巴士被火焰吞没。比赛走势同样煎熬——拉齐奥主攻但小心翼翼，塔兰托门前摆起大巴。第65分钟，阿普利亚人破门。禁区中央一记射门被门将泰拉内奥扑出，球落到安东尼奥·德维蒂斯脚下，两米的越位，门线前只需轻轻一推。所有人看向边裁，他却没有举旗，反而冲向中圈。拉齐奥奋力反扑，卢卡·布鲁内蒂击中横梁。绝望。接下来所有人的目光转向塔兰托对坎波巴索的第二场，盼望塔兰托赢球。两队全场几乎一动不动，默契地守着零比零。现在，拉齐奥必须击败坎波巴索才能留下。6月30日，拉齐奥在都灵奥林匹克球场完成过一次逆转。2020年那场硬仗，因莫比莱和帕罗洛进球，蓝鹰一比二落后之后翻盘。历史翻回1923年7月1日，罗马上演的南方赛区决赛次回合，拉齐奥四比一碾压萨沃亚，贝尔纳迪尼戴帽，直通意甲总冠军决赛。1937年7月4日，中欧杯四分之一决赛，拉齐奥先丢一球后连灌六球，皮奥拉上演帽子戏法。1958年7月6日，意大利杯小组赛，那不勒斯主场对阵拉齐奥，上半场布里尼梅开二度、波赞破门，下半场比扎里再下一城，蓝鹰四比零横扫。1947年7月6日，尤文图斯对拉齐奥，一场三比三，拉齐奥再度从落后中追平。但这些往事，哪一场都不如1987年这71分钟的生死时速沉重。纪念周里夹着悲伤。拉齐奥传奇温琴佐·达米科的离世，让1987年的庆祝蒙上一层哀思。当年那支在圣保罗球场拼死一搏的队伍，用菲奥里尼的进球把俱乐部从破产悬崖边拽了回来。那天罗马到那不勒斯的高速公路上，25万人在197公里的钢铁长龙里焦灼等待。而场上22人，扛着整座城市的重量，跑了90分钟。

拉齐奥历史周记：71分钟绝境求生，25万人陷197公里车龙

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260430191859087415_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="578" height="253" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260430191901011540_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 国际米兰在意甲第34轮对阵帕尔马的比赛前，进行了又一次训练。蓝黑军团在主教练齐沃及其教练组的带领下，在BPER训练中心进行了训练，为北京时间周一凌晨在梅阿查球场举行的比赛做准备。比赛预告 北京时间5月4日（周一）02:45意甲联赛 国际米兰vs帕尔马 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260430191905053739_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260430191909003992_p.png%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="515" height="64" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260430191910036676_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="216" height="182" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260430191912050842_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="216" height="182" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260430191914041607_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="216" height="182" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260430191916008471_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="216" height="182" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260430191918035041_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="216" height="182" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260430191920000873_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="216" height="182" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

米体：斯帕莱蒂亲自游说B席加盟，尤文最高提供700万年薪

索伦蒂诺：我曾劝迪巴拉拒国米选尤文；扑点后被C罗拒换球衣

转会季，国米总有很多千奇百怪的消息，这也是一些自媒体和球迷讨论的焦点。但这些消息，应该谨慎参考，不能过于较真。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706081002001378_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="329" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 举个例子：赛季进行过程中，那位报道了“国米捉泄密内鬼”猛料的，在推特、INS等社媒上一度登上热搜，毕竟国米球迷骂经理、骂资方，这是一种政治正确。但这些报道有过硬根据吗？其实并没有。炒作这个，会有流量，也迎合一些老铁“爱八卦”的特点。但我个人觉得意义不大，所以就一笔带过吧。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706081004019996_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="417" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 回归正题，过去24小时，国米引进方面，值得深谈的东西不多。比利时有媒体在报道，圣吉罗斯已经同意了国米对哈莱利的报价，然而这家媒体不够权威，只能参考。罗马诺则指出：“国米正在全力加速哈莱利的交易，这笔签约处于随时可能定案的状态”。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706081007052360_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="408" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在查洛巴的问题上，转会专家佩杜拉指出，国米已经和球员达成协议，甚至还获得了球员团队的额外承诺——若有其他球队想要“截胡”，球员会留给国米“匹配竞价”的时间，只要蓝黑军跟进，球员会优先选择国米。两位转会专家都认为，国米有望在集训开始前（7月16日）完成这两笔交易。现在距离集训开始还有10天，那就静观事态发展吧。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706081009047887_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="679" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 国米引援方面，也有一些新的报道。比如佩杜拉在播客里讲道：“斯通斯被推荐给了国米，球员索要800至900万欧元（含税）的底薪，外加200至300万的浮动奖金，我个人认为这是可以考虑的，因为毕竟不是我出钱（笑）……”但显然，如果是这个条件，那橡树资本是很难批准国米引进前曼城铁卫的。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706081012096144_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="664" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本文的主题，是克罗地亚国家级大媒体Vecernji的报道：在世界杯上表现出色的苏契奇，不但成为克罗地亚未来核心的首选，而且也成为皇马和英超财阀球队的关注目标，但蓝黑军给球员的标价至少是6000万欧元。报道评论指出：“克罗地亚拥有了一位具备成为新领袖可能的球员。即便球队失利，苏契奇依然在最高舞台上证明了自己，并赢得了像C罗这样的巨星的尊重。他的表现，预示着球队在‘后莫德里奇时代’仍然拥有坚实的基础。这位在乡村长大的男孩，正式步入了‘世界级’的行列。”克罗地亚媒体称赞了苏契奇的一些招牌特质：比如技术、战术、身体素质（特别是耐力），都很全面；职业态度绝佳，性格谦逊。其中最为特殊的是，球员甚至都没有开通社媒账号，几乎全部心思都放在足球上，这意味着他未来还有极大的提升空间。一个球员想要进步，最重要的是三个关键词：其一，潜质。其二，勤。其三，专。苏契奇三者兼备。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706081014021579_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="407" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 克罗地亚媒体指出：“苏契奇在国米和国家队的出色表现有目共睹，他已经吸引了皇马、英超豪门的兴趣。国米意识到手中握着一颗璀璨的名著，他们给球员的估价超过5000万欧元，甚至可能达到6000万——这个数字是国米当初从萨格勒布迪纳摩签下他时花费资金的数倍。这不但证明，苏契奇的潜力已经得到了最高级别球队的认可，也说明，未来一笔天文数字的转会，只是时间问题。”查阅了一下，该媒体在过去2年里，几次刊载了苏契奇的经纪人季迪奇（Ivica Dzidic，此人同时也是多位克罗地亚、波黑球员的经纪人）的访谈，所以这些报道，或许不是空穴来风。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706081017076821_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="436" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这则消息也在社媒上引发了热议。主流讨论是两个：其一，苏契奇在世界杯表现出色，主要踢的是中前场偏右路的位置——也就是国米巴雷拉的位置，新赛季，齐沃怎么使用这位新星呢？其二，如果真有一份6000万欧元的报价来到，国米是否应该接受？如果出售了苏契奇，国米花费同样的代价，能引进一位竞争力相似的球员吗？若是将克罗地亚国脚，换成另一位“半成品新星”，那是不是意味着球队的竞争力会严重下滑？见仁见智吧。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706081019020523_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="438" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 个人认为：这些年国米战绩斐然的过程，也正好是一批当初的“半成品”逐渐成长为“枢纽、骨干”的过程，比如劳塔罗，比如巴雷拉、巴斯托尼、迪马尔科。如今，苏契奇在加盟后一年就取得飞速进步，续上了这个传统。这种转会，非但是橡树资本最看重的，也是这些年实战证明国米最合适的交易模式。毋庸置疑，未来，国米一定会有更多类似的交易。这会让一些还在用20年前思维去考虑问题，只想要即战力明星，没有耐心的球迷不满，但……国米毕竟已经不在莫拉蒂时代了，不是吗！看世界杯上咪咕视频！

世界杯崛起新星成皇马英超目标 国米为悍将标价至少6000万

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706080945008835_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="846" height="1860" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 来源：新华社

世界杯历史射手榜更新 姆巴佩19场19球

北京时间7月6日，NBA夏季联赛继续进行，在国王91比85战胜勇士蓝队的比赛里，中国球员郭昊文登场亮相，他出战9分钟，拿到了4分3助攻1失误，运动战3投1中，三分2中0，罚球3中1（按照夏联新规，1次罚球获得2分），另外还有4次犯规。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706080931034966_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="421" height="247" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 郭昊文在2022年代表独行侠出战NBA夏季联赛后，又一次征战夏联。上一场国王和篮网一战，他并没有获得出场机会，今天则是在第一节就替补登场。上场不久郭昊文就送出了一次漂亮的助攻，帮助队友篮下制造对方干扰球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706080934064092_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="407" height="258" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 随后郭昊文又突破制造杀伤，可惜罚球未能命中。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706080936053185_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="404" height="250" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第一节最后时刻，郭昊文又一次突破为队友送上助攻，这记脑后传球也引得现场球迷欢呼。第二节开始后，郭昊文连续突破制造杀伤，终于在罚球线上拿到个人本场第一分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706080939084647_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="439" height="233" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上半场最后阶段，郭昊文用一次突破抛投完成了个人首个运动战进球，他在下半场没有再获得出场时间。

郭昊文夏联登场9分钟得到4分3助攻 上演脑后妙传

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706080527075899_p.png"></div>07月06日讯 据Ballislife报道，兰斯-史蒂芬森结束一场禁赛后正式回归，将代表迈阿密305出战今日与芝加哥Triplets的BIG3联赛，并与蒙特雷兹-哈勒尔展开较量。史蒂芬森此前在赛季揭幕战对阵洛杉矶Riot的比赛中卷入冲突并被驱逐，随后遭到联盟禁赛一场的处罚。为了保证迈阿密305拥有足够的参赛球员，史蒂芬森与迈克尔-比斯利的禁赛被错开执行。上赛季BIG3总决赛，两队同样迎来交手。史蒂芬森替补得到14分9篮板，哈勒尔得到全场最高的16分，最终迈阿密305以52-48战胜芝加哥Triplets，夺得队史首座冠军。来源：X

禁赛归来！史蒂芬森今日将与哈勒尔正面对决-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706080517030854_p.png"></div>07月06日讯 近日，湖人主教练JJ-雷迪克在接受采访时，谈到了自己在个人成长以及领导球队方面所做的努力。雷迪克说道：“赛季结束后，我花了很多时间与自己的高绩效教练交流，也写了很多日记，进行了大量自我反思。对我来说，最大的收获是学会如何在需要时迅速进入工作状态，同时也能在适当的时候真正放松下来。”2025-26赛季，雷迪克率领湖人取得53胜29负的常规赛战绩，排名西部第四。执教湖人的两个赛季里，他在常规赛累计取得103胜61负，胜率达到62.8%。来源：X

雷迪克：休赛期通过写日记和自我反思，学习更好地调节状态-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706080509079390_p.png"></div>07月06日讯 福克斯体育更新社交媒体，晒出尼克斯球星杰伦-布伦森现场观看巴西对阵挪威世界杯比赛的视频。本场比赛为2026年世界杯八分之一决赛，在纽约/新泽西体育场进行。转播镜头捕捉到布伦森坐在看台上，与友人一同观赛。2025-26赛季常规赛，布伦森代表尼克斯出战74场，场均得到26.0分3.3篮板6.8助攻，并在该赛季随队夺得NBA总冠军，当选总决赛MVP。来源：X

跨界观赛！布伦森现场观看巴西对阵挪威世界杯比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706080501020452_p.png"></div>07月06日讯 据NBA记者Evan Sidery报道，约翰-科林斯与活塞签下的3年5100万美元合同具体薪资已经出炉。科林斯将在2026-27赛季获得1620万美元，2027-28赛季获得1700万美元，2028-29赛季获得1780万美元。Sidery表示，这份逐年小幅递增的合同结构对于活塞而言十分友好。2025-26赛季常规赛，科林斯效力于快船，场均得到13.6分5.3篮板1.0助攻，投篮命中率55.2%，三分命中率达到生涯新高的40.6%。来源：X

Sidery：科林斯3年5100万合同逐年递增，首年1620万-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706080450063435_p.png"></div>07月06日讯 NBA记者Evan Sidery更新社交媒体，晒出了爵士新赛季的预计轮换阵容。Sidery预测，爵士首发五人为基扬特-乔治、达林-彼得森、埃斯-贝利、劳里-马尔卡宁和小贾伦-杰克逊；第二阵容则由以赛亚-科利尔、约什-奥科吉、布莱斯-森萨博、科迪-威廉姆斯和优素福-努尔基奇组成。按照这一预测，爵士将由乔治和彼得森搭档后场，贝利与马尔卡宁出任锋线，小贾伦坐镇内线；替补席则保留科利尔、森萨博和科迪-威廉姆斯等年轻球员。来源：

Sidery预测爵士新赛季轮换：贝利、马尔卡宁与小贾伦首发-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706080445099727_p.png"></div>07月06日讯 NBA加州经典夏季联赛，篮网以89-69战胜雄鹿，取得本届赛事首场胜利。篮网球员亨特-萨利斯本场发挥全面，得到15分6篮板6助攻2封盖，并命中3记三分，帮助球队牢牢掌控比赛局势。此外，本-亨里克斯得到15分8篮板2抢断，命中5记三分；德怀特-默里二世贡献14分2篮板2助攻。来源：

萨利斯全面发挥，篮网89-69大胜雄鹿-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260706080435052087_p.png"></div>07月06日讯 据NBA记者Marc Stein和Jake Fischer报道，骑士希望在阵容中保留一个空缺名额，以便在勒布朗-詹姆斯加盟球队的情况下，通过交易得到其儿子布朗尼-詹姆斯。目前联盟内部越来越多人认为，骑士已经成为詹姆斯自由市场争夺战中的领跑者。布朗尼的2026-27赛季合同此前已经转为全额保障，薪资约为230万美元，因此骑士若想让父子二人再次成为队友，需要与湖人完成交易。2025-26赛季常规赛，布朗尼代表湖人出战42场，场均上场8.9分钟，得到2.9分0.5篮板1.2助攻，投篮命中率40.9%，三分命中率38.6%。来源：X